О проекте
СМИ о нас
Елена Ерофеева
Проводит индивидуальные консультации по вопросам родительства. Умеет работать и с самими детьми, и с семьями в целом. Консультирует офлайн и онлайн.
Программа курса
Вас ждёт онлайн-курс, состоящий из шести тематических блоков, где вы узнаете о методиках выстраивания коммуникации с ребёнком и другими членами семьи, способах борьбы со стрессом и выгоранием, а также получите советы по воспитанию детей без ущерба для себя.
Чему вы научитесь
Выстраивать коммуникацию с ребёнком, родителями, партнёром и друзьямиСохранять ресурсное состояние Избегать эмоционального выгоранияВнедрять полезные привычки в свою жизньСправляться с негативными эмоциями и стрессомПреподаватели
Преподаватели
Программа курса
Эта лекция доступна в записи. Вы сможете смотреть её сразу после оплаты, а также пересматривать неограниченное количество раз.
Чему вы научитесь
Менять отношения в лучшую сторонуФормировать эмоционально безопасные отношенияРазрывать типы привязанностиРеалистично смотреть на отношенияГоворить с партнером на сложные темыПреподаватели
Преподаватели
1 МесяцПрограмма курса
Слушатели получат доступ к записям лекций и смогут изучать материалы в любое удобное время. Также в стоимость курса входят различные задания и квизы, которые помогут лучше разобраться в темах курса.
Чему вы научитесь
Устанавливать комфортные отношения с окружающимиЗащищать свои личные границыПодбирать индивидуальный подход к человекуВести честный диалог с партнером без обвиненийПредотвращать негативные последствия конфликтовПреподаватели
1 МесяцПрограмма курса
Вы посетите двухчасовую лекцию. На ней преподаватель поделится знаниями о теории отдыха. Вы изучите эффективные техники восстановления сил и сможете применять их на практике.
Чему вы научитесь
Разбираться в теории отдыхаПредупреждать возникновение эмоционального истощенияВосстанавливать силы и устойчивое психологическое состояние