Skillbox
Нетология
Московский институт психологии
Eduson Academy
Skypro
Skillfactory
GeekBrains
Умскул
НАДПО
Talentsy
ProductStar
НИИДПО
Contented
Psychodemia
Bang Bang Education
100балльный репетитор
Логомашина
Фоксфорд
Skillbox Английский (Kespa)
Хекслет
Сотка
Бруноям
Годограф
Otus
EDPRO
Skysmart
XYZ School
MAED
Международная школа профессий
Pentaschool
Fashion Factory School
SF Education
Компьютерная Академия TOP
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Вебиум
Moscow Digital School
Эколь
City Business School
Skyeng
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Контур.Школа
Verona School
KARPOV.COURSES
Level One
99 баллов
Слёрм
Hello World
Coddy
#Sekta
Interra
Инглекс
Kata Academy
Викиум
НИПКЭФ
PIXEL
Anecole
Яндекс Практикум
ЕГЭLAND
Абакус
Skillbox
Нетология
Московский институт психологии
Eduson Academy
Skypro
Skillfactory
GeekBrains
Умскул
НАДПО
Talentsy
ProductStar
НИИДПО
Contented
Psychodemia
Bang Bang Education
100балльный репетитор
Логомашина
Фоксфорд
Skillbox Английский (Kespa)
Хекслет
Сотка
Бруноям
Годограф
Национальный социально-педагогический колледж
Otus
EDPRO
Skysmart
XYZ School
MAED
Международная школа профессий
Pentaschool
Fashion Factory School
SF Education
Компьютерная Академия TOP
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Тетрика
Вебиум
Moscow Digital School
Эколь
City Business School
Skyeng
TutorOnline
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Контур.Школа
Verona School
KARPOV.COURSES
Level One
99 баллов
Слёрм
Hello World
Coddy
#Sekta
Interra
Инглекс
Kata Academy
Викиум
НИПКЭФ
PIXEL
Моя Альфа школа
Anecole
Яндекс Практикум
ЕГЭLAND
Абакус
Яндекс Практикум Английский
Этот курс подойдёт женщинам, которые хотят проработать глубокие мышцы тазового дна, сделать живот более плоским и в целом поработать над своим женским здоровьем. Обучение состоит из 18 тренировок с практикой. Вы будете следовать указаниям тренера и внимательно следить за реакциями тела. На курсе вы также освоите техники физически правильного дыхания. Узнаете, как работа диафрагмы влияет на выполнение силовых и кардиоупражнений.
За 3 недели вы получите базу знаний, которую сможете применять далее, после обучения, чтобы видеть более явные и постоянные результаты.
Курс в видеозаписи.
На курсе собраны тренировки по 15-30 минут. Такая длительность поможет вам мягко войти в тренировочный ритм и найти свой личный темп.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Тазовое дно должно быть укреплено, чтобы риск развития заболеваний позвоночника был минимальным. Также упражнения помогают укрепить пресс.
Основной курс нацелен на работу со всем телом, а этот включает упражнения конкретно для тазового дна. Вы можете пройти любой курс из линейки «Женское здоровье».
Курс можно проходить прямо на сайте школы. Также доступны приложения для iOS и Android, чтобы включать обучающие видео с телефона.
Ваш опорно-двигательный аппарат должен быть здоров. Также нельзя заниматься, если у вас обострены заболевания внутренних органов. Обязательно измерьте гемоглобин: он не должен быть меньше 91 г/л. При беременности этот курс противопоказан.
На протяжении всего обучения вас будет сопровождать личный куратор, который оперативно ответит на любой возникший вопрос.
Подготовка к экзамену CFA Level I
Директор по обучению персонала: повышение квалификации
HR-менеджер
Расслабляющий массаж