Отзывы о школе #Sekta

Хочу похвалить качество проводимых здесь тренировок, а также подход к питанию, который тут нам прививают. Очень довольна школой!

Я давно занимаюсь в Секте и могу с уверенностью заявить, что здесь даются крутые программы подготовки! Все было круто!

Учусь в своем режиме, сделала небольшой перерыв, но все равно продолжила заниматься. Мне очень нравятся упражнения на здоровую осанку и мобильность. Все подходы получаются качественными, а тренеры подбирают программу профессионально. Спасибо!

Нет

В моем случае, мне было важно иметь кого-то, кто мог бы проверять мои знания и давать рекомендации. Хотя мне казалось, что я знаю все о питании, куратор все равно смог рассказать мне что-то новое. Общий чат также предоставляет полезную информацию, и мне нравится возможность видеть, что происходит у других студентов.

Мне понравились почти все тренировки, которые у нас были на этой неделе! Очень здорово, что утреннюю тренировку ведет Оля Маркес (хотя я еще не знаю, всегда ли это будет так). Видеть знакомое лицо и знать, что человек тоже старается, это отличная мотивация.

В целом, курс очень хорошо продуман, и это вдохновляет, ведь я прошла только одну неделю, жду с нетерпением продолжения.

Не обнаружила недостатков, все классно

С курса вынес для себя много новой информации. Понравилось, что она легко усваивается, не приходилось по несколько часов сидеть над заданиями, чтобы что то понять. Структура обучения выстроена таким образом. что знания даются дозировано. Также отмечу для себя работу с моим куратором. Она давала мне хорошую обратную связь, поэтому в моих знаниях несомненная ее заслуга.

Это потрясающе! Давно не чувствовала себя такой легкой. Секта - отличная школа для похудения. Рекомендую всем девчатам!

Признаюсь я в полном восторге от школы. Не пожалела о своем выборе. Это лучшее вложение денег для меня. 

Поделюсь результатами: процент прохождения тренировок – 95. За 10 недель я потерял 12 кг. Этот результат меня очень удивил, патамушта я уже пять лет пытался привести себя в нормальную форму, но никак не мог этого сделать. Даже если терял вес, всё равно возвращался к нему. И теперь я нашел идеальный способ заниматься спортом.

В моём городе мало сетевых фитнес залов, есть только подвальное помещение с устаревшими и поломанным тренажёрами. Поэтому я решил выбрать онлайн тренировки от секты. Не пугайтесь названию, ничего запрещенного там нет)) Я купил для себя комплексный блок тренировок рассчитанными на пять недель с функцией дополнительных консультаций от тренера. Моей целью было похудеть, накачать мышцы не было в приоритете. Но просто соблюдать диету не приносила для меня никаких плодов. Поэтому тренировки мне были необходимы. В сексе на моем направлении они проходят очень интенсивно, похоже по нагрузки на КроссФит но я получил тот результат, который хотел. Если вы не хотите настолько интенсивный уровень, можно выбрать попроще.

Если вы ещё не слышали положительных отзывов о секте то я вас просвещу. Секта – это место, где вы получите наиболее эффективный комплекс упражнений для всего тела, с помощью которого вы сможете привести её тело форму, также улучшить координацию, выносливость и эмоциональное состояние. Всего там есть несколько направлений, в том числе силовые тренировки для мужчин, для людей с лишним весом, для беременных и так далее. Также есть удобная дистанционная программа, которая стоит гораздо дешевле, чем очная. К тому же вам сразу дают программу питания и тренировок, чтобы эффект не заставил себя ждать. Формат секты подходит тем, кто никак не может собраться и взять себя в руки, чтобы начать заниматься спортом. Все патамушта у вас есть группа, в которой есть чат и кураторы. То есть вы уже чувствуйте ответственность если пропускаете занятия или не проявляете активность в чате. Это очень мотивирует работать над собой. По стоимости у меня получилось 5000 в месяц по стандартному общему направлению. Кстати в дистанционном формате есть функция оплаты понедельно. Расписание может напугать: тренировки проходят каждый день с понедельника по субботу. Вы выбираете время тренировки самостоятельно (начиная с 10 утра и заканчивая в 9 вечера). Попробуйте и вы не пожалеете

До этого я никогда не занимался питанием и не соблюдал режим тренировок. Учитывая мой плотный график, этот курс оказался для меня наиболее подходящим и удобным. Все поставленные цели были фактически достигнуты. Я сбросил вес, как и хотел, на 6-7 кг, установил комфортный для себя график тренировок, снова начал бегать и, в конечном итоге, мотивировал себя и установил новые цели.

Подруга постоянно присылает мне фотки себя из зала и хвастается результатами) Я тоже захотела попробовать, но более экономно – занимаюст дома по программе Турчинской. Соблюдаю рекомендации и даже вижу первые результаты. Буду продолжать!

Место отлично подойдет тем, кто не боится экспериментировать с собой и своим телом. А энергичные кураторы точно не дадут заскучать

Расскажу по порядку, что мне понравилось в тренировках для мам. Личный кабинет очень удобный и интуитивно понятный, отдельное удовольствие - ставить галочки. В целом, обучение получилось интересным и увлекательным, текст легко читается и, кажется, хорошо запоминается. Кураторы и команда заботливые и нежные, это именно то женское сообщество, которого мне так недоставало. Сейчас, когда я пишу отзыв, я осознаю, что хочу общаться с ними больше. Во всем этом чувствуется забота и внимание к каждому.
Я недовольна своими результатами на последней неделе. Мне кажется, что я могла бы достичь большего, если бы уделяла больше времени тренировкам. Я понимаю, что если я продолжу в том же духе, то не достигну желаемых результатов и, возможно, буду сожалеть.

Мне нравятся вопросы, которые задает куратор. Я считаю, что правильные вопросы - это ключ к успеху. Я бы хотела, чтобы они были более глубокими. Рефлексия - важный процесс, который помогает развиваться.  

Несмотря на то, что я не смогла полностью посвятить свое время тренировкам на этой неделе, я довольна результатами.

 Тренировки оказались очень комфортными, хотя я все еще не успеваю делать все упражнения. Я хочу стать лучше и достичь своих целей.

Пошла в #sekta mama, но долго думала, брать ли курс с куратором или смогу обойтись без него. В итоге выбрала с и ни разу не пожалела! Девочки, которые следят за твоим прогрессом очень мотивируют хорошо заниматься и не пропускать тренировки. Спасибо вам за работу и поддержку

Про секту впервые узнала из инстраграма Айзы, там я стала следить за аккаунтом и потом полезла на сайт. Интересно и завидно – вот что я тогда думала. У меня нет возможности приходить на очные занятия, поэтому я курса дистанционный курс тренировок. Моей целью было даже не похудеть, а просто подтянуть тело. И к моему удивлению,  я быстро достигла своего результата. К тому же стала более спокойной и выносливой. Оля Маркес сделала нас с девочками настоящими красотками!

Зал хороший, находится в удобном месте, легко добираться. 

Нет раздевалок. Это как вообще? Я не говорю о душе и других дополнительных обязательных опциях зала. 

Самый лучший зал, где работают максимально доброжелательные и отзывчивые кураторы! Спасибо за возможность прокачать себя

 SEKTA MEN это лучшее что можно было придумать для перезагрузки головы от работы, проблем и прочих радостей жизни. Рассказывают дополнительно о питании и образу жизни для каждого из нас. Чувствую огромный прилив сил и энергии после тренировок в SEKTA!

Класс! Заниматься в секте гораздо веселее, чем ходить в тренажерный зал на скучные и однообразные тренировки. Я доволен!

Это прекрасное место для развития собственного осознанного ЗОЖ. Посещал групповые тренировки по питанию, хорошо обучают. 

нет

Очень нравится заниматься в Секте, купил программу Care, сейчас на пятой неделе, кажется уже приноровилдся, меннше устаю, больше энтузиазма. Правда ежедневно по 10к шагов проходить мне сложно из-за работы и всего прочего, просто времени не нахожу на это. Тольеко одно замечание - пожалуйста указывайте не приблизительное, а точное время видео с упражнениями, мне это важно чтобы точно понимать склько уйждет на трпенировку и располанировать дальнейшщие дела. Из-за неправильно уеказанного количества минут мождет "поплыть" весь мой остальной распорядок дня. В остальном все очень нравится, благодарен за приятные классные упражнения. Буду продолжать худеть и оздоравливаться с вашей прекрасной школой! Успехов!!

выполнила не все тренировки, в некоторые дни просто не хотелось заставлять себя, а так как на курсе учат максимально прислушиваться к эмоциям и желаниям, фактически Я просто следовала данным правилам. В общем, где-то 95% пройденных тренировок я осилила. Вы не поверите цифрам, но можете и не верить, мне не важно. итог: Чуть более чем за 2 недели я похудела на 12 кг. Я не могла добиться этого 5 лет!

Понравилось то, что в рамках программы подробно разбирается тема диастаза. На многих курсах ее почему-то опускают или не доходят до нее. От аудиотренировки получила отдельное удовольствие. Благодаря ей все так хорошо усваивается. Отдельно хочу поблагодарить за день психологии. После вебинара с психологами появилась уверенность в собственных силах и возможностях.

Для себя не увидела.

За беременность я сильно набрала вес. Но благодаря секте сбросила больше половины! Школа учла мои проблемы с сердцем и болезни. Выполняла упражнения по упрощённой схеме. Но результат оправдал себя! Настолько, что я полюбила тренироваться дома, хотя раньше говорила, что не моя. Когда ребёнок появился, в зал ходить стало некогда. Поэтому рада, что всё так получилось. Благодаря школе! За продолжительность отдельный плюсик. 

нет 

Отличное место, чтобы привлечь изменения в жизнь. Побывав здесь, начинаешь по другому относиться к себе и своему здоровью. 

Хожу в школу Секта заниматься, мне десь очень нравится! Отличное место, классные упражнения и преподаватели. Позитивная атмосфера

Помощь кураторов в такой области очень важна. Поэтому здорово, что здесь они отлично справляются. Я думала, стоит ли выбирать курс с куратором. Но решила поработать с командой чтоб видели люди мои успехи. Или хотя бы старания. Это хорошо мотивирует 

Не может быть и речи о них спасибо всем причастным 

Недавно родила и поняла, что пришла пора возвращать себя в форму, а тут как раз удачно подвернулась программа Секта Мама. За семь недель которые занимаюсь уже виден полноценый результпт - наконец начала снова ощущать собственые мышцы)) Рекомендую всем мамочкам!

большой и дружный коллектив, хорошее оборудование в спортзалах, приятная Атмосфера и несомненная польза для души и тела.

За 3 месяца втянулась в тренировки дома с куратором. Спорт ненавидела, по здоровью надо. Замативировали и дали посильные упражнения. 

Нету

Занятия проходят каждый день. Хожу на них с огромным удовольствием. Все нравится. Задания не сложные и самое главное интересные.

Нет.

Спасибо огргмное создателям секты!!! Это просто офигенная школа! Занимаюсь тут с удовольствием, каждая тренировка пряо как праздник!

Самая лучшая школа! Очень нравиться заниматься здесь, классные тренировки, семь потов сходит))) Учителя зажигательно занятия ведут.

Тренировки на попу отпадные! Я так круто не могла их прочувствовать в зале, как дома! Бути скульпт рекомендую девчонкам!

Нет

Затащила девушка, вместе фигачим на Эволюшн. Класс планы по питанию на выбор. В зале треню силовые, дома кардио пилим

Надо больше курсов для мужиков

Хороший курс.  Много вынес для себя, стал лучше чувствовать мышцы, в принципе тщательнее относиться к своему телу

Нужно побольше занятий)

понравилось заниматься с вами очно. залы оборудованы всем самым необходимым, тренера действительно профессионалы, всегда слышат просьбы и пожелания

Занимаюсь в фитнес-школе СЕКТА уже некторое время, покачто всё супер!!! Нравится само местоа ещё у нас супер классные тренеры.

На курсе уже 5 недель и я в восторге! Тут не только учат худеть, но и мотивировать себя, чтобы заниматься по плану и поддерживать форму!

Я ходила в тренажерку у дома world class. Тренер отбил желание в зал ходить. Взяла онлайн курс Секты с куратором Эволюшн. Балдеж))

Нет!

Проходила курс по питанию, все очень здорово)) Куратор классная женщина, преподаватели топ!! Узнала много интересного о возможностях своего тела

Мне очень понравилось в #Sekta. Школа, которая учит не просто считать калории, но действительно худеть с умом. Лучшие!!!

Сюда стоит обращаться за плавным входом в тренировочный процесс. Любовь и забота о теле - вот главная идея проекта. 

Классные впечатления от занятий. Благодаря жарким тренировкам и советам по питанию смогла добиться классной фигуры. Секта теперь навсегда в моем сердце :)

Тренировки бомбические, даже круче чем в зале . Имейте в виду что если заниматься без допвеса то набрать мышцы не выйдет. Но похудеть запросто!

На занятиях для мам крутая наставница Оля. На тренировках без перегруза и насилия за 2 месяца ушло 6 кг. Пришла в тонус после родов, кожа подтянутая.

Нет.

В школе Секта приятно находится. Их офис выглядит стильно и привлекательно, хочется сюда возращаться и продолжать учиться. 

Не нашел

У меня вызывает смех, как в школе, где дают знание по тому, как сделать идеальное тело, у преподавателя может быть пузо и тонкие руки. Все что можно натренировать в Секте - это выносливость, но об эстетическом теле даже не стоит мечтать.

Бомбические тренировки и крутейшая Ольга! Вдохновлялась ей в IG, решилась все - таки купить её тренировки и в полном ауте! Мышцы горят, мотивируют мощно, наставник-тренер питание тоже корректирует, супер!

Зал отличный! всегда чисто и опрятно, программа тренировок очень насыщенная, иногда даже тяжело (это плюс!). И преподы и другие ребята крутые, атмфосфера в общем класс!

Нет

В этом месте я чувствую невероятную поддержку и профессионализм со стороны наставников. Очень приятно видеть, что за твой прогресс переживают вместе с тобой и помогают двигаться вперед

Нет

Отличный зал, где появляется любовь к спорту. Здоровый образ жизни - мастхэв современного нездоровог мира. А здесь же прекрасные тренера создают отличную атмосферу.

Очень милая атмосфера для занятий спортом. зал оборудован хорошо множество тренажёров и новая техника. В течение каждого занятия мы строго соблюдали тайминг, поэтому никогда не задерживались. Тренера настоящие наставники. помогают не только понять собственное тело, но и научиться понимать чужие. Были дополнительные занятия по физиологии и анатомии, объём механики движения. некоторые материалы предоставлялись онлайн, чтобы мы могли изучить их самостоятельно и прийти на оффлайн урок уже подготовленными. занятия не только для тела, но и для души. Я давно мечтала помогать здоровью людей и делать так, чтобы Они становились здоровее. Только благодаря #Sekta сообществу я смогла реализоваться. Благодарю за это.

Занимаюсь с пакетом Care. Недавно закончил пятую неделю. Все нравится, но показалось что чуть проще чем предыдущая неделя (лично по моим ощущениям). Есть рекомендации каждый день проходить по 10к шагов, пока не получается так, но планирую наверстать:)

Подкупило в первую очередь то, что во внимание преподами принялся мой диастаз. Начала заниматься через 3 месяца после беременности, вот уже 7 недель продолжаю проходить тренировки. Результат очень заметен, разница до и после гигантская.

Когда была беременной набрала около 11 кг. Через пару месяцев после родов начала заниматься с Сектой. У меня были определенные ограничения, которые влияли на порядок выполнения упражнений ( диастаз и сердечко). Предложили упрощенную схему и замены. 

Прохожу программу в своем темпе, делала небольшой перерыв, но потом спокойно вернулась в русло занятий и продолжила. Классные упражнения для осанки, очень мне понравились они. Мягкие и заботливые, как и обещало название курса)) Если хотите аккуратных занятий - берите Care!,

Как же круто что подумали о тех у кого диастаз после родов! Комплекс просто супер, прокачивается не только пресс, но и мозг. После дня психологии и реально подумала, что моя жизнь идёт не туда куда я хочу, поэтому глубокий вздох иииии меняем направление в нужную сторону! Аудиоформат тренировок зашёл, чувствовала поддержку тренера как будто мы вместе в студии. Спасибо за такие классные обновления, моя любимая #sektamama <3

Нету недостатков, главное прислушиватся к себе и делать всё регулярно и с любовью к своему телу.

Безумно рада, что выбрала программу с сопровождением куратора. Самой было бы проблематично все контролировать. Он рекомендовал мне как улучшить технику, делился какими то лайфхаками. Понравилось в целом. Оля Маркес очень нравится, с ее утренними тренировками. 

Буквально только начала 3ю неделю обучения, и созрела для написания отзыва. Мне все нравится! Информации много, но при этом не сказать, что какой то перегруз, нет, усваивается она просто и достаочно быстро - в этом прелесть преподавателей и их заслуга. 

Смело могу порекомендовать любому, кто внезапно захотел с понедельника начать новую жизнь. Классная схема тренировок, система питания очень логичная и правильная, учитываются все индивидуальные особенности при разработке программы. СпасибО!

Занималась в Секте с йогой, занятия Михаила Поморова. Все понравилось! Довольна от а до я, говорила с другими студентами, все в восторге. Если хотите попробовать начать занятия йогой или продолжить, если уже имеете какую то подготовку, то место шикарное.