Алена Росич

Программа курса

За 10 практических занятий вы всесторонне разберёте тему РПП и сможете прорабатывать возможные проблемы отношения к еде. Узнаете, чем психолог помогает клиенту с РПП и при необходимости самому себе.

Причины лишнего веса

Эмоциональный голод

Причины деструктивного пищевого поведения

Деструктивное пищевое поведение с точки зрения психологии

Влияние психологической травмы на пищевое поведение

Последствия психологической травмы

Срывы при деструктивном пищевом поведении

Внешность и пищевое поведение

Работа с границами

10.

Здоровое пищевое поведение

Показать всеСкрыть

Чему вы научитесь

Корректировать поведение при РПП

Развеивать мифы о пище

Формировать здоровое питание

Улучшать физическое состояние тела

Налаживать питание

Преподаватели

Психолог

Преподаватели

Работа с тревогой и паническими атаками от Международной школы профессий

4,3

2 Месяца

11 уроков

15 900 ₽

Программа курса

Программа курса включает 11 практических занятий. Вы будете просматривать их дважды в неделю: все обучение займет не более полутора месяцев.

Причины возникновения тревоги

Тревога как следствие подавленных чувств

Токсичные чувства вины и стыда

Страхи и фобии

Панические атаки

Психологическая травма и её связь с тревогой

Навязчивые состояния и тревожность

Депрессивные состояния и тревога

Тревога и психосоматика

10.

Связь стресса и тревоги

11.

Диагностика тревожных расстройств

Показать всеСкрыть

Чему вы научитесь

Справляться со стрессом

Корректировать тревожное поведение

Управлять своими эмоциями

Избавляться от панических атак и фобий

Укреплять ментальное здоровье

Преподаватели

Психолог

Преподаватели