Skillbox
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
GeekBrains
Talentsy
Умскул
Skillfactory
ProductStar
Psychodemia
НИИДПО
Bang Bang Education
НАДПО
Contented
Хекслет
Логомашина
Skillbox Английский (Kespa)
Бруноям
Фоксфорд
Otus
Сотка
EDPRO
Международная школа профессий
Pentaschool
Skysmart
MAED
Компьютерная Академия TOP
SF Education
City Business School
Fashion Factory School
XYZ School
Эколь
100балльный репетитор
Skyeng
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Rebotica
Контур.Школа
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Verona School
Вебиум
99 баллов
KARPOV.COURSES
Level One
#Sekta
Инглекс
Moscow Digital School
Слёрм
Уроки легенд
Викиум
Coddy
Годограф
Interra
НИПКЭФ
PIXEL
ЕГЭLAND
Абакус
Kata Academy
Anecole
Hello World
Skillbox
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
GeekBrains
Talentsy
Умскул
Skillfactory
ProductStar
Psychodemia
НИИДПО
Bang Bang Education
НАДПО
Contented
Хекслет
Логомашина
Skillbox Английский (Kespa)
Бруноям
Фоксфорд
Национальный социально-педагогический колледж
Otus
Сотка
EDPRO
Международная школа профессий
Pentaschool
Skysmart
MAED
Компьютерная Академия TOP
SF Education
City Business School
Fashion Factory School
XYZ School
Эколь
100балльный репетитор
Skyeng
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Rebotica
Тетрика
Контур.Школа
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Verona School
TutorOnline
Вебиум
99 баллов
KARPOV.COURSES
Level One
#Sekta
Инглекс
Moscow Digital School
Слёрм
Уроки легенд
Викиум
Coddy
Годограф
Interra
НИПКЭФ
PIXEL
Моя Альфа школа
ЕГЭLAND
Абакус
Kata Academy
Anecole
Hello World
Яндекс Практикум Английский
Яндекс Практикум
Стресс – постоянный спутник нашей повседневной жизни, он может возникать из-за работы, личной жизни и других проблем. При этом он влияет не только на настроение, но и на физическое и психологическое здоровье. Стресс мешает ясно мыслить, поэтому взяв его под контроль, вы сможете принимать более вдумчивые решение и лучше управлять своей жизнью, не говоря уже о том, что вы будете больше удовлетворены жизнью.
Курс познакомит вас с наиболее эффективными методами управления стрессом. Вы научитесь фиксировать изменения в своём эмоциональном состоянии и стабилизировать его при помощи техник саморегуляции. По окончании программы вас ждёт сертификат.
Показываем, как будет расти ваш заработок вместе с опытом. И сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование
PR-менеджер
Специалист по подбору персонала
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог
Психолог, нутрициолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Преподаватель, психолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог в СПбГУ
Вы ознакомитесь с видеозанятиями и изучите презентации на тему управления стрессом. Итоговое тестирование и самостоятельные задания помогут проверить ваши знания.
Узнаете, какие факторы влияют на возникновение стресса и сможете их избегать. Познакомитесь с техниками саморегуляции, которые помогут быстро снять тревогу. Научитесь лучше справляться со стрессовыми ситуациями.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио
Расслабляющий массаж
Дизайнер интерьеров
Тренер по фитнесу. Фитнес-нутрициолог
Операционный директор