О проекте
СМИ о нас
Анна Самылина
Анна Самылина на сегодняшний день занимает должность руководителя экспертного фитнес-совета в компании X-fit. Она не только занимается спортивной деятельностью, но и составляет адаптивные и индивидуальные программы. На ее занятиях в Skillbox студенты узнают особенности физиологии, учатся разбираться в анатомии и биомеханике. Отдельное внимание уделяется составлению функциональных тренировок, проработке правильной техники выполнения упражнений на тренажерах.
4 МесяцаПрограмма курса
Курс состоит из 12 тематических блоков, которые обучат вас всему, что должен знать фитнес-тренер: вы начнёте разбираться в устройстве тела человека и видах упражнений и узнаете, как составить подходящую для клиента тренировку, а в конце курса сможете применить свои знания на практике.
Чему вы научитесь
Работать с клиентами и мотивировать ихПланировать и проводить тренировкиРазрабатывать индивидуальные программы для клиентовРазбираться в видах оборудованияПонимать, как устроено тело человекаПреподаватели
Преподаватели
8 МесяцевПрограмма курса
Пройдя обучение, вы станете профессиональным тренером, сможете составлять индивидуальные программы тренировок и запускать спортивные марафоны. Помимо лекций, вас ожидают практические занятия, на которых вы закрепите полученные знания.
Чему вы научитесь
Ставить правильную технику выполнения упражненийЗапускать спортивные марафоныСоставлять индивидуальные программы тренировокПроводить корпоративные тренировкиРазвивать собственный брендПреподаватели
Фитнес-инструктор
Мотогонщица
Head of Business Powersports
Фитнес-тренер
Спортивный предприниматель
Фитнес-инструктор
Таргетолог
Эксперт тренажерного зала в X-fit
Генеральный директор SMM-агентства
Руководитель контент-отдела
Эксперт тренажерного зала в X-fit
Преподаватели
