Этот курс от института АНО "НИИДПО" поможет вам стать востребованным фитнес-инструктором и начать использовать современные тренажёры для организации своих занятий. За 3 недели и 72 академических часа вы узнаете, как правильно разрабатывать планы и программы тренировок, сможете продумать их график на месяц или год вперёд, научитесь определять оптимальный для состояния и уровня подготовки занимающихся уровень нагрузок и адаптировать заранее составленную программу под их потребности и возможности, разберётесь, как занятия фитнесом могут помочь в профилактике стресса и повышении иммунитета.
Показываем, как будет расти ваш заработок вместе с опытом. И сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование
За 72 часа обучения вы отработаете 12 тем и научитесь грамотно применять современные тренажёры при организации фитнес-занятий для людей разного возраста и уровня подготовки.
Узнаете, какие тренажёры применяются для развития мышц ног.
Узнаете, как с этим может помочь использование свободных весов.
Разберётесь, какие тренажёры полезны для прокачки грудных мышц.
Выясните, как применять этот инструмент с подобными целями.
Узнаете, что можно использовать для проработки мышц спины.
Освоите навык их использования с пользой для спины.
Узнаете, как развивать мышцы рук, применяя тренажёры.
Выясните, как в этом могут помочь свободные весы.
Познакомитесь с понятием дельтовидных мышц и поймёте, какие инструменты можно использовать для работы над ними.
Выясните, как их можно использовать с этой целью.
Разберётесь, какие тренажёры применять для проработки мышц кора.
Научитесь применять для этого свободные весы.
В завершение курса, чтобы подтвердить все свои новые знания и компетенции, пройдёте итоговое тестирование. После этого сможете получить удостоверение о повышении квалификации.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров
Обучение организовано так, что вы можете спокойно совмещать его с работой, учебой и личной жизнью. Именно вы решаете, когда работать с материалами курса - вы занимаетесь тогда, когда удобно вам. Все уроки курса будут всегда в вашем доступе, даже после окончания курса, поэтому вы в любой момент сможете повторить пройденный материал.
Именно вы решаете, когда и сколько заниматься. Обычно студенты тратят на обучение от трех до пяти часов в неделю.
Да, вы всегда сможете задать вопрос преподавателю в личном кабинете. Также вы будете получать от него обратную связь после выполнения домашних заданий.
Вам не потребуется никаких специальных знаний или подготовки для успешного старта обучения.
Вы сможете смотреть вебинары как в онлайн-режиме, так и в записи, после чего получите домашние задания и обратную связь в чате.