Владимир Мохов
Психолог
г. Москва

Владимир Мохов

Психолог
г. Москва

Специалист в области телесно-ориентированной психотерапии. Кандидат психологических наук. Его кандидатская диссертация посвящена проблемам отношения к сверстникам в младшем подростковом возрасте. Доцент кафедры общей психологии МГМСУ и кафедры психологии личности Российского Государственного Гуманитарного Университета. Автор статей на SkillboxMedia.

Направление
Рейтинг курсов
4,45
Skillbox
Преподаватель психологии
МГМСУ
Доцент кафедры общей психологии
РГГУ
Доцент кафедры психологии личности
По релевантности
36
По релевантности
36
Владимир Мохов

Программа курса

На этом курсе вас ждут теоретические онлайн-уроки и задания от практикующих психологов. Рекомендуем вам изучать один модуль в неделю, а остальное время посвящать осмыслению материала и применению на практике. 

1.
Как мы с собой обращаемся. Что такое самооценка, самоценность и самопринятие
2.
Как наши мысли, убеждения и действия влияют на самооценку
3.
Как окружение действует на самооценку и что делать с критикой других людей в свой адрес
4.
Как договориться с внутренними Критиком, Перфекционистом и Самозванцем
5.
Низкая самооценка: причины и последствия
6.
Внешность: принять нельзя изменить
7.
Как относиться к себе с заботой и любовью
8.
Укрепление связи с собой. По другую сторону низкой самооценки
9.
Подведение итогов работы на курсе

Чему вы научитесь

Анализировать свои желания и потребности
Слышать и понимать себя
Бережно относиться к себе
Быть счастливыми
Прорабатывать негативные установки
3 230 ₽ в месяц
38 760 ₽
96 900 ₽
Ещё -60% по промокоду

Программа курса

В этом курсе вы освоите инструменты и методики для решения различного рода проблем, посмотрите на свою жизнь под другим углом, определите сферы, которые нуждаются в вашем внимании.

Вы разберётесь в том, что вас беспокоит, выявите сильные и слабые стороны, повысите продуктивность, услышите свои истинные желания и осознаете возможности. 

1.
Контакт с собой
2.
Контакт с эмоциями
3.
Контакт с телом
4.
Контакт с другими
5.
Контакт с профессиональным миром

Чему вы научитесь

Понимать себя
Исследовать себя
Быть продуктивым
Быть счастливыми
Достигать свои цели
Определять свои сильные и слабые стороны

Преподаватели

Владимир Мохов

Психолог

Елена Станковская

Доцент в НИУ ВШЭ

Анна Розантовская

Психолог

Анна Шумилина

Психолог

Вадим Петровский

Доктор психологических наук; Психолог-консультант; Ординарный профессор

Варвара Махновская

Психолог

Евгения Саломэ

Карьерный консультант

Екатерина Онокой

Клинический психолог, нейропсихолог

Ирина Ушкова

Клинический психолог

Кристина Озманова

Психолог; Преподаватель практик осознанности

Марина Пономарёва

Клинический психолог, преподаватель психологии

Марина Травкова

Системный семейный психотерапевт

Наталья Кисельникова

Доцент в НИУ ВШЭ

Наталья Степанова

Финансист

Наталья Терещенко

Сексолог

Николь Шахбазян

Психолог

Полина Свечникова

Врач-психиатр; Психотерапевт

Полина Тур

Преподаватель психологии в МГУ имени М.В. Ломоносова

Светлана Капустина

Психолог

Татьяна Смирнова

Карьерный консультант

Фильтры
Активные фильтры (1)
Владимир Мохов
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Финансы
Создание контента
Для детей и подростков
Саморазвитие
Красота и здоровье
Рейтинг
4.5 и выше
4.0 и выше
3.5 и выше
3.0 и выше
Уровень сложности
Любой
Для новичков
Для специалистов
Цена
11 960 ₽ — 38 760 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
2 месяца — 9 месяцев
Онлайн-университет
Skillbox
Только
#Sekta
Bang Bang Education
City Business School
Coddy
Показать все
Категория
Психология
Только
1С бухгалтерия
1С-аналитика
1С-разработка
3D-визуализация
Показать все
Профессия
Психоаналитик
Только
Психолог
Только
1С-программист
2D-художник
3D-аниматор
Показать все
Преподаватель
Владимир Мохов
Только
Anna Fruit
Только
BMB Spacekid
Только
Bad Zu
Только
Embacy
Только
Показать все
Инструмент
.NET
.NET Framework
1С:Битрикс
2ГИС
Показать все
Навык
Анализ своего эмоционального состояния
Только
Анализ собственных желаний
Только
Бережное отношение к себе и другим
Только
Исследование жизненных сфер
Только
Определение стадии выгорания
Только
Показать все
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн
Наверх