Логотип Academy Market
Каталог курсов
0
Логотип Academy Market
Наверх
  1. Academy Market1
  2. Получить навыки по Работе со стрессом

    2

Профессиональный навык работы со стрессом особенно значим для психологов, психотерапевтов и специалистов, оказывающих эмоциональную поддержку. Они не только помогают клиентам справляться с психологическим напряжением, но и сами регулярно сталкиваются с высоким уровнем эмоциональной нагрузки, что требует развитых стратегий саморегуляции. Кроме того, навыки стресс-менеджмента важны для всех специалистов, работающих в условиях давления: врачей, преподавателей, руководителей, менеджеров и сотрудников клиентских служб. Для управления стрессом применяются тайм-менеджмент, цифровые трекеры состояния Headspace, Calm, телесные практики и осознанные перерывы.

Курсов по направлению

Все направления

Все направления

Все инструменты

Показать ещё
1
2
Вы просмотрели 20 из 36