Логотип Academy Market
Каталог курсов
0
Логотип Academy Market
Наверх
Изображение подборки
Обновлено

24.10.2025

Автор

София

На чтение

25 минут

Подборка курсов по диетологии для начинающих: платные и бесплатные онлайн

Диетология изучает питание с точки зрения здоровья, веса и конкретных медицинских показаний. В отличие от нутрициологии, которая рассматривает питание как систему поддержания общего здоровья и баланса организма, диетология фокусируется на лечебных и профилактических аспектах, подборе рационов при заболеваниях и коррекции веса. В этой подборке собраны онлайн-курсы по диетологии для разных уровней подготовки — от программ «диетология с нуля» до профессиональных курсов для специалистов. Вы научитесь составлять индивидуальные диеты, разбираться в нутриентах и добавках, учитывать медицинские показания и оценивать влияние продуктов на организм. Эти знания помогут улучшить здоровье, сформировать полезные привычки и открыть новые карьерные возможности в сфере питания и фитнеса.

Ниже вы можете рассмотреть 42 курса по диетологии

Средние зарплаты

hh.ru

Диетолог

50 000 ₽ — 200 000 ₽

Программа курса

Интенсивная двухмесячная программа состоит из шести модулей, охватывающих современные подходы к диагностике и лечению пищевых нарушений. По окончании обучения участники получают сертификат о повышении квалификации, который подтверждает 62 академических часа практической подготовки.

1.
Психологические факторы возникновения лишнего веса. Выявление нарушений пищевого поведения с помощью опросника DEBQ
2.
Картина личности и типология переедающего человека. Классификация ожирения
3.
Выявление причин лишнего веса с помощью техники «Диалог Субличностей» и трансформация негативных моделей поведения с помощью техники «Конфликт субличностей»
4.
Выявление и анализ иррациональных убеждений, приводящих к перееданию
5.
Аутоагрессия при РПП и психологические инструменты работы. Техники «Инвентаризация», «Прощение», «Любовь и уважение к себе»
6.
Выявление стереотипов пищевого поведения и рекомендации на основе теста
7.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Создавать стратегии психологической поддержки для людей, страдающих от расстройств пищевого поведения
Работать с различными методами диагностики и оценки состояния пациентов с пищевыми нарушениями
Анализировать влияние эмоционального состояния на пищевое поведение
Применять современные методы терапии и поддержки для восстановления здоровья клиентов
Оценивать эффективность различных подходов к лечению

Программа курса

Курс пригодится тем, кто уже работает в области психотерапии и хочет углубиться в работу над пищевыми зависимостями. Повышение квалификации поможет освоить техники коррекции нарушений. 

1.
Модуль I. Характеристика и эпидемиология расстройств пищевого поведения
2.
Модуль II. Предпосылки формирования НПП
3.
Модуль III. Патопсихологическая диагностика расстройств пищевого поведения
4.
Модуль IV. Основы психотерапии расстройств пищевого поведения
5.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Сопровождать людей с РПП
Отслеживать отклонения от нормы в питании
Способствовать грамотному развитию пищевых привычек
Препятствовать развитию пищевых зависимостей
Укреплять здоровье пищей

Программа курса

Пройдёте обучение в удобном онлайн-формате с доступом к материалам 24/7, практическими заданиями, видеоуроками и обратной связью от личного куратора, что позволит вам учиться в комфортном ритме и применять знания на практике уже в процессе курса.

1.
Психолого-педагогический раздел
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Разбираться в психологии пищевого поведения
Разрабатывать программу питания
Консультировать клиентов по вопросам питания
Составлять индивидуальные программы питания
Проводить диагностику и лечение расстройств пищевого поведения

Программа курса

На онлайн-курсе вы получите представление о возникновении и проявлении расстройств пищевого поведения, научитесь их диагностировать и проводить психокоррекционную работу.

1.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Понимать принципы формирования расстройств пищевого поведения
Выявлять симптомы нарушений пищевого поведения
Проводить психокоррекционную работу
Применять психотерапевтические методики, помогающие бороться с расстройствами пищевого поведения
Выстраивать доверительные отношения с пациентом
Логотип школы
11 800 ₽
20 500 ₽
Ещё -5% по промокоду

Программа курса

На онлайн-курсе студенты разберутся в сущности эргогеники питания, узнают, как составлять рационы в соответствии с принципами спортивной нутрициологии, выяснят, какую роль в соблюдении диеты играют БАДы.

1.
I Модуль. Эргогеника питания и правила здорового питания
2.
II Модуль. Роль спортивной нутрициологии в организации рационального питания
3.
III Модуль. Биологически активные добавки и их роль в повышении физической работоспособности
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Разбираться в эргогенных свойствах продуктов питания
Разрабатывать рацион питания для спортсменов
Понимать особенности питьевого режима при занятиях спортом
Разбираться в свойствах нутрицевтиков и БАДов
Понимать механизм процесса питания

Преподаватели

Логотип школы
4 000 ₽ в месяц
136 800 ₽
240 000 ₽
Ещё -10% по промокоду

Программа курса

На онлайн-курсе вы познакомитесь с идеей рационального подхода к здоровью и образу жизни, изучите эффективные способы сохранения продуктивности и замедления процессов старения.

1.
Введение в биохакинг и anti-age медицину
2.
Оптимизация питания
3.
Здоровье сна
4.
Физическая активность и тренировки
5.
Когнитивные функции и управление стрессом
6.
Другие частные вопросы биохакинга
7.
Практическое применение технологий в биохакинге
8.
Создание персонализированных стратегий биохакинга
9.
Дипломный модуль

Чему вы научитесь

Разрабатывать программы биохакинга
Разрабатывать стратегии по поддержанию здоровья
Использовать современные методы оптимизации образа жизни
Применять техники управления стрессом
Внедрять "микропривычки"

Программа курса

1.
День 1
2.
День 2
3.
День 3
4.
День 4

Чему вы научитесь

Осваивать базовые принципы нутрициологии и строить правильное питание с нуля
Создавать сбалансированные пищевые планы для себя, семьи и клиентов без использования радикальных методов
Работать с типичными проблемами здоровья, влияющими на питание и образ жизни
Взаимодействовать с клиентами, чтобы профессионально консультировать и поддерживать их на пути к здоровью
Иллюстрация к факту

Метаболическая адаптация

Длительное соблюдение строгих диет может замедлять метаболизм, тогда как правильно подобранный рацион помогает поддерживать энергообмен и эффективное сжигание калорий.

Программа курса

Вы научитесь подбирать сбалансированный и насыщенный рацион для клиентов, консультировать их по вопросам питания, помогая им достичь более здорового образа жизни, улучшить здоровье и внешний вид.

1.
Погружение в профессию "Интегративный нутрициолог"
2.
Что необходимо знать, если хочешь стать интегративным нутрициологом?
3.
Связь еды и потребностей
4.
Как нутрициологу работать на себя и выйти на доход 150 000+ рублей в месяц?
5.
Как достигать поставленных целей?

Чему вы научитесь

Понимать принципы нутрициологии
Подбирать здоровый сбалансированный рацион
Понимать, какие продукты являются источниками белков, жиров, углеводов и других питательных веществ
Рассчитывать гликемический индекс
Помогать клиентам в достижении более здорового образа жизни

Программа курса

Курс предоставляет 2 тарифа на выбор: Начальный и Стандарт. Описание курса соответствует тарифу Начальный.

1.
Особенности детского организма
2.
Возрастные особенности питания
3.
Методы оценки здоровья ребенка
4.
Основные дефициты и их коррекция
5.
Основные проблемы в состояниях детей

Чему вы научитесь

Составлять сбалансированный рацион питания
Восполнять дефициты питательных веществ
Влиять на самочувствие и здоровье ребенка
Разговаривать с врачами на одном языке
Интерпретировать анализы
Логотип школы
2 870 ₽ в месяц
32 700 ₽
57 400 ₽
Ещё -10% по промокоду

Программа курса

Обучение проходит онлайн: вас ждут видеоуроки, практические задания, разбор кейсов и супервизии. Вы освоите основы питания, коучинга, психологии, научитесь сопровождать клиента на пути к здоровому образу жизни.

1.
Психология изменений и работа хелс-коуча с клиентом
2.
Работа с ключевыми аспектами благополучия клиента
3.
Старт в профессии хелс-коуча
4.
Развитие личного бренда и привлечение клиентов
5.
Итоговая работа

Чему вы научитесь

Использовать техники мотивации
Ставить цели и задачи для клиентов
Разрабатывать планы и инструкции по ЗОЖ
Развиваться в карьере хелс-коуча
Анализировать привычки клиентов и внедрять новые

Программа курса

Этот курс подходит всем — от тех, кто только начинает путь в профессии, до опытных профессионалов, стремящихся углубить свои навыки и расширить профессиональный кругозор.

1.
Основы нутрициологии для поддержания здоровья кожи
2.
Подбор косметических средств и процедур для кожи
3.
Технологии работы с основными запросами клиентов
4.
Антиэйдж-технологии
5.
Бонусный модуль. Уход за волосами и ногтями

Чему вы научитесь

Осваивать передовые методы ухода за кожей, основанные на научных исследованиях и опыте интегративных косметологов
Работать с комплексными технологиями для решения основных бьюти-запросов клиентов
Создавать индивидуальные программы ухода за кожей, учитывая потребности и особенности каждого клиента
Взаимодействовать с клиентами, предлагая им эффективные нутрицевтические решения для улучшения состояния кожи
Применять знания нутрициологии в области красоты для достижения видимых и долгосрочных результатов
Обучаться онлайн и развивать профессиональные навыки бьюти-нутрициолога, совмещая питание и косметологию

Программа курса

Курс состоит из трёх разделов. В каждом из них содержится несколько дисциплин с теорией и практикой, а по итогу курса вас ждёт аттестация в формате экзамена. 

1.
Нормативно-правовой раздел
2.
Психолого-педагогический раздел
3.
Раздел специальных дисциплин
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Проводить индивидуальные фитнес-тренировки
Использовать тренажёры
Применять методы коррекции фигуры
Проводить нутрициологические консультации
Логотип школы
1 500 ₽ в месяц
17 100 ₽
30 000 ₽
Ещё -10% по промокоду

Программа курса

Программа состоит из нескольких модулей, каждый из которых посвящен теме правильного питания. Слушатели получат доступ к видеоурокам и будут выполнять домашние задания, проверкой которых занимаются кураторы.

1.
Основы анатомии пищеварительной системы. Питательные вещества
2.
Сбалансированное питание и составление рациона
3.
Основы здорового образа жизни
4.
Итоговый проект

Чему вы научитесь

Выбирать полезные продукты питания
Составлять индивидуальный рацион
Корректировать свои пищевые привычки.
Подбирать план питания в зависимости от интенсивности спортивных тренировок
Знать строение пищеварительной системы

Программа курса

Курс "Спортивная диетология и нутрициология" предлагает шесть месяцев углубленного обучения с получением диплома о профессиональной переподготовке. В программе предусмотрено 27 учебных модулей, которые охватывают 1020 академических часов. Вы освоите принципы питания для спортсменов, научитесь разрабатывать эффективные диеты и пройдете итоговую аттестацию.

1.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Раздел дисциплин дополнительной специализации
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Создавать сбалансированные рационы, способствующие улучшению спортивных результатов
Работать с различными группами спортсменов, учитывая их физическую активность
Взаимодействовать с тренерами и медицинским персоналом для разработки комплексных программ питания
Анализировать потребности организма в макро- и микроэлементах в зависимости от вида спорта
Оценивать эффективность диетических программ и вносить необходимые коррективы
Иллюстрация к факту

Диета — это не только про вес

Хотя многие ассоциируют диетологию с похудением, она также помогает регулировать уровень сахара, холестерина, давление и поддерживать общее здоровье организма.

Программа курса

Курс познакомит вас с профессией парафармацевта. Вы будете смотреть видеоуроки и посещать практические занятия, основанные на реальных условиях рынка. Иногда вы будете работать с настоящими клиентами под присмотром преподавателя. Также вас ждут чек-листы, шаблоны, таблицы и другие полезные дополнительные материалы. 

1.
Введение в нутрициологию
2.
Основы сбалансированного питания
3.
Введение в парафармацевтику
4.
Пищевые добавки
5.
Комплексная лабораторная диагностика
6.
Протоколы и стратегии питания
7.
Нарушения пищеварения и способы их коррекции
8.
Биологически активные добавки
9.
Нутрицевтики
10.
Парафармацевтики
11.
Эубиотики
12.
Генетическое тестирование
13.
Комплексные восстановительные протоколы при функциональных нарушениях
14.
Подведение итогов обучения

Чему вы научитесь

Работать с первопричинами возникновения хронических заболеваний
Разбираться в теории генетики
Применять индивидуальный подход к лечению
Работать с разными видами добавок
Икать компоненты натурального происхождения

Программа курса

Обучаться можно в учебном центре или в дистанционном формате. В офлайне вы будете практиковаться на реальных клиентах под присмотром преподавателя. В онлайне вы будете изучать записи занятий. Также вы можете выбрать продвинутый тариф обучения, который включает в себя больше уроков, выпускной проект и дополнительный диплом. 

1.
Наука о питании
2.
Витамины, минералы и БАДы
3.
Коррекция рациона питания

Чему вы научитесь

Разбираться в основах нутрициологии
Определять состав и пищевую ценность продуктов
Работать с витаминами и минералами
Составлять индивидуальные рационы питания
Разбираться в особенностях разных видов диет

Программа курса

Вы будете иметь доступ к лекциям в течение года. Вы сможете просмотреть 9 лекций и благодаря материалу либо погрузиться в нутрициологию с нуля, либо повысить квалификацию при нынешнем опыте. 

1.
Лекции
2.
Практика
3.
Готовые инструкции
4.
Бонус — личный ИИ-помощник для выявления дефицитов

Чему вы научитесь

Генерировать персонализированные рекомендации и рационы для клиентов с помощью ИИ всего за несколько минут
Создавать автоматизированные отчёты на основе анкет и клиентских данных без ручной обработки
Работать с нейросетями и инструментами ИИ, оптимизируя рутинные задачи нутрициолога
Взаимодействовать с цифровыми помощниками для сбора, анализа и систематизации информации о клиентах
Использовать искусственный интеллект для повышения эффективности консультаций без потери качества

Программа курса

Курс длится 2 месяца и включает 246 академических часов. Вы изучите 3 учебных модуля и 10 дисциплин, охватывающих ключевые аспекты питания и здоровья. По завершении курса вы успешно пройдёте итоговую аттестацию и получите удостоверение о повышении квалификации.

1.
Модуль 1. Основы нутрициологии
2.
Модуль 2. Применение и правильный подбор нутрицевтиков
3.
Модуль 3. Принципы рационального питания и особенности консультирования различных категорий граждан
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Составлять сбалансированные меню для различных групп населения
Работать с различными методами оценки состояния питания и здоровья
Взаимодействовать с клиентами для выявления их потребностей и целей в области питания
Анализировать научные исследования и данные о питательных веществах и их влиянии на здоровье
Оценивать влияние различных диет и режимов питания на организм человека

Программа курса

Курс "Практические навыки когнитивно-поведенческой терапии. Ступень 3" проходит в течение 2 месяцев и включает 62 академических часа. Вы изучите 6 дисциплин, которые помогут углубить навыки работы в когнитивно-поведенческой терапии. По окончании интенсива вы получите удостоверение о повышении квалификации.

1.
Введение в протокол КПТ-У. Сбор информации о клиенте, постановка проблемы. Психодиагностика и оценка нарушения пищевого поведения клиента
2.
Этапы терапии. Структура сессии. Психообразование в сфере расстройств пищевого поведения
3.
Работа с питанием. Ознакомление с самомониторингом. Конфронтация с тревогой по поводу питания. План по нормализации пищевого поведения
4.
Работа с дисфункциональным поведением (проверки тела, избегание и др.) и мышлением
5.
Техники для формирования функционального и адаптивного отношения к своему телу. Завершение терапии и профилактика рецидивов
6.
Интервизия терапевтических случаев
7.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Создавать индивидуализированные планы лечения
Работать с различными психологическими проблемами
Взаимодействовать с клиентами для поддержания доверительных и продуктивных отношений
Оценивать прогресс клиентов и вносить коррективы в терапевтический процесс
Применять навыки аттестации для объективного анализа результатов работы

Программа курса

Обучение проводится полностью онлайн, что позволяет вам самостоятельно выбирать время для изучения лекций и выполнения практических заданий с поддержкой опытных экспертов по нутрициологии. После успешного окончания курса вы получите диплом, открывающий возможности для профессионального роста в данной сфере.

1.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Раздел дисциплин дополнительной специализации
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Создавать сбалансированный рацион для детей
Разбираться в особенностях питания детей разных возрастов
Использовать методы диагностики нутритивного статуса
Работать с с пищевыми зависимостями
Проводить профилактику заболеваний
Логотип школы
175 000 ₽
291 667 ₽
Ещё -5% по промокоду

Программа курса

Вы познакомитесь с профессией интегративного нутрициолога. Узнаете, с какими запросами обращаются клиенты к специалисту, какими компетенциями он должен обладать. Разберете несколько проблем и найдете пути их решения.

Чему вы научитесь

Вести свой блог в социальных сетях
Укреплять здоровье правильным рационом питания
Проводить консультации и диагностику состояния организма
Разбирать составы продуктов
Иллюстрация к факту

Белок важен для поддержания мышечной массы

Диетология доказала, что достаточное количество белка, особенно в сочетании с физической активностью, предотвращает потерю мышечной массы и способствует восстановлению после нагрузок.

Логотип школы
15 800 ₽
19 200 ₽
Ещё -5% по промокоду

Программа курса

За 340 часов обучения вы освоите все навыки, необходимые для того, чтобы стать профессиональным косметиком-эстетистом: научитесь ухаживать за кожей и осуществлять процедуры по окраске и коррекции бровей.

1.
История косметики и макияжа. Совершенствование ухода за кожей
2.
Экология человека и нутрициология в работе косметика
3.
Основы физиологии кожи лица
4.
Санитария и гигиена
5.
Основы косметологии
6.
Современные технологии выполнения макияжа
7.
Коррекция, окрашивание и технология оформления ресниц и бровей в работе косметика
8.
Уход за кожей кистей рук
9.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Выполнять процедуры по уходу за кожей, бровями и ресницами
Осуществлять процедуры по уходу за лицом
Красить и корректировать брови и ресницы
Рекомендовать клиентам систему здорового питания
Владеть технологиями нанесения макияжа
Логотип школы
2 894 ₽ в месяц
99 000 ₽
162 800 ₽
Ещё -10% по промокоду

Программа курса

Вас ждёт онлайн-курс, в котором вы приобретёте навыки нутрициолога, достаточные для определения пищевых привычек, составления рациона и психологического сопровождения клиентов.

1.
Профессия «Нутрициолог»
2.
Основы анатомии и физиологии
3.
Основы здорового питания
4.
Дефициты в организме
5.
Психология пищевого поведения
6.
Образ жизни
7.
Технологии работы с клиентом
8.
Нутрициология для детей и подростков
9.
Развитие личного бренда и привлечение клиентов
10.
Итоговая работа

Чему вы научитесь

Составлять программы питания
Внедрять здоровые пищевые привычки
Анализировать дневник питания
Подбирать протокол сопровождения клиента

Программа курса

Курс длится 2 месяца и включает 52 академических часа. Вы освоите 5 учебных модулей, посвященных этике, диагностике и методам работы с клиентами. По окончании курса вы получите удостоверение о повышении квалификации и уверенность в своих навыках.

1.
Техника работы нутрициолога в рамках этики и границ компетенций
2.
Расстройства пищевого поведения: методы выявления, учёт в работе с клиентами
3.
Способы определения и учёта особенностей клиентов с избыточной массой тела в работе нутрициолога
4.
Техника проведения первичной и повторных консультаций с клиентом
5.
Обучение клиента использованию методов формирования рациона (пирамида питания, тарелка питания и метод ладони)
6.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Использовать эффективные стратегии мотивации для поддержания здоровых привычек у клиентов
Работать с различными методами диагностики и оценки состояния здоровья клиента
Взаимодействовать с клиентами для выявления их потребностей и целей в области питания
Анализировать данные о питании и образе жизни клиентов для разработки рекомендаций
Применять этические принципы в работе с клиентами и соблюдении конфиденциальности
Оценивать эффективность программ по снижению веса и корректировать их при необходимости
Использовать современные технологии и инструменты для мониторинга прогресса клиентов
Логотип школы
28 500 ₽
41 600 ₽
Ещё -5% по промокоду

Программа курса

Пройдите дистанционное обучение по программе профпереподготовки и за 3 месяца получите современные профессиональные знания и компетенции в области детской нутрициологии.

1.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Раздел дисциплин дополнительной специализации
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Применять методы работы с пищевыми зависимостями в детском возрасте
Разрабатывать рационы питания детей и подростков
Использовать классификацию пищевых и биологически активных веществ
Вести и анализировать дневник питания
Выстраивать продуктивные отношения с детьми и родителями

Программа курса

Программа этого курса состоит из 11 тематических модулей и бонусных лекций. Вы будете постепенно осваивать материалы курса и практиковаться. 

1.
Вводный модуль
2.
Модуль 1. Нервная система
3.
Модуль 2. ЖКТ
4.
Модуль 3. Детокс
5.
Модуль 4. Гормональная система
6.
Модуль 5. Иммунная система
7.
Модуль 6. Дыхательная система
8.
Модуль 7. Сердечно-сосудистая система
9.
Модуль 8. Мочевыделительная система
10.
Модуль 9. Опорно-двигательная система
11.
Модуль 10. Зрительная система
12.
Модуль 11. Технологии работы с комплексными нарушениями здоровья
13.
Бонусные лекции от экспертов курса

Чему вы научитесь

Осваивать принципы функционирования основных систем организма, таких как гормональная, нервная и сердечно-сосудистая
Анализировать взаимосвязи между различными системами и их влияние на общее состояние здоровья
Применять технологии диагностики и управления комплексными нарушениями здоровья
Разрабатывать индивидуальные программы помощи клиентам с учётом их физиологических особенностей
Взаимодействовать с клиентами для эффективного решения разнообразных запросов в области здоровья
Логотип школы
10 100 ₽
12 300 ₽
Ещё -5% по промокоду

Программа курса

Курс представляет собой комплексную программу дистанционного образования, которая включает в себя все аспекты учебного процесса: от изучения теории и выполнения практических заданий до общения с преподавателями и сдачи квалификационного экзамена. Обучение проходит полностью онлайн на специализированной платформе, что позволяет студентам не посещать учебный центр ни на одном из этапов.

1.
История косметики и макияжа. Совершенствование ухода за кожей
2.
Экология человека и нутрициология в работе косметика
3.
Основы физиологии кожи лица
4.
Санитария и гигиена
5.
Основы косметологии
6.
Современные технологии выполнения макияжа
7.
Коррекция, окрашивание и технология оформления ресниц и бровей в работе косметика
8.
Практикум по основной программе профессионального обучения "Косметик-эстетист по уходу за лицом"
9.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Выявлять дефекты кожи
Пользоваться современными бьюти-инструментами
Делать различный макияж
Соблюдать санитарно-гигиенические требования

Программа курса

Курс включает 35 дисциплин и итоговую аттестацию. Общая трудоёмкость курса составляет 1012 часов вместе с экзаменом. 

1.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Раздел дисциплин дополнительной специализации
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Достигать спортивных целей
Корректировать питание
Поддерживать здоровье через сбалансированный рацион
Составлять план питания спортсменов
Иллюстрация к факту

Пищевые привычки формируют микробиом

Разнообразие в рационе влияет на разнообразие бактерий в кишечнике. Диетологи используют это для профилактики ожирения, воспалительных заболеваний и проблем с иммунитетом.

Программа курса

Программа этого курса состоит из трёх разделов. В них содержится 48 дисциплин. Суммарная трудоёмкость курса составляет 1260 часов. 

1.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Анализировать состав макро- и микронутриентов для создания оптимальных рационов под различные цели
Работать с физиологией и психологией питания, учитывая индивидуальные потребности и особенности каждого клиента
Применять методы диагностики состава тела для точечной корректировки программы питания
Разрабатывать персонализированные диеты для укрепления здоровья, снижения веса и повышения спортивных результатов
Взаимодействовать с клиентами на консультациях, мотивируя их и поддерживая в процессе изменений образа жизни

Программа курса

Курс состоит из 16 дисциплин. В каждой теме вы будете погружаться в теорию и отрабатывать её на практике, а затем пройдёте итоговое тестирование. 

1.
Модуль 1. Теоретические аспекты нутрициологии
2.
Модуль 2. Роль спортивной нутрициологии в организации рационального питания
3.
Модуль 3. Значение нутриентов в фитнесе и спорте
4.
Модуль 4. Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса
5.
Модуль 5. Биологически активные добавки и их роль в повышении физической работоспособности
6.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Программа курса

Этот курс создан для всех — как для новичков, только делающих первые шаги в профессии, так и для опытных специалистов, желающих прокачать свои навыки и значительно расширить горизонты своих знаний.

1.
Введение в тему дефицитов
2.
Как выбрать БАД
3.
Водорастворимые витамины
4.
Жирорастворимые документы
5.
НутриАптечка
6.
Разбор 4 кейсов с врачом

Чему вы научитесь

Развивать эмоциональный интеллект для понимания и управления своими эмоциями и чувствами других людей
Создавать гармоничные и продуктивные коммуникации как в личной, так и в профессиональной жизни
Работать с мягкими навыками (soft skills), повышая уверенность и эффективность общения
Взаимодействовать с окружающими так, чтобы успешно разрешать конфликты и находить взаимопонимание
Применять практические инструменты для улучшения навыков общения и личностного роста в реальных ситуациях

Программа курса

Курс разработан для широкой аудитории: от начинающих, впервые знакомящихся с профессией, до опытных специалистов, желающих усовершенствовать свои умения и получить новые знания.

1.
День 1
2.
День 2

Чему вы научитесь

Выявлять скрытые признаки паразитарных инфекций и их влияние на организм
Оценивать воздействие паразитов на обмен веществ и усвоение питательных веществ
Работать с диагностикой и коррекцией иммунных нарушений, вызванных паразитозами
Понимать связь между паразитарными инфекциями и хроническими заболеваниями кожи и внутренних органов
Применять комплексные методы для снижения токсического влияния паразитов на печень и другие органы

Программа курса

Программные материалы ориентированы на подготовку специалистов в области спортивной нутрициологии и диетологии. Студенты научатся составлять рационы питания под отдельные запросы клиентов.

1.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Раздел дисциплин дополнительной специализации
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Разбираться в основах нутрициологии
Понимать принципы спортивной диетологии
Составлять рацион питания под запрос клиента
Понимать особенности физиологии и анатомии
Знание основ правильного питания

Преподаватели

Логотип школы
3 510 ₽ в месяц
21 060 ₽
35 100 ₽
Ещё -7% по промокоду

Программа курса

В ходе обучения вы будете просматривать видео от эксперта-нутрициолога Виктории Вишняковой. Вы получите только актуальную информацию, основанную на международных и российских авторитетных исследованиях. Вы также будете выполнять практические задания, которые помогут вам лучше разобраться в теме правильного питания. 

1.
Что такое правильное питание и зачем оно нужно
2.
Сбалансированный рацион
3.
Как работают диеты
4.
Мифы о питании
5.
Как рационально покупать продукты
6.
Как организовать пространство кухни
7.
Как и что готовить
8.
Как организовать питание в социуме
9.
Как сбалансированно питаться вне дома
10.
Бонус-модуль. Как организовать питание детей
11.
Итоговая работа. Индивидуальный рацион питания на неделю

Чему вы научитесь

Создавать сбалансированный рацион
Разбираться в составе продуктов
Поддерживать вес в норме
Составлять рацион питания для всей семьи
Грамотно хранить и готовить еду
Логотип школы
38 900 ₽
50 600 ₽
Ещё -5% по промокоду

Программа курса

Содержательная сторона данного учебного курса ориентирована на обучение основам спортивной диетологии. В процессе изучения материалов студенты поймут, как грамотно подбирать рацион питания для спортсменов.

1.
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2.
Раздел специальных дисциплин
3.
Раздел дисциплин дополнительной специализации
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Разбираться в основах спортивной диетологии
Понимать принципы составления спортивного питания
Разбираться в основах нутрициологии
Подбирать грамотно нутрицевтики и витамины
Подбирать питание под спортивный запрос

Преподаватели

Иллюстрация к факту

Сезонные продукты лучше усваиваются

Некоторые витамины и минералы усваиваются эффективнее в определённое время года. Диетологи рекомендуют учитывать сезонность фруктов и овощей при планировании рациона.

Логотип школы
29 500 ₽
35 500 ₽
Ещё -5% по промокоду

Программа курса

В ходе онлайн-курса студенты изучат строение и работу системы пищеварения, основы нутрициологической и диетологической дисциплин, разберутся в хранении и обработке продуктов питания, пищевом поведении, освоят организационные методики.

1.
Анатомия и физиология пищеварительной системы
2.
Основы диетологии и нутрициологии
3.
Пищевые технологии
4.
Психология пищевого поведения
5.
Организационно-методические основы деятельности нутрициолога
6.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Разрабатывать индивидуальный рацион в зависимости от цели клиента
Проводить консультации
Рассчитывать баланс макро- и микронутриентов
Мотивировать клиента на ведение ЗОЖ
Корректировать ошибки клиента в реализации индивидуальной программы питания

Программа курса

Уникальность курса заключается в его комплексном подходе к спортивному питанию, сочетании теории с практикой и актуальности предоставляемой информации.

1.
Модуль 1. Введение в основные положения курса
2.
Модуль 2. Основы построения режима рационального питания при повышенных физических нагрузках спортсмена
3.
III Модуль. Диетология
4.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Правильно балансировать питание, учитывая индивидуальные потребности спортсменов в зависимости от вида спорта, интенсивности тренировок и целей
Адаптировать рацион под конкретные потребности каждого человека, учитывая их физическую активность, метаболизм, предпочтения и особенности организма
Контролировать вес спортсменов, достигать оптимальной композиции тела и управлять энергетическим балансом

Преподаватели

Программа курса

Вы будете осваивать навыки гигиенического и санитарного контроля в дистанционном формате и по индивидуальному графику. Экзамены проводятся в виде тестов, и их можно пересдавать сколько угодно раз. Курс можно приобрести в нескольких тарифах. От них зависит сроки и наполненность обучения. 

1.
Основы гигиены питания
2.
Особенности разработки противоэпидемиологических мероприятий
3.
Эпидемиология инфекций, болезней паразитарной и неинфекционной природы
4.
Комплекс практических мероприятий по санитарной гигиене детей
5.
Оформление отчетных и сопроводительных документов
6.
Зависимость здоровья людей от внешних факторов
7.
Современные вопросы коммунальной гигиены
8.
Внешняя среда и санитарно-химические способы её исследования
9.
Инфекционный контроль
10.
Определение неблагоприятных факторов для жизни детей, устранение их воздействия

Чему вы научитесь

Проводить противоэпидемиологические и гигиенические мероприятия
Следить за инфекционной безопасностью
Разбираться в основах гигиены питания
Понимать теорию детской гигиены
Работать с отчётностью и документацией

Программа курса

Курс "Диетология" предлагает уникальную возможность освоить профессию диетолога всего за 1,5-3 месяца. Состоящий из 12 учебных модулей и итоговой аттестации, курс включает 256 учебных часов. По завершении вы получите диплом о профессиональной переподготовке, открывающий новые карьерные горизонты в области питания и здоровья.

1.
Нормы физиологической потребности в пищевых веществах и энергии детского/взрослого населения РФ
2.
Подходы и методы оценки состояния фактического питания
3.
Диетотерапия и нутритивная поддержка взрослого населения с заболеваниями органов пищеварения
4.
Диетотерапия и нутритивная поддержка взрослого населения при нарушениях обмена веществ
5.
Диетотерапия и нутритивная поддержка детского населения при общесоматической патологии
6.
Диетотерапия при болезнях сердечно-сосудистой системы
7.
Диетотерапия при болезнях почек и мочевыводящих путей
8.
Диетотерапия при болезнях эндокринной системы и нарушениях обмена веществ
9.
Диетотерапия в профилактике и лечении онкологических и гематологических болезней
10.
Социальная гигиена и организация лечебного питания в лечебно-профилактических организациях
11.
Основы питания здорового и больного человека
12.
Диетическая терапия при хирургической патологии
13.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Обучать клиентов основам здорового питания и формированию полезных привычек
Применять современные технологии и инструменты для мониторинга питания и здоровья клиентов
Анализировать результаты диетических вмешательств и проводить их корректировку
Работать с различными методами оценки состояния здоровья и пищевых привычек
Создавать сбалансированные меню с учетом потребностей и предпочтений пациентов
Логотип школы
149 903 ₽
199 870 ₽
Ещё -10% по промокоду

Программа курса

На данном онлайн-курсе вы получите представление о работе детского нутрициолога и обретёте необходимые компетенции в этом направлении, а также узнаете, что нужно сделать для успешного старта в карьере. 

1.
Детство
2.
Вход в профессию

Чему вы научитесь

Понимать особенности работы детского нутрициолога
Понимать особенности формирования детского организма
Понимать принципы составления рациона для детей
Понимать возможности применения профессиональных навыков
Разбираться в витаминах и минералах

Программа курса

Курс познакомит вас с основами сразу двух научных ответвлений – спортивной диетологии и нутрициологии. Вы изучите теоретические материалы на платформе и решите тесты для закрепления знаний. 

1.
Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса
2.
Нормативно-правовая документация в сфере физической культуры и спорта
3.
Методы пропаганды здорового образа жизни
4.
Способы корректировки обменных процессов организма с помощью тех или иных микроэлементов и витаминов, входящих в состав пищи
5.
Правила разработки персонального спортивного меню для клиента
6.
Современные методы расчета нормы КБЖУ
7.
Методы планирования совместной работы, критерии оценки полученного результата
8.
Особенности работы с лицами, имеющими избыточную массу тела
9.
Психологические основы профессиональной деятельности
10.
Правила ведения дневника питания в достижении поставленной цели
11.
Показания и противопоказания к диетическому питанию
12.
Принципы рационального использования биологически активных добавок
13.
Характеристика базовых и эргогенных нутриентов, их действие на организм
14.
Методы проведения анализа обменных процессов в организме человека

Чему вы научитесь

Составлять рационы питания для спортсменов
Разбираться в основах нутрициологии
Давать рекомендации по пищевым привычкам
Учитывать индивидуальные особенности спортсмена
Разбираться в составе продуктов
Логотип школы
55 000 ₽
157 200 ₽
Ещё -5% по промокоду

Программа курса

Курс пригодится тем, кто подозревает РПП у себя или хочет помогать другим людям. Программа также будет полезна действующим психологам, диетологам и специалистам из фитнес-индустрии.

1.
Характеристика и эпидемиология расстройств пищевого поведения
2.
Предпосылки формирования НПП
3.
Патопсихологическая диагностика расстройств пищевого поведения
4.
Основы психотерапии расстройств пищевого поведения
5.
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь

Изучать биологические, психоаналитические и бихевиоральные концепции формирования аддиктивного пищевого поведения
Применять разные подходы к изучению нарушений пищевого поведения
Разбираться в классификации РПП в МКБ-10 и DSM-IV
Изучать проблемы питания конкретных людей
Составлять индивидуальную программу коррекции пищевого повещения

В заключение

Профессия диетолога становится всё более востребованной в современном мире. Люди стремятся заботиться о здоровье, контролировать вес, предотвращать хронические заболевания и улучшать самочувствие через правильное питание. Специалисты по диетологии помогают разрабатывать индивидуальные диеты, корректировать рацион и учитывать особенности организма каждого клиента. Это делает работу не только интересной, но и социально значимой, ведь вы напрямую влияете на качество жизни людей.

Онлайн-курсы по диетологии позволяют освоить профессию в удобном формате. Вы можете учиться в своём темпе, совмещая занятия с работой или учебой, изучать актуальные методики и сразу применять знания на практике. Многие программы предлагают обратную связь от преподавателей, практические кейсы, стажировки и помощь в трудоустройстве, что значительно ускоряет профессиональный старт.

Если вы хотите освоить новую профессию, начните с курсов «диетология с нуля». Важно выбирать программы с упором на практику: анализ рационов, разработку диет для разных целей и работу с клиентами. Постепенно вы сможете развивать свои компетенции, формировать клиентскую базу и строить карьеру в перспективной и полезной сфере питания, wellness и фитнеса. Кроме того, постоянно обновляйте знания о новых исследованиях в питании, чтобы оставаться востребованным специалистом и предлагать клиентам актуальные решения.