А
Антикризисный маркетингАрт-менеджментАнтикризисный менеджментАналитика данныхАналитика рынкаАрхитектураАстрономия и космосД
Диджитал-маркетингДеловые переговоры и коммуникацияДизайн интерьеровДизайн мобильных приложенийДля детей и подростковИ
Интернет-маркетингИгровая аналитикаИнвестиционная аналитикаИллюстрацияИнфографикаИсторияИностранные языкиК
Контент-маркетингКонсалтингКоучингКомьюнити-менеджментКлиентский сервисКибербезопасностьКолористикаКино и видеоклипыКультураКулинарияМ
МедиаменеджментМаркетинг мобильных приложенийМессенджер-маркетингМузыкальный менеджментМенеджмент проектовМаркетинговая аналитикаМодаМузыкаМенеджмент в индустрии модыМедицинаП
Продвижение на маркетплейсахПовышение скиллаПродюсирование игрПродакт-менеджментПродуктовая аналитикаПсихологияПошив одеждыР
Ресторанный маркетингРеферальный маркетингРедактирование и копирайтингРазработка игрРекрутментРесторанный менеджментРазработка баз данныхРазработка мобильных приложенийС
Спортивный менеджментСистемная и бизнес-аналитикаСистемное администрированиеСетевой инжинирингСкетчинг и рисованиеС++-разработкаСаморазвитиеSkillboxНетологияGeekBrainsSkyproTalentsyEduson AcademySkillfactoryФоксфордContentedАНО "НИИДПО"ProductStarНАДПОЭкольOtusXYZ SchoolPsychodemiaМеждународная школа профессийСреда обученияХекслетSkillbox Английский (Kespa)EDPROFashion Factory SchoolBang Bang EducationMAEDReboticaВебиумКомпьютерная Академия TOPЛогомашинаCity Business SchoolБруноямPentaschoolКонтур.ШколаSF EducationУроки легендLevel OneСлёрмИнглекс#SektaVerona SchoolCoddyInterraВикиумSkill CupГодограф
Список всех школ с отзывами
|
Skillbox(2 442 отзыва)
|
Нетология(1 066 отзывов)
|
GeekBrains(2 252 отзыва)
|
Сотка(3 отзыва)
|
Skypro(58 отзывов)
|
Talentsy(89 отзывов)
|
Eduson Academy(179 отзывов)
|
Skillfactory(933 отзыва)
|
Фоксфорд(97 отзывов)
|
Contented(252 отзыва)
|
АНО "НИИДПО"(75 отзывов)
|
ProductStar(249 отзывов)
|
НАДПО(131 отзыв)
|
Эколь(256 отзывов)
|
Otus(578 отзывов)
|
XYZ School(225 отзывов)
|
Psychodemia(8 отзывов)
|
Международная школа профессий(220 отзывов)
|
Среда обучения(256 отзывов)
|
Хекслет(283 отзыва)
|
Skillbox Английский (Kespa)(68 отзывов)
|
EDPRO(18 отзывов)
|
Fashion Factory School(53 отзыва)
|
Bang Bang Education(44 отзыва)
|
Тетрика(4 отзыва)
|
MAED(265 отзывов)
|
Rebotica(46 отзывов)
|
Вебиум(124 отзыва)
|
Компьютерная Академия TOP(65 отзывов)
|
TutorOnline(4 отзыва)
|
Логомашина(153 отзыва)
|
City Business School(157 отзывов)
|
Бруноям(214 отзывов)
|
Pentaschool(6 отзывов)
|
Контур.Школа(203 отзыва)
|
SF Education(4 отзыва)
|
Уроки легенд(10 отзывов)
|
Skysmart(3 отзыва)
|
Level One(37 отзывов)
|
Слёрм(44 отзыва)
|
Инглекс(23 отзыва)
|
#Sekta(43 отзыва)
|
Verona School(51 отзыв)
|
Coddy(292 отзыва)
|
Skyeng(4 отзыва)
|
Interra(420 отзывов)
|
Викиум(301 отзыв)
|
Skill Cup(64 отзыва)
|
Bonnie & Slide(10 отзывов)
|
Годограф(120 отзывов)
|
99 баллов(4 отзыва)
|
Моя Альфа школа(5 отзывов)
|
Содействие занятости(2 отзыва)
|
Национальный социально-педагогический колледж(5 отзывов)
|
Яндекс.Практикум Английский(18 отзывов)
|
Яндекс.Практикум(200 отзывов)
Разработка программы тренировок является одной из основных задач фитнес-тренера. В первую очередь, ему необходимо понимать, какого результата хочет добиться спортсмен: похудеть, набрать мышечную массу или держать себя в форме. Для этого специалисту нужно иметь знания о строении организма, физиологических характеристиках занимающегося, наличии у него травм и т.д.
По релевантности
36
По релевантности
36
Разработка тренировок
Инструктор тренажерного зала от Skillbox
4 Месяца60 уроков
Программа курса
Курс состоит из 12 тематических блоков, которые обучат вас всему, что должен знать фитнес-тренер: вы начнёте разбираться в устройстве тела человека и видах упражнений и узнаете, как составить подходящую для клиента тренировку, а в конце курса сможете применить свои знания на практике.
1.
Фитнес-индустрия2.
Ключевые системы организма3.
Мышцы4.
Основы анатомии и физиологии5.
Энергообеспечение мышечной деятельности6.
Упражнения для мышц спины и груди7.
Упражнения для мышц ног и живота8.
Упражнения для мышц плеч и рук9.
Функциональный тренинг10.
Теория и методика фитнеса11.
Набор мышечной массы12.
Снижение веса13.
Итоговый проектЧему вы научитесь
Работать с клиентами и мотивировать ихПланировать и проводить тренировкиРазрабатывать индивидуальные программы для клиентовРазбираться в видах оборудованияПонимать, как устроено тело человекаПреподаватели
Навыки
Фильтры
Активные фильтры (1)
Разработка тренировок
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Уровень сложности
Любой
Для новичков
Для специалистов
Цена
36 661 ₽ — 36 661 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
4 месяца — 4 месяца
Онлайн-университет
Skillbox
Только
#Sekta
Bang Bang Education
City Business School
Coddy
Категория
Фитнес и спорт
Только
1С-разработка
3D-визуализация
3D-моделирование
C#-разработка
Профессия
Фитнес-тренер
Только
1С-программист
2D-художник
3D-аниматор
3D-визуализатор
Преподаватель
Анна Самылина
Только
Максим Оборин
Только
Сергей Киселёв
Только
Anna Fruit
BMB Spacekid
Инструмент
.NET
.NET Framework
1С
1С:Битрикс
2ГИС
Навык
Разработка тренировок
Только
2D-графика
Только
3D-моделирование ландшафта
Только
A/B-тестирование
Только
Fashion-съемка
Только
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн
Наверх