Логотип Academy Market
Каталог курсов
0
Логотип Academy Market
Наверх
Изображение подборки
Обновлено

24.10.2025

Автор

София

На чтение

10 минут

Топ-25 курсов по нутрициологии для начинающих

Нутрициология — это современное направление о питании и здоровье, которое помогает понять, как еда влияет на организм и самочувствие. В этой подборке собраны онлайн-курсы нутрициологии для разных уровней подготовки: от программ «нутрициология с нуля» до продвинутых курсов по нутрициологии для специалистов. Обучение поможет разобраться в основах метаболизма, влиянии нутриентов, научиться составлять сбалансированный рацион и подбирать питание под разные цели. Полученные знания пригодятся для улучшения собственного здоровья, формирования полезных привычек и начала профессиональной деятельности в сфере питания и wellness.

Ниже вы можете рассмотреть 25 курсов по нутрициологии

Логотип школы
11 800 ₽
20 500 ₽
Ещё -5% по промокоду

Программа курса

На онлайн-курсе студенты разберутся в сущности эргогеники питания, узнают, как составлять рационы в соответствии с принципами спортивной нутрициологии, выяснят, какую роль в соблюдении диеты играют БАДы.

1.
I Модуль. Эргогеника питания и правила здорового питания
2.
II Модуль. Роль спортивной нутрициологии в организации рационального питания
3.
III Модуль. Биологически активные добавки и их роль в повышении физической работоспособности
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Разбираться в эргогенных свойствах продуктов питания
Разрабатывать рацион питания для спортсменов
Понимать особенности питьевого режима при занятиях спортом
Разбираться в свойствах нутрицевтиков и БАДов
Понимать механизм процесса питания

Преподаватели

Логотип школы
4 000 ₽ в месяц
136 800 ₽
240 000 ₽
Ещё -10% по промокоду

Программа курса

На онлайн-курсе вы познакомитесь с идеей рационального подхода к здоровью и образу жизни, изучите эффективные способы сохранения продуктивности и замедления процессов старения.

1.
Введение в биохакинг и anti-age медицину
2.
Оптимизация питания
3.
Здоровье сна
4.
Физическая активность и тренировки
5.
Когнитивные функции и управление стрессом
6.
Другие частные вопросы биохакинга
7.
Практическое применение технологий в биохакинге
8.
Создание персонализированных стратегий биохакинга
9.
Дипломный модуль

Чему вы научитесь

Разрабатывать программы биохакинга
Разрабатывать стратегии по поддержанию здоровья
Использовать современные методы оптимизации образа жизни
Применять техники управления стрессом
Внедрять "микропривычки"

Программа курса

1.
День 1
2.
День 2
3.
День 3
4.
День 4

Чему вы научитесь

Осваивать базовые принципы нутрициологии и строить правильное питание с нуля
Создавать сбалансированные пищевые планы для себя, семьи и клиентов без использования радикальных методов
Работать с типичными проблемами здоровья, влияющими на питание и образ жизни
Взаимодействовать с клиентами, чтобы профессионально консультировать и поддерживать их на пути к здоровью

Программа курса

Курс включает 14 модулей основной программы и бонусные блоки. Учеников ждёт разбор 6 категорий клиентов, ситуационных кейсов и практических заданий. Обучение проходит под руководством менторов и преподавателей в мини-группах с доступом к профессиональному сообществу.

1.
Взрослый человек
2.
Детство
3.
Вход в профессию
4.
Бонусный блок
5.
Модули для глубокого погружения

Чему вы научитесь

Разбираться в причинах и коррекции большинства распространённых проблем со здоровьем
Составлять схемы по приёму нутрицевтиков для улучшения здоровья взрослых и детей
Помогать беременным женщинам устранять дефициты витаминов и минералов при помощи питания и БАДов
Подбирать подходящие диеты со сбалансированным питанием для клиентов разного возраста
Консультировать клиентов по результатам лабораторных анализов и профилактике различных нарушений здоровья

Программа курса

Курс предоставляет 2 тарифа на выбор: Начальный и Стандарт. Описание курса соответствует тарифу Начальный.

1.
Особенности детского организма
2.
Возрастные особенности питания
3.
Методы оценки здоровья ребенка
4.
Основные дефициты и их коррекция
5.
Основные проблемы в состояниях детей

Чему вы научитесь

Составлять сбалансированный рацион питания
Восполнять дефициты питательных веществ
Влиять на самочувствие и здоровье ребенка
Разговаривать с врачами на одном языке
Интерпретировать анализы

Программа курса

Программа этого курса включает 2 больших блока с тематическими разделами. Вы будете погружаться в теорию и отрабатывать её на практике. 

1.
Модуль 1. Упаковка личного бренда
2.
Модуль 2. Масштабирование в сфере ЗОЖ
3.
Бонус-модуль 1
4.
Бонус-модуль 2

Чему вы научитесь

Создавать уникальный личный бренд, который отражает ваши ценности, профессионализм и подход к здоровью
Формировать экспертное позиционирование и находить свою нишу в сфере ЗОЖ, чтобы выгодно выделяться на фоне конкурентов
Работать с медиапространством и продвигать себя через контент, соцсети и экспертные платформы
Взаимодействовать с аудиторией так, чтобы выстраивать доверие, привлекать клиентов и увеличивать вовлечённость
Развивать свою практику, выстраивать команду и масштабировать доход, используя стратегический подход к росту

Программа курса

Этот курс подходит всем — от тех, кто только начинает путь в профессии, до опытных профессионалов, стремящихся углубить свои навыки и расширить профессиональный кругозор.

1.
Основы нутрициологии для поддержания здоровья кожи
2.
Подбор косметических средств и процедур для кожи
3.
Технологии работы с основными запросами клиентов
4.
Антиэйдж-технологии
5.
Бонусный модуль. Уход за волосами и ногтями

Чему вы научитесь

Осваивать передовые методы ухода за кожей, основанные на научных исследованиях и опыте интегративных косметологов
Работать с комплексными технологиями для решения основных бьюти-запросов клиентов
Создавать индивидуальные программы ухода за кожей, учитывая потребности и особенности каждого клиента
Взаимодействовать с клиентами, предлагая им эффективные нутрицевтические решения для улучшения состояния кожи
Применять знания нутрициологии в области красоты для достижения видимых и долгосрочных результатов
Обучаться онлайн и развивать профессиональные навыки бьюти-нутрициолога, совмещая питание и косметологию
Иллюстрация к факту

Питание влияет на настроение и когнитивные способности

Состав кишечной микрофлоры влияет на уровень нейротрансмиттеров, включая серотонин и дофамин. Правильное питание может улучшать настроение, снижать тревожность и поддерживать когнитивные функции.

Программа курса

Курс состоит из трёх разделов. В каждом из них содержится несколько дисциплин с теорией и практикой, а по итогу курса вас ждёт аттестация в формате экзамена. 

1.
Нормативно-правовой раздел
2.
Психолого-педагогический раздел
3.
Раздел специальных дисциплин
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Проводить индивидуальные фитнес-тренировки
Использовать тренажёры
Применять методы коррекции фигуры
Проводить нутрициологические консультации

Программа курса

Курс "Спортивная диетология и нутрициология" предлагает шесть месяцев углубленного обучения с получением диплома о профессиональной переподготовке. В программе предусмотрено 27 учебных модулей, которые охватывают 1020 академических часов. Вы освоите принципы питания для спортсменов, научитесь разрабатывать эффективные диеты и пройдете итоговую аттестацию.

1.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Раздел дисциплин дополнительной специализации
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Создавать сбалансированные рационы, способствующие улучшению спортивных результатов
Работать с различными группами спортсменов, учитывая их физическую активность
Взаимодействовать с тренерами и медицинским персоналом для разработки комплексных программ питания
Анализировать потребности организма в макро- и микроэлементах в зависимости от вида спорта
Оценивать эффективность диетических программ и вносить необходимые коррективы

Программа курса

Обучаться можно в учебном центре или в дистанционном формате. В офлайне вы будете практиковаться на реальных клиентах под присмотром преподавателя. В онлайне вы будете изучать записи занятий. Также вы можете выбрать продвинутый тариф обучения, который включает в себя больше уроков, выпускной проект и дополнительный диплом. 

1.
Наука о питании
2.
Витамины, минералы и БАДы
3.
Коррекция рациона питания

Чему вы научитесь

Разбираться в основах нутрициологии
Определять состав и пищевую ценность продуктов
Работать с витаминами и минералами
Составлять индивидуальные рационы питания
Разбираться в особенностях разных видов диет

Программа курса

Вы будете иметь доступ к лекциям в течение года. Вы сможете просмотреть 9 лекций и благодаря материалу либо погрузиться в нутрициологию с нуля, либо повысить квалификацию при нынешнем опыте. 

1.
Лекции
2.
Практика
3.
Готовые инструкции
4.
Бонус — личный ИИ-помощник для выявления дефицитов

Чему вы научитесь

Генерировать персонализированные рекомендации и рационы для клиентов с помощью ИИ всего за несколько минут
Создавать автоматизированные отчёты на основе анкет и клиентских данных без ручной обработки
Работать с нейросетями и инструментами ИИ, оптимизируя рутинные задачи нутрициолога
Взаимодействовать с цифровыми помощниками для сбора, анализа и систематизации информации о клиентах
Использовать искусственный интеллект для повышения эффективности консультаций без потери качества

Программа курса

Курс длится 2 месяца и включает 246 академических часов. Вы изучите 3 учебных модуля и 10 дисциплин, охватывающих ключевые аспекты питания и здоровья. По завершении курса вы успешно пройдёте итоговую аттестацию и получите удостоверение о повышении квалификации.

1.
Модуль 1. Основы нутрициологии
2.
Модуль 2. Применение и правильный подбор нутрицевтиков
3.
Модуль 3. Принципы рационального питания и особенности консультирования различных категорий граждан
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Составлять сбалансированные меню для различных групп населения
Работать с различными методами оценки состояния питания и здоровья
Взаимодействовать с клиентами для выявления их потребностей и целей в области питания
Анализировать научные исследования и данные о питательных веществах и их влиянии на здоровье
Оценивать влияние различных диет и режимов питания на организм человека

Программа курса

Интенсивная двухмесячная программа состоит из шести модулей, охватывающих современные подходы к диагностике и лечению пищевых нарушений. По окончании обучения участники получают сертификат о повышении квалификации, который подтверждает 62 академических часа практической подготовки.

1.
Психологические факторы возникновения лишнего веса. Выявление нарушений пищевого поведения с помощью опросника DEBQ
2.
Картина личности и типология переедающего человека. Классификация ожирения
3.
Выявление причин лишнего веса с помощью техники «Диалог Субличностей» и трансформация негативных моделей поведения с помощью техники «Конфликт субличностей»
4.
Выявление и анализ иррациональных убеждений, приводящих к перееданию
5.
Аутоагрессия при РПП и психологические инструменты работы. Техники «Инвентаризация», «Прощение», «Любовь и уважение к себе»
6.
Выявление стереотипов пищевого поведения и рекомендации на основе теста
7.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Создавать стратегии психологической поддержки для людей, страдающих от расстройств пищевого поведения
Работать с различными методами диагностики и оценки состояния пациентов с пищевыми нарушениями
Анализировать влияние эмоционального состояния на пищевое поведение
Применять современные методы терапии и поддержки для восстановления здоровья клиентов
Оценивать эффективность различных подходов к лечению
Иллюстрация к факту

Омега-3 жирные кислоты защищают клетки мозга

Доказано, что регулярное потребление омега-3 улучшает память и снижает риск нейродегенеративных заболеваний, таких как Альцгеймер.

Программа курса

Обучение проводится полностью онлайн, что позволяет вам самостоятельно выбирать время для изучения лекций и выполнения практических заданий с поддержкой опытных экспертов по нутрициологии. После успешного окончания курса вы получите диплом, открывающий возможности для профессионального роста в данной сфере.

1.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Раздел дисциплин дополнительной специализации
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Создавать сбалансированный рацион для детей
Разбираться в особенностях питания детей разных возрастов
Использовать методы диагностики нутритивного статуса
Работать с с пищевыми зависимостями
Проводить профилактику заболеваний
Логотип школы
2 894 ₽ в месяц
99 000 ₽
162 800 ₽
Ещё -10% по промокоду

Программа курса

Вас ждёт онлайн-курс, в котором вы приобретёте навыки нутрициолога, достаточные для определения пищевых привычек, составления рациона и психологического сопровождения клиентов.

1.
Профессия «Нутрициолог»
2.
Основы анатомии и физиологии
3.
Основы здорового питания
4.
Дефициты в организме
5.
Психология пищевого поведения
6.
Образ жизни
7.
Технологии работы с клиентом
8.
Нутрициология для детей и подростков
9.
Развитие личного бренда и привлечение клиентов
10.
Итоговая работа

Чему вы научитесь

Составлять программы питания
Внедрять здоровые пищевые привычки
Анализировать дневник питания
Подбирать протокол сопровождения клиента

Программа курса

Пройдите обучение на курсе онлайн-профпереподготовки и приобретите современную востребованную специальность спортивного диетолога-нутрициолога с возможностью трудоустройства и профессионального роста в спортивном клубе или фитнес-центре.

1.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Использовать диагностическое оборудование и ПО для оценки пищевого статуса
Составлять базовый рацион спортивного питания
Формировать режим приема пищи
Рассчитывать расход энергии
Разбираться в этиологии дефицитных состояний и заболеваний

Программа курса

Курс длится 2 месяца и включает 52 академических часа. Вы освоите 5 учебных модулей, посвященных этике, диагностике и методам работы с клиентами. По окончании курса вы получите удостоверение о повышении квалификации и уверенность в своих навыках.

1.
Техника работы нутрициолога в рамках этики и границ компетенций
2.
Расстройства пищевого поведения: методы выявления, учёт в работе с клиентами
3.
Способы определения и учёта особенностей клиентов с избыточной массой тела в работе нутрициолога
4.
Техника проведения первичной и повторных консультаций с клиентом
5.
Обучение клиента использованию методов формирования рациона (пирамида питания, тарелка питания и метод ладони)
6.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Использовать эффективные стратегии мотивации для поддержания здоровых привычек у клиентов
Работать с различными методами диагностики и оценки состояния здоровья клиента
Взаимодействовать с клиентами для выявления их потребностей и целей в области питания
Анализировать данные о питании и образе жизни клиентов для разработки рекомендаций
Применять этические принципы в работе с клиентами и соблюдении конфиденциальности
Оценивать эффективность программ по снижению веса и корректировать их при необходимости
Использовать современные технологии и инструменты для мониторинга прогресса клиентов

Программа курса

Программа этого курса состоит из 11 тематических модулей и бонусных лекций. Вы будете постепенно осваивать материалы курса и практиковаться. 

1.
Вводный модуль
2.
Модуль 1. Нервная система
3.
Модуль 2. ЖКТ
4.
Модуль 3. Детокс
5.
Модуль 4. Гормональная система
6.
Модуль 5. Иммунная система
7.
Модуль 6. Дыхательная система
8.
Модуль 7. Сердечно-сосудистая система
9.
Модуль 8. Мочевыделительная система
10.
Модуль 9. Опорно-двигательная система
11.
Модуль 10. Зрительная система
12.
Модуль 11. Технологии работы с комплексными нарушениями здоровья
13.
Бонусные лекции от экспертов курса

Чему вы научитесь

Осваивать принципы функционирования основных систем организма, таких как гормональная, нервная и сердечно-сосудистая
Анализировать взаимосвязи между различными системами и их влияние на общее состояние здоровья
Применять технологии диагностики и управления комплексными нарушениями здоровья
Разрабатывать индивидуальные программы помощи клиентам с учётом их физиологических особенностей
Взаимодействовать с клиентами для эффективного решения разнообразных запросов в области здоровья

Программа курса

Курс пригодится тем, кто как-либо связан со спортом, но хочет глубже погрузиться в йогу, а также тем, кто желает с нуля освоить преподавание восточных видов физической культуры. 

1.
Нормативно-правовой раздел
2.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
3.
Раздел специальных дисциплин
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Преподавать йогу
Корректировать здоровье с помощью йоги
Проводить тренировки по физической культуре
Консультировать по вопросам питания
Иллюстрация к факту

Нутрициология — это не только про еду

Специалисты изучают связь питания с сном, стрессом, физической активностью и иммунитетом. Это комплексный подход к здоровью, который делает профессию особенно востребованной в современном мире.

Программа курса

Курс включает 35 дисциплин и итоговую аттестацию. Общая трудоёмкость курса составляет 1012 часов вместе с экзаменом. 

1.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Раздел дисциплин дополнительной специализации
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Достигать спортивных целей
Корректировать питание
Поддерживать здоровье через сбалансированный рацион
Составлять план питания спортсменов

Программа курса

Программа этого курса состоит из трёх разделов. В них содержится 48 дисциплин. Суммарная трудоёмкость курса составляет 1260 часов. 

1.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Анализировать состав макро- и микронутриентов для создания оптимальных рационов под различные цели
Работать с физиологией и психологией питания, учитывая индивидуальные потребности и особенности каждого клиента
Применять методы диагностики состава тела для точечной корректировки программы питания
Разрабатывать персонализированные диеты для укрепления здоровья, снижения веса и повышения спортивных результатов
Взаимодействовать с клиентами на консультациях, мотивируя их и поддерживая в процессе изменений образа жизни

Программа курса

Курс состоит из 16 дисциплин. В каждой теме вы будете погружаться в теорию и отрабатывать её на практике, а затем пройдёте итоговое тестирование. 

1.
Модуль 1. Теоретические аспекты нутрициологии
2.
Модуль 2. Роль спортивной нутрициологии в организации рационального питания
3.
Модуль 3. Значение нутриентов в фитнесе и спорте
4.
Модуль 4. Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса
5.
Модуль 5. Биологически активные добавки и их роль в повышении физической работоспособности
6.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Программа курса

Этот курс создан для всех — как для новичков, только делающих первые шаги в профессии, так и для опытных специалистов, желающих прокачать свои навыки и значительно расширить горизонты своих знаний.

1.
Введение в тему дефицитов
2.
Как выбрать БАД
3.
Водорастворимые витамины
4.
Жирорастворимые документы
5.
НутриАптечка
6.
Разбор 4 кейсов с врачом

Чему вы научитесь

Развивать эмоциональный интеллект для понимания и управления своими эмоциями и чувствами других людей
Создавать гармоничные и продуктивные коммуникации как в личной, так и в профессиональной жизни
Работать с мягкими навыками (soft skills), повышая уверенность и эффективность общения
Взаимодействовать с окружающими так, чтобы успешно разрешать конфликты и находить взаимопонимание
Применять практические инструменты для улучшения навыков общения и личностного роста в реальных ситуациях
Логотип школы
149 903 ₽
199 870 ₽
Ещё -10% по промокоду

Программа курса

На данном онлайн-курсе вы получите представление о работе детского нутрициолога и обретёте необходимые компетенции в этом направлении, а также узнаете, что нужно сделать для успешного старта в карьере. 

1.
Детство
2.
Вход в профессию

Чему вы научитесь

Понимать особенности работы детского нутрициолога
Понимать особенности формирования детского организма
Понимать принципы составления рациона для детей
Понимать возможности применения профессиональных навыков
Разбираться в витаминах и минералах

Программа курса

В ходе онлайн-курса студенты поймут, как пищевое поведение человека связано с его психоэмоциональным состоянием, узнают, какую роль макро- и микронутриенты играют в человеческой жизнедеятельности, смогут составить сбалансированный рацион питания.

1.
Модуль I. Питание и психоэмоциональное состояние
2.
Модуль II. Значение макро- и микронутриентов для организма человека
3.
Модуль III. Организация рационального питания
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Корректировать расстройства пищевого поведения
Понимать роль микро- и макронутриентов в жизнедеятельности человека
Понимать, как пищевые продукты влияют на психоэмоциональное состояние человека
Понимать, как эмоциональное состояние влияет на процессы приёма пищи
Составлять сбалансированный рацион питания

В заключение

Профессия нутрициолога сегодня становится всё более востребованной. Всё больше людей осознанно подходят к питанию, ищут персонализированные решения для здоровья и внешнего вида. Специалисты по нутрициологии помогают составлять сбалансированные рационы, корректировать пищевые привычки, поддерживать вес и уровень энергии, а также предотвращать развитие многих заболеваний. Это делает работу в этой сфере не только интересной, но и значимой: вы напрямую влияете на качество жизни людей.

Онлайн-курсы нутрициологии позволяют получить востребованную профессию в удобном формате. Вы можете обучаться в своём темпе, совмещая занятия с работой или учёбой, осваивать актуальные методики и сразу применять знания на практике. Многие программы включают обратную связь от преподавателей, стажировки и помощь в трудоустройстве, что ускоряет профессиональный старт.

Если вы хотите освоить новую профессию, начните с курсов «нутрициология с нуля». Важно выбирать программу, где уделяется внимание не только теории, но и практике: анализу рационов, работе с клиентами, разбору реальных кейсов. Постепенно вы сможете развивать компетенции, формировать собственную клиентскую базу и выстраивать карьеру в перспективной и полезной сфере питания и wellness.