Онлайн курсы по Лидерству и личностному росту

При эмоциональном выгорании человек чувствует сильное эмоциональное и физическое истощение, вызванное длительным стрессом и перегрузкой. Если не замечать и не устранять зачатки эмоционального выгорания, то это может привести к серьезным последствиям для здоровья и благополучия человека.  На этом вебинаре вы узнаете, в каким психологическим проблемам способно привести выгорание, почему мотивация и интерес зависят от психологического благополучия, какие шаги стоит сделать для устранения такого состояния и что входит в самопрофилактику. Лекция длится 2 часа и представляет собой теоретические и практические советы.

На протяжении многих веков людьми движет желание построить счастливую жизнь. Но что нужно делать, чтобы этого достичь? Согласно японской концепции икигай, мы обретаем счастье вместе со своим предназначением. Но в чём оно заключается? Мы считаем, что нужно постоянно делать выбор между работой, семьёй и личными желаниями. Но нужно лишь найти баланс между разными сторонами своей жизни. Вебинар ответит на вопрос, как успешно это сделать. На лекции вы определите свои самые глубинные желания. Обсудите вопросы мотивации, призвания и самосовершенствования. После занятия вас ждут практические задания для самостоятельной работы и гайд по развитию креативного мышления.  

Этот курс пригодтся тем, кто застрял в бремени целей. У всех нас бывало желание поставить перед собой амбициозную задачу на год. И она действительно возникала в сознании, но немногие брались за её реализацию. Так мы теряем шансы на изменение жизни и колоссальный личностный рост. Корень проблемы же кроется всего лишь в неумении формулировать цели так, чтобы процесс их достижения приносил удовольствие и минимум испытаний и трудностей. Коуч Дарья Сивелькина поможет вам погрузиться в тему целеполагания и научит формулировать цель так, чтобы она не оставалась на уровне обычного желания, а превращалась в намерение.

Особенностью этого курса является его практическая направленность: здесь вы не только узнаете о теоретических аспектах построения карьеры, но и получите конкретные инструменты и рекомендации для разработки своего собственного плана развития. Ведь знание без практики - как пустые слова без дела. Полезность курса заключается в том, что он поможет вам осознать свои профессиональные цели, определить пути и методы их достижения, а также научит эффективно управлять своими ресурсами и временем. Благодаря практическим упражнениям и реальным кейсам вы сможете применить полученные знания на практике и добиться желаемых результатов в своей карьере. Таким образом, курс "Постройте план развития карьеры" - это не просто набор лекций, а целый инструментарий для вашего профессионального роста, который поможет вам стать успешным специалистом и достичь новых карьерных вершин.

Авторский дистанционный курс от практикующих психологов будет очень полезен действующим психологам и помогающим практикам. Слушатели получат множество полезных лайфхаков от преподавателей, узнают, как создать и продвигать личный бренд, научатся создавать для целевой аудитории понятные вовлекающие тексты и публиковать их в личных блогах и соцсетях, поймут, как провести запоминающуюся грамотную самопрезентацию, получат навыки определения своей целевой аудитории, изучат возможности нетворкинга для продуктивной деятельности. По окончании курса и сдачи экзаменов выпускники получают сертификат.