Контроль эмоций требуется во всех сферах деятельности, в любой профессии и, разумеется, в личной жизни. Это позволяет избегать конфликтных ситуаций, сосредотачиваться на рабочем процессе, бороться с выгоранием и стрессом, выстраивать коммуникацию с коллегами и близкими людьми. Этот навык особенно пригодится HR-специалисту, руководителю, тимлиду. Использую такие инструменты и приложения, как Word, Excel, Play, Headspace и другие.
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими от Skillbox
2 МесяцаПрограмма курса
Вас ожидают 20 онлайн-уроков, на которых профессиональные психологи поделятся необходимой теорией, а также инструментами для работы со своими эмоциями.
Чему вы научитесь
Достигать осознанностиВыражать свои эмоцииИзбегать импульсивных действийПонимать причины эмоцийПреподаватели
Навыки
Программа курса
Вы научитесь выступать публично, грамотно общаться с коллегами, аргументированно отстаивать свою точку зрения. В конце курса вас ждет двухчасовой нетворкинг, на котором вы закрепите полученные навыки.
Чему вы научитесь
Отстаивать свою точку зренияРешать конфликтные ситуацииВыступать публичноФормировать эффективную и дружную командуПреподаватели
Эксперт
Бизнес-тренер, эксперт в области эмоционального интеллекта и управленческих навыков
Эксперт по публичным выступлениям и созданию презентаций
Генеральный директор
Менеджер по работе с партнерами в Нетология
Бизнес-тренер, предприниматель
Навыки
Курс по покеру от Skillbox
Программа курса
Вас ждут теоретические занятия, на которых вы освоите профессиональные приемы и узнаете, как действовать на каждой стадии игры, и практика, где вы закрепите все полученные знания.
Чему вы научитесь
Применять математику и стратегическое мышлениеЧитать ваших оппонентовУправлять эмоциямиПравильно действовать на каждой стадии игрыАнализировать и улучшать свою игруПреподаватели
Профессиональный игрок в покер
Профессиональный игрок в покер
Покерный журналист; Турнирный игрок в покер; КМС по шахматам
Профессиональный игрок в покер
Профессиональный игрок в покер
Профессиональный игрок в покер
Навыки
Эмоциональный интеллект и лидерство от Skillbox
2 МесяцаПрограмма курса
Вас ждут видео-уроки, на которых вы научитесь контролировать свои эмоции и избегать эмоционального выгорания, а в конце курса вы пройдете тест, где потренируетесь распознавать эмоции других людей.
Чему вы научитесь
Управлять своим эмоциональным состояниемРаспознавать эмоции других людейНаходить выход из конфликтных ситуацийПредотвращать эмоциональное выгораниеДостигать поставленных целейНавыки
Практический Курс НЛП от Международной школы профессий
2 МесяцаПрограмма курса
Данный пятинедельный курс проходит полностью в онлайн формате и состоит из 10 практических уроков. Вы приобретете знания, которые позволят вам улучшить коммуникацию, контроль за эмоциями, способность мотивировать, ставить цели, разработывать план по их достижению и многое другое.
Курс имеет гибкий график. Вы можете заниматься с разными группами.
Чему вы научитесь
Коммуницировать уверенно и эффективно, как вербально, так и невербальноМотивировать себя и окружающихКонтролировать свои эмоцииРазрешать конфликтные ситуации и принимать сложные решения быстроЭффективно ставить цели и разрабатывать план по их достижениюМыслить креативно
