Получить навыки по Контролю эмоций: 6 курсов для обучения с нуля

Academy Market1
Получить навыки по Контролю эмоций
2

Контроль эмоций требуется во всех сферах деятельности, в любой профессии и, разумеется, в личной жизни. Это позволяет избегать конфликтных ситуаций, сосредотачиваться на рабочем процессе, бороться с выгоранием и стрессом, выстраивать коммуникацию с коллегами и близкими людьми. Этот навык особенно пригодится HR-специалисту, руководителю, тимлиду. Использую такие инструменты и приложения, как Word, Excel, Play, Headspace и другие.

По релевантности

Контроль эмоций

Перейти на страницу курса

4,3

Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими от Skillbox

Опытные психологи совместно с платформой Skillbox представляют онлайн-курс для тех, кто хочет научиться определять, изучать и контролировать свои эмоции. Вы узнаете, каких типов существуют эмоции и какую функцию они выполняют. Познакомитесь с понятием осознанности, поймете, почему важно ее развивать. Получите знания о том, как регулировать собственные ощущения, соотносить их с окружающей реальностью, а также как достигать внутреннего баланса. Поймете, как не поддаваться эмоциональным порывам, но при этом не подавлять себя. Сможете сопротивляться сильным переживаниям и стрессовым ситуациям.

Контроль эмоций, Поддержка эмоционального баланса, Изменение эмоциональных реакций, Распознавание эмоций

2 Месяца

20 уроков

Бесплатно

Перейти на страницу курса

4,2

Основы эффективной коммуникации от Нетологии

Обучение поможет вам справиться со страхом публичных выступлений, стеснением и конфликтными ситуациями в коллективе. Вы узнаете, как наладить продуктивное общение между сотрудниками, сформировать дружную и эффективную команду, нацеленную на результат и решение поставленных задач. Научитесь грамотно и аргументированно доносить свою позицию во время споров, а также выслушивать собеседника. Сможете грамотно планировать собственные публичные выступления и проводить презентации. Эти навыки помогут вам подняться по карьерной лестнице и создать комфортную атмосферу в коллективе.

Контроль эмоций, Выступление на публике, Решение конфликтных ситуаций, Построение коммуникации, Отстаивание личной точки зрения

Ещё -10% по промокоду

Перейти на страницу курса

4,1

Эмоциональный интеллект и лидерство от Skillbox

Для руководителей коллективов, HR-менеджеров и тимлидов контроль своих эмоций и умение правильно себя вести при нестандартных ситуациях - это одни из ключевых навыков для построения хороших отношений с командой. На данном курсе вы узнаете, как можно управлять своим эмоциональным состоянием и развивать эмпатию, научитесь распознавать эмоции других людей, поймете, как реагировать на конфликтные ситуации и находить из них выход, сможете предотвращать эмоциональное выгорание, бороться со стрессом и всегда будете находиться в состоянии гармонии.

Контроль эмоций, Предотвращение эмоционального выгорания, Разрешение конфликтных ситуаций, Распознавание эмоций, Самоконтроль

Ещё -60% по промокоду

Перейти на страницу курса

4,8

Курс по покеру от Skillbox

Данный курс подходит как тем, кто никогда не играл в покер и только хочет этому научиться, так и тем, кто уже играет и хочет прокачать свои навыки принятия решений. Преподаватели расскажут вам о своем опыте и поделятся важными секретами игры в покер. Вы узнаете, как контролировать эмоции и всегда сохранять трезвое мышление, научитесь применять математику и стратегическое мышления для принятия верных решений, сможете читать ваших оппонентов и мыслить на шаг вперед, подробно рассмотрите каждую стадию игры и научитесь правильно на них действовать.

Ещё -60% по промокоду

Перейти на страницу курса

4,8

Переговоры в продажах: от подготовки до завершения от АНО "НИИДПО"

Данный онлайн-курс обучает проведению переговоров в продажах и поможет повысить коммуникативные компетенции, выработать навыки самоконтроля и аргументации. В ходе курса студенты научатся уверенно и убедительно аргументировать свою позицию, разрешать конфликты, работать с трудными клиентами, взаимодействовать как с индивидом, так и с группой. Обучение построено с упором на практику и включает тесты и тематические задания, помогающие эффективно отработать пройденную теорию. Также слушатели получают сертификат за просмотр каждого онлайн-вебинара, что позволяет пополнить своё портфолио при трудоустройстве.

Контроль эмоций, Построение партнёрских отношений, Работа со сложными клиентами

1 Месяц

5 500 ₽

8 250 ₽

Перейти на страницу курса

4,6

Жёсткие переговоры от АНО "НИИДПО"

Переговоры с клиентами или партнёрами не всегда идут гладко. Иногда собеседник может прибегать к агрессии или психологическому давлению. Курс поможет вам справляться со сложными ситуациями и возвращать диалог в конструктивное русло. Вы научитесь противостоять манипуляциям и контролировать собственные эмоции, чтобы вести наиболее продуктивные переговоры. Благодаря программе вы также разовьёте лидерские качества. Обучение поможет предпринимателям, руководителям, маркетологам и всем, кому приходится отстаивать своё мнение на работе. Улучшенные коммуникативные навыки пригодятся вам и в повседневности. Также они поспособствуют улучшению самооценки.

Фильтры

Активные фильтры (1)

Контроль эмоций

Все направления

Программирование

Маркетинг

Дизайн

Бизнес и управление

Аналитика

Игры

Другие профессии

Финансы

Для детей и подростков

Саморазвитие

Красота и здоровье

Создание контента

Рейтинг

4.5 и выше

4.0 и выше

3.5 и выше

3.0 и выше

Уровень сложности

Любой

Для новичков

Для специалистов

Цена

0 ₽ — 80 806 ₽

Только бесплатные

Рассрочка

Длительность

0 месяцев — 2 месяца

Онлайн-университет

Skillbox

Только

АНО "НИИДПО"

Только

Нетология

Только

#Sekta

99 баллов

Показать все

Категория

Деловые переговоры и коммуникация

Только

Лидерство и личностный рост

Только

Ораторское мастерство

Только

Повышение скилла

Только

Подбор и управление персоналом

Только

Показать все

Профессия

HR-специалист

Только

Team Lead

Только

Менеджер по продажам

Только

Руководитель отдела продаж

Только

Специалист по ведению переговоров

Только

Показать все

Преподаватель

Александр Зубов

Только

Андрей Анихреев

Только

Анна Розантовская

Только

Анна Стогова

Только

Артур Абраменков

Только

Показать все

Инструмент

Microsoft PowerPoint

Только

Microsoft Word

Только

.NET

.NET Framework

1С

Показать все

Навык

Контроль эмоций

Только

2D-графика

Только

3D-моделирование ландшафта

Только

A/B-тестирование

Только

Fashion-съемка

Только

Показать все

Формат обучения

Онлайн

Только

Офлайн