Нутрицевтики от Международного института интегративной нутрициологии

Вы узнаете, какие основные виды нутриентных дефицитов встречаются у современного человека, как они влияют на здоровье и почему важно вовремя их выявлять. Вы рассмотрите механизмы возникновения дефицитов и научитесь распознавать их признаки на ранних стадиях.

Вы научитесь грамотно подбирать биологически активные добавки, ориентируясь на качество, состав и соответствие индивидуальным потребностям организма. Вы освоите критерии оценки эффективности и безопасности БАД, а также узнаете, как избегать подделок и неправильного применения.

Вы разберётесь в особенностях водорастворимых витаминов, их роли в обмене веществ и поддержании здоровья. Вы сможете определить симптомы их недостатка и избытка, а также освоите рекомендации по правильному приему и дозировке.

Вы узнаете, как жирорастворимые витамины воздействуют на организм, почему они требуют особого внимания при приеме и как правильно их комбинировать с другими нутриентами. Вы научитесь распознавать признаки их дефицита и избытка, чтобы избежать негативных последствий.

Вы создадите персональную «нутрицевтическую аптечку», включающую базовый набор витаминов, минералов и других добавок для поддержания здоровья в различных ситуациях. Вы научитесь адаптировать этот набор под конкретные потребности и жизненные обстоятельства.

Вы будете анализировать реальные клинические случаи совместно с опытным врачом, чтобы лучше понять практические аспекты применения нутрицевтики. Вы освоите навыки диагностики, подбора терапии и оценки эффективности нутриентного воздействия в разных ситуациях.