Логотип Academy Market
Каталог курсов
Логотип Academy Market
Наверх
  1. Academy Market1
  2. Получить навыки по Применению дыхательных практик

    2

Физическое состояние тесно связано с ментальным здоровьем. Поэтому в случае, если вы настроены улучшать самочувствие и наводить порядок в голове, необходимо не забывать об упражнениях, которые также помогают справляться с волнением и тревожностью. Одними из таких являются дыхательные практики. Навык их внедрения в общую стратегию поможет вам лучше понимать своё тело. 

По релевантности
36
По релевантности
36
Применение дыхательных практик
Логотип школы
6 246 ₽ в месяц
74 957 ₽
99 943 ₽
Ещё -60% по промокоду

Программа курса

В программе 45 онлайн-лекций и практических уроков по темам психологии побед, целеполаганию, мотивации, стресс-менеджменту, проживанию неудач.

За время обучения вы составите свой дневник достижений и трудностей, а также получите консультацию от спортивного психолога по достижению целей.

1.
Вводный блок
2.
Мотивация
3.
Управление стрессом
4.
Итоговый проект

Чему вы научитесь

Ставить и достигать спортивные цели в короткие сроки
Применять разные методики для поддержки мотивации
Справляться со стрессом перед соревнованиями
Сохранять мотивацию после спортивных поражений
Выходить из кризиса и препятствовать его появлению

Программа курса

Программные материалы познакомят слушателей с основами телесно-ориентированной терапии. Студенты научатся применять методы телесно-ориентированных практик для снятия психоэмоционального напряжения, гармонизации психофизического состояния клиента.

Чему вы научитесь

Применять методы телесно-ориентированной терапии
Работать с мышечными и телесными блоками
Применять дыхательные упражнения
Развивать телесное мышление
Разбираться в анатомо-физиологические основах функционирования тела

Преподаватели

Алексей Потоцкий

Эксперт

Альбина Собина

Эксперт

Анастасия Кузнецова

PR-менеджер

Ангелина Белан

Преподаватель, психолог

Анна Камитова

Психолог, нутрициолог

Анна Суворова

Эксперт

Анна Ходосова

Эксперт

Виктория Драчкова

Эксперт

Виктория Макарова

Эксперт

Виктория Унтерова

Эксперт

Галина Валеева

Эксперт

Дария Шевченко

Преподаватель

Дина Казанцева

Эксперт

Дмитрий Чаевцев

Эксперт

Екатерина Елисеева

Эксперт

Елена Бузарду

Эксперт

Елена Мельникова

Специалист по подбору персонала

Елена Румянцева

Эксперт

Инна Заляцкая

Эксперт

Ирина Мамаева

Эксперт

Ирина Челнокова

Эксперт

Ирина Юрочкина

Эксперт

Лилия Богуцкая

Эксперт

Людмила Стороженко

Эксперт

Марина Соболева

Эксперт

Марина Тышкевич

Психолог

Мария Емельянова

Эксперт

Мария Комарова

Эксперт

Мария Салихова

Эксперт

Михаил Поляк

Эксперт

Наталия Новикова

Эксперт

Наталья Егорова

Эксперт

Наталья Ершова

Эксперт

Неля Чернышова

Эксперт

Оксана Тенякова

Эксперт

Ольга Зябликова

Эксперт

Ольга Кислухина

Эксперт

Ольга Плаксина

Эксперт

Раиса Андрианова

Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования

Светлана Барсукова

Эксперт

Светлана Леонова

Эксперт

Татьяна Литвинова

Эксперт

Юрий Земцов

Психолог в СПбГУ

Яна Шишкова

Эксперт

Фильтры
Активные фильтры (1)
Применение дыхательных практик
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Финансы
Для детей и подростков
Саморазвитие
Красота и здоровье
Создание контента
Рейтинг
4.5 и выше
4.0 и выше
3.5 и выше
3.0 и выше
Уровень сложности
Любой
Для новичков
Для специалистов
Цена
1 800 ₽ — 74 957 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
0 месяцев — 5 месяцев
Онлайн-университет
Skillbox
Только
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Только
#Sekta
100балльный репетитор
99 баллов
Показать все
Категория
Медицина
Только
Психология
Только
Фитнес и спорт
Только
1С бухгалтерия
1С-аналитика
Показать все
Профессия
Психотерапевт
Только
Спортивный психолог
Только
Спортивный тренер
Только
Спортсмен
Только
1С-программист
Показать все
Преподаватель
Анастасия Кузнецова
Только
Виктория Борзенкова
Только
Екатерина Елисеева
Только
Екатерина Макарова
Только
Елена Мельникова
Только
Показать все
Инструмент
.NET
1С:Битрикс
2ГИС
3D Rad
Показать все
Навык
Применение дыхательных практик
Только
2D-графика
Только
3D-моделирование ландшафта
Только
A/B-тестирование
Только
Fashion-съемка
Только
Показать все
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн