Анна Розантовская
Психолог

Анна Розантовская

Психолог

Использует в своей работе когнитивно-поведенческий подход. Специализируется на помощи при расстройствах пищевого поведения, настроения и эмоциональной регуляции. Проводит тренинги и консультации по теме эмоциональной регуляции.

Направление
Рейтинг курсов
4,5
Skillbox
Спикер
По релевантности
36
По релевантности
36
Анна Розантовская
3 230 ₽ в месяц
38 760 ₽
96 900 ₽
Ещё -60% по промокоду

Программа курса

В этом курсе вы освоите инструменты и методики для решения различного рода проблем, посмотрите на свою жизнь под другим углом, определите сферы, которые нуждаются в вашем внимании.

Вы разберётесь в том, что вас беспокоит, выявите сильные и слабые стороны, повысите продуктивность, услышите свои истинные желания и осознаете возможности. 

1.
Контакт с собой
2.
Контакт с эмоциями
3.
Контакт с телом
4.
Контакт с другими
5.
Контакт с профессиональным миром

Чему вы научитесь

Понимать себя
Исследовать себя
Быть продуктивым
Быть счастливыми
Достигать свои цели
Определять свои сильные и слабые стороны

Преподаватели

Анна Розантовская

Психолог

Елена Станковская

Доцент в НИУ ВШЭ

Анна Шумилина

Психолог

Вадим Петровский

Доктор психологических наук; Психолог-консультант; Ординарный профессор

Варвара Махновская

Психолог

Владимир Мохов

Психолог

Евгения Саломэ

Карьерный консультант

Екатерина Онокой

Клинический психолог, нейропсихолог

Ирина Ушкова

Клинический психолог

Кристина Озманова

Психолог; Преподаватель практик осознанности

Марина Пономарёва

Клинический психолог, преподаватель психологии

Марина Травкова

Системный семейный психотерапевт

Наталья Кисельникова

Доцент в НИУ ВШЭ

Наталья Степанова

Финансист

Наталья Терещенко

Сексолог

Николь Шахбазян

Психолог

Полина Свечникова

Врач-психиатр; Психотерапевт

Полина Тур

Преподаватель психологии в МГУ имени М.В. Ломоносова

Светлана Капустина

Психолог

Татьяна Смирнова

Карьерный консультант

997 ₽ в месяц
11 960 ₽
26 000 ₽
Ещё -60% по промокоду

Программа курса

Вас ожидают 20 онлайн-уроков, на которых профессиональные психологи поделятся необходимой теорией, а также инструментами для работы со своими эмоциями.

1.
Эмоции и их функции
2.
Осознанность
3.
Изменение эмоциональных реакций — альтернатива подавлению эмоций
4.
Снижение эмоциональной уязвимости
5.
Работа с эмоциями в кризисном состоянии

Чему вы научитесь

Достигать осознанности
Выражать свои эмоции
Избегать импульсивных действий
Понимать причины эмоций
Фильтры
Активные фильтры (1)
Анна Розантовская
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Финансы
Создание контента
Для детей и подростков
Саморазвитие
Красота и здоровье
Рейтинг
4.5 и выше
4.0 и выше
3.5 и выше
3.0 и выше
Уровень сложности
Любой
Для новичков
Для специалистов
Цена
11 960 ₽ — 38 760 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
1 месяц — 9 месяцев
Онлайн-университет
Skillbox
Только
#Sekta
99 баллов
Bang Bang Education
City Business School
Показать все
Категория
Психология
Только
1С бухгалтерия
1С-аналитика
1С-разработка
3D-визуализация
Показать все
Профессия
Психоаналитик
Только
Психолог
Только
1С-программист
2D-художник
3D-аниматор
Показать все
Преподаватель
Анна Розантовская
Только
Anna Fruit
Только
BMB Spacekid
Только
Bad Zu
Только
Embacy
Только
Показать все
Инструмент
.NET
.NET Framework
1С:Битрикс
2ГИС
Показать все
Навык
Анализ своего эмоционального состояния
Только
Изменение эмоциональных реакций
Только
Исследование жизненных сфер
Только
Контроль эмоций
Только
Определение стадии выгорания
Только
Показать все
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн
Наверх