Курс "Твой путь" посвящён борьбе со страхами, сомнениями и психологическими установками, которые мешают принимать важные решения и менять жизнь к лучшему. Он будет полезен всем, кто хочет научиться не бояться изменений, адаптироваться к ним и использовать их в достижении собственных целей, будь то переезд в другую страну или смена работы. Курс поможет обрести уверенность в себе, расставлять приоритеты, повысить самооценку и быстрее и эффективнее достигать желаемого. В ходе занятий студенты научатся извлекать выгоду из изменений, анализировать причины своих страхов, поддерживать себя и находить свои сильные стороны.
Курс проходит в формате видеоуроков с практикой и включает два модуля. В первом участники смогут справляться с переменами путём психоанализа, во втором – исследовать свой опыт на основе модели "пути героя" Джозефа Кэмпбелла.
Разберёте способы управления переменами, ознакомитесь с парадоксальной теорией изменений, узнаете, как взрослые авторитеты в детстве влияют на дальнейшие решения человека, изучите явление агрессии и значимость самооценки для реализации собственных возможностей.
Изучите концепцию мифического пути героя Джозефа Кэмпбелла, описывающую изменение психологического настроя личности при принятии решений, проанализируете свой жизненный опыт на основе данной модели и сопоставления его с путём известных вымышленных персонажей, преодолевающих трудности.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Курс предназначен всем, кто боится принимать решения, меняющие жизнь к лучшему. Он позволит оценить своё эмоциональное состояние, научит самоподдержке и откроет новые возможности действий в ситуациях выбора. Курс "Твой путь" не заменяет квалифицированную психологическую помощь, но может использоваться в качестве дополнения к консультациям психолога.
Курс не ограничен во времени, видеоуроки можно смотреть в любое удобное время в индивидуальном темпе. Однако рекомендуется проходить по одной теме раз в 2-3 дня.
Для прохождения курса необязательно быть специалистом в области психологии. Достаточно лишь желания изменить жизнь к лучшему, свободного времени и подходящего места.
Курсы по психологии формируют у студентов картину человеческого поведения и взаимоотношений. Применив полученные знания на практике, студенты смогут лучше справляться с жизненными трудностями.
Прохождение онлайн-курса "Твой путь. Как изменить свою жизнь" полностью бесплатно, достаточно лишь зарегистрироваться на сайте Skillbox, после чего будущему участнику откроется доступ к занятиям в личном кабинете.
Курсы по психологии не смогут полноценно заменить консультацию квалифицированного специалиста. Однако по мере прохождения программы студент сможет точнее сформулировать проблему и по необходимости обсудить её с психологом.
Работа над собой должна быть комфортной, поэтому участники курса сами определяют время и темп занятий. Отдельным модулям можно уделить больше времени, а другие пройти быстрее. Студенты смогут понять, когда лучше сосредоточиться на теме, а когда переходить к следующей.
В случае кризисной ситуации проблему нужно решать как можно скорее. Получить экстренную психологическую помощь можно по номерам, указанным на странице курса.