О проекте
СМИ о насПрофессиональный навык работы со стрессом особенно значим для психологов, психотерапевтов и специалистов, оказывающих эмоциональную поддержку. Они не только помогают клиентам справляться с психологическим напряжением, но и сами регулярно сталкиваются с высоким уровнем эмоциональной нагрузки, что требует развитых стратегий саморегуляции. Кроме того, навыки стресс-менеджмента важны для всех специалистов, работающих в условиях давления: врачей, преподавателей, руководителей, менеджеров и сотрудников клиентских служб. Для управления стрессом применяются тайм-менеджмент, цифровые трекеры состояния Headspace, Calm, телесные практики и осознанные перерывы.
Все направления
Все направления
Все инструменты
Практическая психология с дополнительной специализацией в групповой (тренинговой) работе
Техники гипноза в работе психолога
Работа с психологической травмой
Искусственный интеллект в работе психолога. Практический курс
Телесно-ориентированная терапия и работа с психосоматикой
Методы арт-терапии при борьбе со стрессом и тревожностью
Введение в профессию детского психолога
Психолог-консультант
Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе
Психолог-консультант. Тариф «Специалист»
Индивидуальные консультации по ораторскому мастерству
Детский психолог-консультант
Психолог
Семейный психолог-консультант
Хелс-коуч — здоровый образ жизни
Детоксикация мозга
Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации
Биохакинг: научный подход к anti-age и сохранению здоровья
Клинический психолог. Кризисный психолог
