О проекте
СМИ о нас
Навык проведения тренировок по аквафитнесу поможет вам стать профессиональным тренером в уникальной области водных тренировок, которые эффективно развивают физическую форму, выносливость и координацию. Вы освоите методы проведения групповых и индивидуальных тренировок в воде, научитесь использовать особенности аквафитнеса для улучшения здоровья клиентов, а также адаптировать упражнения под разные уровни физической подготовки.
3 МесяцаПрограмма курса
Вы изучите теоретический материал, в котором изложено всё, что нужно знать про сферу аквафитнеса. Вы закрепите полученные знания путём выполнения практических и тестовых заданий. В конце обучения вас ждёт итоговая аттестация.
Чему вы научитесь
Разбираться в теории общей физической культуры и аквафитнесаСоставлять план занятий по аквафитнесу под каждый индивидуальный случайПроводить полезные и безопасные тренировки по аквафитнесуСоблюдать техники безопасности и оказывать первую помощьПреподаватели
Программа курса
Прохождение программы курса поможет студентам освоить профессиональные навыки в области преподавания спортивных программ, в частности, занятий по аквафитнесу. Слушатели смогут получить практические компетенции по организации и реализации тренировок.
Чему вы научитесь
Разбираться с основах организации тренировокПонимать принципы аквааэробикиПроводить тренировки по аквафитнесуРазбираться в основных методологических основаниях фитнесаПонимать спортивную психологиюПреподаватели
Эксперт
Эксперт
PR-менеджер
Преподаватель, психолог
Психолог, нутрициолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог-консультант
Преподаватель
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Специалист по подбору персонала
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог в СПбГУ
Эксперт
Программа курса
Для обучения на этом курсе нужно владеть общими знаниями об анатомии и физиологии, а также иметь опыт проведения спортивных тренировок любого типа.
Чему вы научитесь
Проводить занятия по аквафитнесуЛечить проблемы с суставами через аквафитнесПонимать особенности планирования и организации занятий по аквафитнесуСоблюдать правила техники безопасности при проведении уроков аквафитнеса