Получить навыки по Контролю эмоций

Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими от Skillbox

Опытные психологи совместно с платформой Skillbox представляют онлайн-курс для тех, кто хочет научиться определять, изучать и контролировать свои эмоции. Вы узнаете, каких типов существуют эмоции и какую функцию они выполняют. Познакомитесь с понятием осознанности, поймете, почему важно ее развивать. Получите знания о том, как регулировать собственные ощущения, соотносить их с окружающей реальностью, а также как достигать внутреннего баланса. Поймете, как не поддаваться эмоциональным порывам, но при этом не подавлять себя. Сможете сопротивляться сильным переживаниям и стрессовым ситуациям.

Контроль эмоций, Поддержка эмоционального баланса, Изменение эмоциональных реакций, Распознавание эмоций

Переговоры в продажах: от подготовки до завершения от НИИДПО

Данный онлайн-курс обучает проведению переговоров в продажах и поможет повысить коммуникативные компетенции, выработать навыки самоконтроля и аргументации. В ходе курса студенты научатся уверенно и убедительно аргументировать свою позицию, разрешать конфликты, работать с трудными клиентами, взаимодействовать как с индивидом, так и с группой. Обучение построено с упором на практику и включает тесты и тематические задания, помогающие эффективно отработать пройденную теорию. Также слушатели получают сертификат за просмотр каждого онлайн-вебинара, что позволяет пополнить своё портфолио при трудоустройстве.

Контроль эмоций, Построение партнёрских отношений, Работа со сложными клиентами

Курс по покеру от Skillbox

Данный курс подходит как тем, кто никогда не играл в покер и только хочет этому научиться, так и тем, кто уже играет и хочет прокачать свои навыки принятия решений. Преподаватели расскажут вам о своем опыте и поделятся важными секретами игры в покер. Вы узнаете, как контролировать эмоции и всегда сохранять трезвое мышление, научитесь применять математику и стратегическое мышления для принятия верных решений, сможете читать ваших оппонентов и мыслить на шаг вперед, подробно рассмотрите каждую стадию игры и научитесь правильно на них действовать.

Контроль эмоций

Основы эффективной коммуникации от Нетологии

Обучение поможет вам справиться со страхом публичных выступлений, стеснением и конфликтными ситуациями в коллективе. Вы узнаете, как наладить продуктивное общение между сотрудниками, сформировать дружную и эффективную команду, нацеленную на результат и решение поставленных задач. Научитесь грамотно и аргументированно доносить свою позицию во время споров, а также выслушивать собеседника. Сможете грамотно планировать собственные публичные выступления и проводить презентации. Эти навыки помогут вам подняться по карьерной лестнице и создать комфортную атмосферу в коллективе.

Контроль эмоций, Выступление на публике, Решение конфликтных ситуаций, Построение коммуникации, Отстаивание личной точки зрения

НЛП с нуля от Международной школы профессий

Онлайн программа по обучению навыкам НЛП будет полезна и даже необходима как практикующим психологам, так и тем специалистам, чья профессиональная деятельность тесно связана с контактами с людьми. Слушатели узнают, какие принципы и механизмы лежат в основе метода нейро-лингвистического программирования, изучат такие популярные приемы как якорение, поймут, как эффективно выстраивать коммуникации и определять цели, освоят и научатся применять действенные техники для достижения желаемого результата и решения проблем. Выпускники курса получат диплом - документ государственного образца.

Контроль эмоций

Жёсткие переговоры от НИИДПО

Переговоры с клиентами или партнёрами не всегда идут гладко. Иногда собеседник может прибегать к агрессии или психологическому давлению. Курс поможет вам справляться со сложными ситуациями и возвращать диалог в конструктивное русло. Вы научитесь противостоять манипуляциям и контролировать собственные эмоции, чтобы вести наиболее продуктивные переговоры. Благодаря программе вы также разовьёте лидерские качества. Обучение поможет предпринимателям, руководителям, маркетологам и всем, кому приходится отстаивать своё мнение на работе. Улучшенные коммуникативные навыки пригодятся вам и в повседневности. Также они поспособствуют улучшению самооценки.

Контроль эмоций

Эмоциональный интеллект и лидерство от Skillbox

Для руководителей коллективов, HR-менеджеров и тимлидов контроль своих эмоций и умение правильно себя вести при нестандартных ситуациях - это одни из ключевых навыков для построения хороших отношений с командой. На данном курсе вы узнаете, как можно управлять своим эмоциональным состоянием и развивать эмпатию, научитесь распознавать эмоции других людей, поймете, как реагировать на конфликтные ситуации и находить из них выход, сможете предотвращать эмоциональное выгорание, бороться со стрессом и всегда будете находиться в состоянии гармонии.

Контроль эмоций, Предотвращение эмоционального выгорания, Разрешение конфликтных ситуаций, Распознавание эмоций, Самоконтроль