Онлайн курсы по Самоанализу

Умение рефлексировать, размышлять, верно оценивать свои навыки и способности на актуальном сегодня языке психологии называется самоанализом. Подвергать каждое свое действие и мысль последовательному анализу полезно не только для разрешения личностных проблем и кризисов. Владея приемами и методами самоанализа, вы научитесь критическим относиться к себе, понимать свои профессиональные и деловые пробелы, самому определять, что необходимо исправить в себе и своей работе.

По полезности
36
1
Самоанализ
4,1

Кто я и чего хочу? от Skillbox

2 Месяца
33 урока
997 ₽ в месяц
11 960 ₽
29 900 ₽
997 ₽ в месяц
11 960 ₽
29 900 ₽
Программа курса

Вам предстоит изучать теоретические материалы и выполнять практические задания для закрепления полученных навыков. 

1.
Грани моего Я. Из чего складывается наше представление о себе
2.
Сильные и слабые стороны личности
3.
Ограничивающие убеждения о себе. Установка на рост
4.
Ценности как основа для жизненных выборов
5.
Потребности. Эмоции как их индикатор
6.
Баланс своих-чужих потребностей. Отстаивание границ
7.
Авторство собственной жизни. Жизненный путь и кризисы
8.
Итог. Письменная рефлексивная практика
9.
Бонусный онлайн-практикум
Показать все
Чему вы научитесь
Распознавать эмоции и управлять ими
Работать с комплексами и внутренними ограничениями
Проводить самоанализ
Выстраивать личные границы
Добиваться поставленных целей
Программа курса

Курс состоит из шести тем. Вы сможете многогранно погрузиться в них, а также отработать новые знания на практике.

1.
Шаг 1. Услышьте себя
2.
Шаг 2. Разберитесь в родительских паттернах поведения в паре
3.
Шаг 3. Определите уровень своих отношений
4.
Шаг 4. Проявите заботу
5.
Шаг 5: Получайте удовольствие от взаимодействия
6.
Шаг 6. Разберитесь со страхами
Чему вы научитесь
Слышать свои внутренние желания
Диагностировать проблемы в отношениях
Разбираться в родительских паттернах поведения
Определять уровень отношений
Выявлять и устранять страхи, ограничивающие установки и убеждения, которые мешают карьерному росту.
Фильтры
Активные фильтры
(1)
Самоанализ
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Цена
0 ₽ — 450 000 ₽
Рассрочка
Только бесплатные
Длительность
0 месяцев — 67 месяцев
Посмотреть 2 предложения