Skillbox
EDPRO
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Contented
Логомашина
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
MAED
Фоксфорд
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Skyeng
Skysmart
Moscow Digital School
НСПК
Вебиум
Синергия Академия
Level One
Контур.Школа
НИПКЭФ
InvestFuture
Инглекс
KARPOV.COURSES
Hello World
Psycholesson
99 баллов
#Sekta
Bonnie & Slide
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Interra
Coddy
Kata Academy
Викиум
Слёрм
PIXEL
Merion Academy
NeuroBoost
Anecole
Verona School
ЕГЭLAND
Profieng
НАМО им. Н.А. Бородина
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
EDPRO
Skillbox
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Contented
Логомашина
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
Psychodemia
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
MAED
Фоксфорд
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Skyeng
Skysmart
Moscow Digital School
НСПК
Сотка
Вебиум
Level One
Контур.Школа
TutorOnline
Инглекс
KARPOV.COURSES
Тетрика
99 баллов
#Sekta
Bonnie & Slide
Interra
Coddy
Викиум
Слёрм
Моя Альфа школа
Verona School
ЕГЭLAND
EasyCode
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
Яндекс Практикум Английский
Курс предназначен для тренеров и психологов, которые хотят разбираться в спортивной психологии на практике. Мастера спорта международного класса поделятся знаниями по целеполаганию, преодолению демотивации и стресса. Спортсмены также смогут применять информацию для профилактики выгорания, самодиагностики своего внутреннего состояния и улучшения результатов в карьере.
После обучения вы будете оснащены инструментами, техниками и упражнениями для поддержания высокого уровня мотивации. У психологов других направлений появится возможность реализоваться в спортивной сфере, получая дополнительный доход.
Показываем, как будет расти ваш заработок вместе с опытом. И сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование
В программе 45 онлайн-лекций и практических уроков по темам психологии побед, целеполаганию, мотивации, стресс-менеджменту, проживанию неудач.
За время обучения вы составите свой дневник достижений и трудностей, а также получите консультацию от спортивного психолога по достижению целей.
Узнаете, почему выигрыш — не всегда призовое место. Изучите, как сбалансированно и эффективно дозировать спортивную нагрузку, чтобы достигать высоких результатов в наиболее короткие сроки.
Разберётесь в основах правильной постановки целей для начинающих и профессиональных спортсменов. Рассмотрите применение способа целеполагания SMART для реализации планов и карьерного развития.
Научитесь стабилизировать самооценку и восприятие физической формы. Сможете находить новые возможности, возобновлять внутренние ресурсы, избавляться от тревожности. Освоите техники для коррекции негативных эмоциональных и психологических состояний для скорейшего преодоления проигрышей и разочарований.
Рассмотрите сущность, разные виды, источники, способы поиска и техники применения спортивной мотивации.
Разберётесь в причинах снижения мотивации до критического уровня, в том числе до ситуации, когда спортсмен завершает карьеру раньше срока. Сможете эффективно взаимодействовать со спортсменом и проводить профилактику подобных случаев.
Узнаете о сущности, механизмах стресса в спорте, способах и действиях для его снижения и устранения. Изучите понятие заученной беспомощности и закон достижения высоких результатов при средней мотивации.
Ознакомитесь с сущностью возникновения стресса в зависимости от профессионального уровня и особенностей спортсмена. Узнаете, как разные факторы, вызывающие стресс, могут повлиять на процесс тренировок и выступления на состязаниях.
Поймёте, как гибко действовать, адаптироваться ко временному стрессу, экономить силы, адекватно реагировать на ситуацию и стрессовые факторы.
Рассмотрите виды стресса и их влияние на спортсмена. Изучите воздействие избыточного количества тренировок и несбалансированных нагрузок на организм.
Разберётесь в типологии психологических состояний спортсмена перед стартом соревнований. Научитесь выявлять и снижать уровень тревоги, давать правильные советы и поддержку как тренер перед выходом на состязания.
Поймёте, как узнать об уровне стресса и минимизировать его на каждом из соревновательных этапов.
Рассмотрите ситуации сильного волнения и тревожности в командных выступлениях перед началом соревнований. Сможете устранять стресс и натренировать техники для релаксации.
Узнаете, как пережить все стадии спортивного поражения и не терять мотивацию снова ставить и достигать цели.
В процессе обучения вам нужно будет определить свою цель в спортивной сфере и вести личный дневник успехов и достижений. Также вы сформулируете трудности, мешающие достичь запланированные цели.
Психолог на индивидуальной консультации даст подробные рекомендации для работы над преодолением сложностей и скорейшего достижения поставленной цели.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио
Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров
Обучение организовано так, что вы можете спокойно совмещать его с работой, учебой и личной жизнью. Именно вы решаете, когда работать с материалами курса - вы занимаетесь тогда, когда удобно вам. Все уроки курса будут всегда в вашем доступе, даже после окончания курса, поэтому вы в любой момент сможете повторить пройденный материал.
Именно вы решаете, когда и сколько заниматься. Обычно студенты тратят на обучение от трех до пяти часов в неделю.
Да, вы всегда сможете задать вопрос преподавателю в личном кабинете. Также вы будете получать от него обратную связь после выполнения домашних заданий.
Да, вы можете купить курс в рассрочку, что позволит вам лучше спланировать свой бюджет.
Вам не потребуется никаких специальных знаний или подготовки для успешного старта обучения.
Project Manager в IT
Стилист-имиджмейкер
Figma с нуля до PRO
3D-моделирование для начинающих