Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Otus
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
MAED
ProductStar
Эколь
Хекслет
Международная школа профессий
City Business School
Викиум
Бруноям
EDPRO
Level One
Psychodemia
Skypro
Eduson Academy
Вебиум
#Sekta
ЦАППКК
Skillbox Английский (Kespa)
Логомашина
Контур.Школа
Годограф
НИИДПО
Bang Bang Education
Verona School
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Инглекс
Моя Альфа школа
SF Education
Сотка
ИППСС
Skysmart
Coddy
Pentaschool
Яндекс Практикум
НСПК
Digital Skills Academy
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
Слёрм
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
99 баллов
Московский институт психологии
Moscow Digital School
PIXEL
НИПКЭФ
Psycholesson
Hello World
Profieng
NeuroBoost
Anecole
InvestFuture
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
Эльбрус Буткемп
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
НАМО им. Н.А. Бородина
EasyCode
Котокод
ASTON
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Otus
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
MAED
ProductStar
Эколь
Хекслет
Международная школа профессий
City Business School
Викиум
Бруноям
EDPRO
Level One
Psychodemia
Skypro
Eduson Academy
Вебиум
#Sekta
ЦАППКК
Skillbox Английский (Kespa)
Логомашина
Контур.Школа
Годограф
НИИДПО
Bang Bang Education
Verona School
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Инглекс
Моя Альфа школа
SF Education
Сотка
ИППСС
Skysmart
Coddy
Pentaschool
Яндекс Практикум
НСПК
Digital Skills Academy
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
Слёрм
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
99 баллов
Московский институт психологии
Moscow Digital School
PIXEL
НИПКЭФ
Psycholesson
Hello World
Profieng
NeuroBoost
Anecole
InvestFuture
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
Эльбрус Буткемп
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
НАМО им. Н.А. Бородина
EasyCode
Котокод
ASTON
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Сегодня многие испытывают эмоциональную нестабильность, которая влечёт за собой тревожность и выгорание. Это состояние напрямую сказывается на успехах в работе, отношениях с людьми и даже на физическом здоровье. Поэтому так важно правильно отдыхать и заботиться о себе. Двухчасовая лекция познакомит вас с эффективными техниками восстановления сил.
Вы получите основные теоретические знания о процессе отдыха. Посмотрите на его классификацию. Выявите признаки эмоционального истощения и научитесь предупреждать его возникновение. Сможете применять на практике методики восстановления сил и устойчивого психологического состояния.
Вы посетите двухчасовую лекцию. На ней преподаватель поделится знаниями о теории отдыха. Вы изучите эффективные техники восстановления сил и сможете применять их на практике.
Познакомитесь со взглядами учёных на процесс отдыха. Разберёте его разновидности. Обучитесь профилактике эмоционального истощения. Узнаете, какие предубеждения мешают нам качественно отдыхать. Найдёте аргументы против них. Рассмотрите разные техники восстановления сил и сможете применять их на практике.
Просмотр обучающих видеороликов
Вам не потребуется никаких специальных знаний или подготовки для успешного старта обучения.
HR бизнес-партнер
Торги по банкротству: организация, участие и процедуры
Project Manager в IT
Разработчик Android. Углубленный уровень