Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Otus
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
MAED
ProductStar
Эколь
Хекслет
Международная школа профессий
City Business School
Викиум
Бруноям
EDPRO
Level One
Psychodemia
Skypro
Eduson Academy
Вебиум
#Sekta
ЦАППКК
Skillbox Английский (Kespa)
Логомашина
Контур.Школа
Годограф
НИИДПО
Bang Bang Education
Verona School
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Моя Альфа школа
Инглекс
SF Education
Сотка
ИППСС
Skysmart
Coddy
Pentaschool
Яндекс Практикум
НСПК
Digital Skills Academy
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
Слёрм
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
99 баллов
Московский институт психологии
Moscow Digital School
PIXEL
НИПКЭФ
Psycholesson
Hello World
Profieng
NeuroBoost
Anecole
InvestFuture
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
Эльбрус Буткемп
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
НАМО им. Н.А. Бородина
EasyCode
Котокод
ASTON
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Otus
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
MAED
ProductStar
Эколь
Хекслет
Международная школа профессий
City Business School
Викиум
Бруноям
EDPRO
Level One
Psychodemia
Skypro
Eduson Academy
Вебиум
#Sekta
ЦАППКК
Skillbox Английский (Kespa)
Логомашина
Контур.Школа
Годограф
НИИДПО
Bang Bang Education
Verona School
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Моя Альфа школа
Инглекс
SF Education
Сотка
ИППСС
Skysmart
Coddy
Pentaschool
Яндекс Практикум
НСПК
Digital Skills Academy
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
Слёрм
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
99 баллов
Московский институт психологии
Moscow Digital School
PIXEL
НИПКЭФ
Psycholesson
Hello World
Profieng
NeuroBoost
Anecole
InvestFuture
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
Эльбрус Буткемп
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
НАМО им. Н.А. Бородина
EasyCode
Котокод
ASTON
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Каждый человек периодически сталкивается с тревогой и волнением. От этого не нужно бежать, но и поддаваться таким состояниям не стоит. Единственный разумный выход: профилактика тревожных состояний и формирование осознанности до такого уровня, чтобы справляться со стрессом было легко в сам момент наступления стресса.
Этот курс от психолога Алены Росич поможет вам справляться с тревогой самостоятельно или помогать другим осваивать особенных техники работы с сознанием. Для вас будет доступно 11 занятий, которые вы просмотрите за 6 недель. Приведите свою жизнь в порядо всего за 1,5 месяца!
Показываем, как будет расти ваш заработок вместе с опытом. И сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование
Программа курса включает 11 практических занятий. Вы будете просматривать их дважды в неделю: все обучение займет не более полутора месяцев.
Вы рассмотрите уровни психического здоовья. Поймёте, почему возникают тревожные расстройства. Сможете отличать их от фобий и работать с подавленным возбуждением.
Вы научитесь распознавать чувства при тревоге. Поймёте, как выявлять и прорабатывать ранее подавленный гнев. Научитесь корректировать обиду.
Вы узнаете, как связаны чувства вины и тревоги. Научитесь работать с признаками скрытого чувства стыда. Рассмотрите несколько психологических моделей.
Вы узнаете, как выглядит чувство страха. Сможете отличать его от фобии и работать с методами борьбы с ними. Рассмотрите техники поработки страхов.
Вы сможете прослеживать взаимосвязь тревоги с ПА. Узнаете, какими бывают симптомы панических атак. Посмотрите на них через призму психотрического опыта.
Вы сможете узнать о разновидностях травматичных событий. Узнаете, какими бывают реакции психики на травму. Сможете понять суть посттравматического стрессового расстройства.
Вы узнаете, что такое навязчивость и как она проявляется. Рассмотрите причины таких состояний и проследите взаимосвязь чувства избыточного контроля и навязчивых состояний.
Вы сможете отличать депрессию от депрессивного состояния. Узнаете, какие бывают симптомы у ДС. Изучите психологческие модели их возникновения.
Вы сможете узнать, почему тревога выражается в виде болезней. Сможете отличать реальные заболевания от психосоматики. Научитесь работать с такими проблемами.
Вы узнаете, каким бывает стресс и каковы его стадии. Сможете прослеживать взаимосвязь эмоционального выгорания со стрессом.
Вы узнаете, какими бывают тревожные расстройства по международной классификации болезней. Узнаете о способах диагностики.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров
Обучение организовано так, что вы можете спокойно совмещать его с работой, учебой и личной жизнью. Именно вы решаете, когда работать с материалами курса - вы занимаетесь тогда, когда удобно вам. Все уроки курса будут всегда в вашем доступе, даже после окончания курса, поэтому вы в любой момент сможете повторить пройденный материал.
Именно вы решаете, когда и сколько заниматься. Обычно студенты тратят на обучение от трех до пяти часов в неделю.
Да, вы всегда сможете задать вопрос преподавателю в личном кабинете. Также вы будете получать от него обратную связь после выполнения домашних заданий.
Да, вы можете купить курс в рассрочку, что позволит вам лучше спланировать свой бюджет.
HR бизнес-партнер
Торги по банкротству: организация, участие и процедуры
Project Manager в IT
Разработчик Android. Углубленный уровень