О проекте
СМИ о насНавык укрепления организма с помощью спортивных упражнений включает в себя подбор и применение физических нагрузок, способствующих развитию силы, выносливости, гибкости и общего здоровья. Этим умением владеют учителя физической культуры, тренеры, инструкторы ЛФК и специалисты по спортивной медицине. Они используют инвентарь для тренировок: гантели, эспандеры, мячи, спортивное оборудование, методики оздоровительной физкультуры и цифровые трекеры активности. Главная цель — улучшение физического состояния, профилактика заболеваний и повышение жизненного тонуса у занимающихся.
Все направления
Все направления
Все инструменты
Тренер по спортивной акробатике
Инструктор по йоге
Биохакинг: научный подход к anti-age и сохранению здоровья
Фитнес-тренер
Джампинг-фитнес — тренировки на мини-батуте
Тренер по стретчингу и пилатесу
Тренер по бодифлексу
Лечебная физкультура
Техники и технологии мотивации людей, занимающихся физической культурой
Тренер по боксу и кикбоксингу
Тренер по хоккею
Тренер по футболу. Современные технологии подготовки
Фитнес-тренер по пилатесу
Тренер-преподаватель по рукопашному бою
Йога для детей дошкольного и школьного возраста
Йога для начинающих
Тренер по айкидо