Логотип Academy Market
Каталог курсов
Логотип Academy Market
Наверх
Максим Оборин
Максим Оборин
Эксперт тренажерного зала в X-fit
г. Москва

Максим Оборин

Эксперт тренажерного зала в X-fit
г. Москва

Максим Оборин закончил ПГФА в 2005 году. Занимается фитнесом и преподает его более 20 лет. В его карьере есть большое достижение – участие в открытии 25 фитнес-центров. Максим – автор уникальной системы тренировок "Smart Finess", обладатель множества сертификатов и победитель соревнований по бодибилдингу. Он выступает как спикер (MIOFF, FIBO), а также разрабатывает авторские методики преподавания для тренеров. На курсах Максим расскажет слушателям об особенностях работы фитнес-инструктором, о технике безопасности и о созданных им методиках работы. 

Направление
Рейтинг курсов
4,7
X-fit
Эксперт тренажерного зала
Skillbox
Преподаватель
Логотип школы
3 640 ₽ в месяц
43 677 ₽
67 196 ₽
Ещё -60% по промокоду

Программа курса

Курс состоит из 12 тематических блоков, которые обучат вас всему, что должен знать фитнес-тренер: вы начнёте разбираться в устройстве тела человека и видах упражнений и узнаете, как составить подходящую для клиента тренировку, а в конце курса сможете применить свои знания на практике.

1.
Фитнес-индустрия
2.
Ключевые системы организма
3.
Мышцы
4.
Основы анатомии и физиологии
5.
Энергообеспечение мышечной деятельности
6.
Упражнения для мышц спины и груди
7.
Упражнения для мышц ног и живота
8.
Упражнения для мышц плеч и рук
9.
Функциональный тренинг
10.
Теория и методика фитнеса
11.
Набор мышечной массы
12.
Снижение веса
13.
Итоговый проект

Чему вы научитесь

Работать с клиентами и мотивировать их
Планировать и проводить тренировки
Разрабатывать индивидуальные программы для клиентов
Разбираться в видах оборудования
Понимать, как устроено тело человека
Логотип школы
3 812 ₽ в месяц
129 622 ₽
235 676 ₽

Программа курса

Пройдя обучение, вы станете профессиональным тренером, сможете составлять индивидуальные программы тренировок и запускать спортивные марафоны. Помимо лекций, вас ожидают практические занятия, на которых вы закрепите полученные знания.

1.
Основные курсы
2.
Дополнительные курсы
3.
Итоговый проект

Чему вы научитесь

Ставить правильную технику выполнения упражнений
Запускать спортивные марафоны
Составлять индивидуальные программы тренировок
Проводить корпоративные тренировки
Развивать собственный бренд

Преподаватели