1. Academy Market1
  2. Онлайн курсы по Контролю эмоций

    2

Контроль эмоций требуется во всех сферах деятельности, в любой профессии и, разумеется, в личной жизни. Это позволяет избегать конфликтных ситуаций, сосредотачиваться на рабочем процессе, бороться с выгоранием и стрессом, выстраивать коммуникацию с коллегами и близкими людьми. Этот навык особенно пригодится HR-специалисту, руководителю, тимлиду. Использую такие инструменты и приложения, как Word, Excel, Play, Headspace и другие.

По релевантности
36
По релевантности
36
Контроль эмоций
997 ₽ в месяц
11 960 ₽
26 000 ₽
Ещё -60% по промокоду

Программа курса

Вас ожидают 20 онлайн-уроков, на которых профессиональные психологи поделятся необходимой теорией, а также инструментами для работы со своими эмоциями.

1.
Эмоции и их функции
2.
Осознанность
3.
Изменение эмоциональных реакций — альтернатива подавлению эмоций
4.
Снижение эмоциональной уязвимости
5.
Работа с эмоциями в кризисном состоянии

Чему вы научитесь

Достигать осознанности
Выражать свои эмоции
Избегать импульсивных действий
Понимать причины эмоций
1 520 ₽ в месяц
18 240 ₽
32 000 ₽
Ещё -10% по промокоду

Программа курса

Вы научитесь выступать публично, грамотно общаться с коллегами, аргументированно отстаивать свою точку зрения. В конце курса вас ждет двухчасовой нетворкинг, на котором вы закрепите полученные навыки.

1.
Убедительная коммуникация
2.
Ораторское искусство
3.
Деловые переговоры

Чему вы научитесь

Отстаивать свою точку зрения
Решать конфликтные ситуации
Выступать публично
Формировать эффективную и дружную команду
4 825 ₽ в месяц
57 896 ₽
89 071 ₽
Ещё -60% по промокоду

Программа курса

Вас ждут теоретические занятия, на которых вы освоите профессиональные приемы и узнаете, как действовать на каждой стадии игры, и практика, где вы закрепите все полученные знания.

1.
1 ступень. Подготовка к игре
2.
2 ступень. Игра на префлопе
3.
3 ступень. Игра на постфлопе
4.
4 ступень. Игра на поздних стадиях турнира
5.
Итоговая работа

Чему вы научитесь

Применять математику и стратегическое мышление
Читать ваших оппонентов
Управлять эмоциями
Правильно действовать на каждой стадии игры
Анализировать и улучшать свою игру
5 297 ₽ в месяц
31 782 ₽
39 727 ₽
Ещё -60% по промокоду

Программа курса

Вас ждут видео-уроки, на которых вы научитесь контролировать свои эмоции и избегать эмоционального выгорания, а в конце курса вы пройдете тест, где потренируетесь распознавать эмоции других людей.

1.
Распознавание своих эмоций
2.
Распознавание эмоций окружающих
3.
Самоуправление​
4.
Управление выгоранием
5.
Управление стрессовыми ситуациями: конфликтами, кризисами, нестандартными ситуациями
6.
Итоговая работа

Чему вы научитесь

Управлять своим эмоциональным состоянием
Распознавать эмоции других людей
Находить выход из конфликтных ситуаций
Предотвращать эмоциональное выгорание
Достигать поставленных целей

Программа курса

Данный пятинедельный курс проходит полностью в онлайн формате и состоит из 10 практических уроков. Вы приобретете знания, которые позволят вам улучшить коммуникацию, контроль за эмоциями, способность мотивировать, ставить цели, разработывать план по их достижению и многое другое.

Курс имеет гибкий график. Вы можете заниматься с разными группами.

1.
Ключевые позиции НЛП
2.
Эффективная коммуникация
3.
Контроль эмоций
4.
Манипуляция и мотивация
5.
Управление изменениями в вашей жизни
6.
Техника SCORE для определения проблем
7.
Рефрейминг для переосмысления опыта
8.
Визуализация ситуаций
9.
Техники НЛП: саморазвитие
10.
Достижение целей

Чему вы научитесь

Коммуницировать уверенно и эффективно, как вербально, так и невербально
Мотивировать себя и окружающих
Контролировать свои эмоции
Разрешать конфликтные ситуации и принимать сложные решения быстро
Эффективно ставить цели и разрабатывать план по их достижению
Мыслить креативно
Фильтры
Активные фильтры (1)
Контроль эмоций
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Рейтинг
4.5 и выше
4.0 и выше
3.5 и выше
3.0 и выше
Уровень сложности
Любой
Для новичков
Для специалистов
Цена
11 960 ₽ — 57 896 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
0 месяцев — 2 месяца
Онлайн-университет
Skillbox
Только
Международная школа профессий
Только
Нетология
Только
#Sekta
Bang Bang Education
Показать все
Категория
HR-менеджмент
Только
Деловые переговоры и коммуникация
Только
Повышение скилла
Только
Психология
Только
Тимбилдинг
Только
Показать все
Профессия
HR-специалист
Только
PR-менеджер
Только
Team Lead
Только
Журналист
Только
1С-программист
Показать все
Преподаватель
Айрат Мухамедьяров
Только
Александр Зубов
Только
Андрей Анихреев
Только
Анна Розантовская
Только
Анна Стогова
Только
Показать все
Инструмент
Microsoft PowerPoint
Только
Microsoft Word
Только
.NET
.NET Framework
Показать все
Навык
Контроль эмоций
Только
2D-графика
Только
3D-моделирование ландшафта
Только
A/B-тестирование
Только
Fashion-съемка
Только
Показать все
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн
Наверх