Skillbox
EDPRO
Нетология
Московский институт психологии
Eduson Academy
Skypro
НАДПО
Skillfactory
Contented
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Логомашина
Bang Bang Education
Годограф
Psychodemia
Хекслет
100балльный репетитор
Бруноям
Skillbox Английский (Kespa)
Фоксфорд
MAED
Fashion Factory School
Otus
Сотка
XYZ School
Moscow Digital School
Международная школа профессий
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Skysmart
Компьютерная Академия TOP
Pentaschool
Национальный социально-педагогический колледж
Вебиум
City Business School
Эколь
Skyeng
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Контур.Школа
99 баллов
Level One
KARPOV.COURSES
SF Education
Инглекс
Bonnie & Slide
Verona School
InvestFuture
Coddy
Interra
Слёрм
Яндекс Практикум
#Sekta
Hello World
Kata Academy
Викиум
Anecole
Profieng
НИПКЭФ
PIXEL
ЕГЭLAND
Абакус
Psycholesson
NeuroBoost
Digital Skills Academy
АПОК
EDPRO
Skillbox
Нетология
Московский институт психологии
Eduson Academy
Skypro
НАДПО
Skillfactory
Contented
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Логомашина
Bang Bang Education
Годограф
Psychodemia
Хекслет
100балльный репетитор
Бруноям
Skillbox Английский (Kespa)
Фоксфорд
MAED
Fashion Factory School
Otus
Сотка
XYZ School
Moscow Digital School
Международная школа профессий
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Skysmart
Компьютерная Академия TOP
Pentaschool
Национальный социально-педагогический колледж
Вебиум
Тетрика
City Business School
Эколь
Skyeng
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Контур.Школа
TutorOnline
99 баллов
Level One
KARPOV.COURSES
SF Education
Инглекс
Bonnie & Slide
Verona School
InvestFuture
Coddy
Interra
Слёрм
Яндекс Практикум
#Sekta
Hello World
Kata Academy
Викиум
Anecole
Profieng
НИПКЭФ
PIXEL
ЕГЭLAND
Абакус
Psycholesson
NeuroBoost
Digital Skills Academy
АПОК
Яндекс Практикум Английский
Этот курс предоставляет возможность стать квалифицированным тренером по Пилатесу, поддерживая людей в их стремлении к здоровью, красоте и внутренней гармонии. Вы углубитесь в философские аспекты Пилатеса, изучите анатомию, биомеханику и физиологию, и, что наиболее важно, освоите корректные техники выполнения упражнений.
Вы научитесь разрабатывать индивидуализированные программы, полностью учитывая потребности каждого клиента, а также овладеете навыком проведения как групповых, так и персональных тренировок.
По завершении курса вы будете готовы профессионально вести тренировки, помогать клиентам достигать их целей, что поможет вам открыть собственную студию или работать в известных фитнес-центрах.
В течение курса для вас будет доступно 340 часов интенсивного обучения, включающего 6 дисциплин: философия Пилатеса, анатомия, практика, организация занятий, психология и профессиональная этика.
Обучение не ограничивается лекциями: практические задания, кейсы, тесты, общение с экспертами, полезные материалы - всё для вашего успешного старта.
По итогам обучения вы получите диплом о профессиональной переподготовке и сертификат компетенций.
Проанализируете значение физической культуры в жизни общества и человека. Ознакомитесь с современными тенденциями в этой области.
Узнаете о различных видах физической культуры и спорта, их значении и особенностях. Определите основные направления в этой сфере.
Изучите принципы, такие как доступность и индивидуальный подход. Ознакомитесь с методиками использования различных средств физического воспитания для разных возрастных групп и видов спорта.
Ознакомитесь с методами обучения, включая целостные и поэтапные подходы. Научитесь анализировать и исправлять ошибки различных двигательных действий.
Изучите основные физические качества, такие как сила и выносливость, а также их влияние на двигательную активность.
Узнаете о средствах и методах, таких как интервальный тренинг. Освоите методику составления тренировочных программ для их развития.
Освоите принципы построения занятий. Научитесь создавать планы тренировок, учитывая уровень подготовленности занимающихся.
Изучите специфические средства и методы, а также основные принципы спортивной тренировки. Рассмотрите методику контроля тренировочного процесса.
Проанализируете этапы подготовки спортсменов. Ознакомитесь с методикой подготовки к соревнованиям.
Примените знания и получите практический опыт в проведении тренировок, оценке физической подготовки и работе с различными группами.
Изучите основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта, а также их влияние на физическое воспитание. Ознакомитесь с основными принципами этих дисциплин.
Изучите основные задачи биомеханики в спорте и методы её исследования.
Разберётесь в ключевых терминах биомеханики: движение, сила, масса, скорость и равновесие. Поймёте, как силы влияют на движения человека.
Ознакомитесь с типами телосложения и их влияние на двигательную активность. Изучите основные показатели моторики: скорость, сила и координация.
Рассмотрите, как физические упражнения влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Проанализируете адаптацию организма к регулярным тренировкам.
Изучите ключевые физиологические показатели, такие как частота сердечных сокращений и уровень кислорода.
Изучите цели и задачи оздоровительной физкультуры, а также методы её проведения.
Сравните критерии эффективности физического воспитания, чтобы оценить физическую подготовленность и здоровье.
Рассмотрите роль двигательной активности для здоровья и последствия гиподинамии.
Изучите требования к нормированию нагрузок и планированию занятий физической активностью.
Освоите методы оценки физиологических показателей и составления индивидуальных планов тренировок с учетом особенностей организма.
Изучите психофизиологию, влияющую на тренировочные и соревновательные процессы, и их эффект на результаты.
Ознакомитесь с основными психофизиологическими состояниями: активностью, возбуждением, торможением и стрессом.
Изучите методы коррекции психофизиологических состояний, включая релаксацию и дыхательные упражнения для восстановления.
Рассмотрите психофизиологические состояния как реакции на стимулы и способы их диагностики.
Ознакомитесь с адаптацией организма к тренировочным нагрузкам и основами тренировки.
Проанализируете влияние психологических факторов на результаты и подготовку к соревнованиям.
Научитесь планировать тренировочный процесс с учётом психофизиологических особенностей.
Изучите факторы, влияющие на работоспособность спортсмена и методы её повышения.
Проанализируете, как тренировки и соревнования влияют на психику и развитие личности спортсмена.
Изучите, как тренировки и соревнования влияют на психическое соcтояние спoртсменов.
Ознакомитесь с методами подготовки, такими как визуализация и концентрация.
Изучите принципы спортивной медицины, включая диагностику и лечение травм. Рассмотрите влияние физических нагрузок на организм.
Узнаете о показателях функционального состояния, таких как работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также опорно-двигательного аппарата. Проанализируете влияние упражнений на эти показатели.
Ознакомитесь с показателями физического развития, такими как рост и вес. Изучите влияние физической активности на эти параметры.
Разберёте основные темы спортивной медицины: травматология, физиология и фармакология, а также их применение в спорте.
Изучите принципы медицинского контроля в физической культуре и методы профилактики травм, а также правила первой помощи.
Узнаете о методах медицинского обследования и роли врача в тренировочном процессе.
Научитесь тестировать физическую работоспособность и анализировать результаты.
Ознакомитесь с патологиями, такими как инфаркт и инсульт, их причинами и методами первой помощи.
Изучите механизмы травм опорно-двигательного аппарата, их классификацию и методы лечения, а также реабилитацию.
Проанализируете факторы, приводящие к травмам и заболеваниям у спортсменов. Изучите методы их профилактики.
Освоите навыки оказания первой помощи и тестирования физической работоспособности, применяя знания на практике.
Изучите строение и функции мышц, механизмы их сокращения и взаимодействие с костями, а также влияние физической активности на мышечную систему.
Ознакомитесь с типами костeй. Разберёте структуру костной ткани, ее состав и свойства. Изучите развитие кoстнoй системы человека от рождения до зрелого возраста.
Узнаете о функциях костной системы: движении, поддержании позы и защите органов.
Изучите классификацию суставов и их строение, включая капсулу и связки.
Ознакомитесь с основными группами мышц и их работой в движении.
Изучите особенности различных типов мышц, их строение и влияние факторов на мышечную ткань.
Узнаете о функциях мышeчной системы, таких как движение и поддержание позы.
Научитесь выполнять динамические упражнения для развития силы.
Изучите динамические упражнения для скоростно-силовых способностей, как например, прыжки и метание.
Ознакомитесь с принципами стaтической растяжки и выполнением статических упражнeний для мышц.
Научитесь выполнять динaмические упражнения для растяжки, включая разминку и заминку.
Изучите принципы статическoй нагрузки и выполнение упражнeний для развития силы.
Освоите практические навыки различных упражнений. Научитесь планировать тренировки с учетом своей анатомии.
Научитесь организовывать занятия, рассматривая задачи инструктора и подходы к обучению.
Узнаете об истории системы Пилатес и её положительных эффектах.
Освоите выполнение упражнений, учитывая индивидуальные особенности клиентов и факторы, влияющие на тренировки.
Разберёте структуру урока и последовательности упражнений в зависимости от уровня подготовки.
Научитесь выполнять базовые упражнения Пилатес, такие как Hundred и Bridge, и их модификации для разных уровней.
Освоите программы для среднего уровня, учитывая особенности выполнения и практические советы.
Узнаете сложные упражнения для продвинутых и методы их корректировки.
Изучите разнообразные программы Пилатеса и основные упражнения в рамках Pilates Plus.
Научитесь создавать собственные программы, используя оборудование и мяч для расширения возможностей Пилатес.
Узнаете, как разрабатывать индивидуальные программы тренировок, учитывая цели клиентов и анализируя результаты.
Освоите практические задания и работу в группе, применяя теорию на практике.
Продемонстрируете свои знания и практические навыки в области метода Пилатес. Проанализируете свои достижения и определите направления дальнейшего обучения и развития в качестве инструктора по Пилатесу.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Да, вы можете отказаться от дистанционного обучения. Для этого вам нужно подать соответствующее заявление и расторгнуть договор с учебным заведением. Если вы уже начали обучение, но не завершили его, учебное заведение может выдать вам справку о прохождении части программы.
Да, вы можете купить курс в рассрочку, что позволит вам лучше спланировать свой бюджет.
Для поступления нужны следующие документы:
К обучению допускаются лица старше 18 лет.
Да, «НИИДПО» содействует в получении налогового вычета размером 13%. Вы можете запросить документы и затем обратиться в ФНС самостоятельно.
АНО «НИИДПО» обладает всеми полномочиями государственных образовательных учреждений. Центр имеет лицензию на осуществление образовательной деятельности.
Электронные версии документов размещены на сайте АНО «НИИДПО» в разделе «Лицензия и документы». Проверить их можно на сайте Рособрнадзора по ИНН 7724318601.
Отзывы находятся в одноимённом разделе на сайте АНО «НИИДПО». Найти его можно через раздел «Наши выпускники».
Центр также сотрудничает с госкомпаниями и частными предприятиями, их сотрудники прошли обучение. На электронной карте можно найти благодарственные письма от них.
Профессиональная переподготовка – это освоение новой профессии. Благодаря таким программам вы получите новые навыки и полноценные знания для работы по новому профилю.
Программы повышения квалификации длятся от 16 часов. Курсы профессиональной переподготовки – от 250 часов. Конкретная длительность для каждого обучения указана в разделе "О курсе".
Программы от «НИИДПО» реализуются круглогодично. Если вы поступаете на курс, не привязанный к конкретной дате, начать обучение можно сразу после поступления. В иных случаях на сайте будет указана чёткая дата старта.
Да. Такую ситуацию регулирует ст. 76 закона N 273-ФЗ и письмо Минобрнауки России N 06-735 от 09.10.2013. Для поступления понадобится справка из высшего учебного заведения, в котором вы обучаетесь сейчас.
Да. Практически все программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки можно пройти с любой основной специальностью образования.
Чтобы студент мог учиться на программе профессиональной переподготовки, нужно предоставить справку об обучении из ВУЗа. Вы сможете получить документы от «НИИДПО» только после того, как получите диплом о ВО или СПО.
Да. Процесс повторного поступления в «НИИДПО» регулируется соответствующим отделом. Позвоните в контакт-центр, вас перенаправят на специалистов.
Перечень документов, которые получают слушатели каждой отдельной программы, указан в разделе «Документы» на сайте. Как правило, их несколько: диплом о профпереподготовке или удостоверение о повышении квалификации, сертификат о компетенциях и о прослушанных вебинарах.
Да. Все документы, которые выдаёт «НИИДПО», официальные: возможность их выдачи регламентирована приказом Минобрнауки РФ №499 (от 01.07.2013).
Нет. Форма обучения указана только в договоре. Указание формы обучения не предусмотрено законом. Полное название формы: заочная с применением дистанционных образовательных технологий.
Документы готовятся в течение 10 рабочих дней. Затем специалисты «НИИДПО» вышлют диплом или удостоверение Почтой России. Срок доставки зависит от региона, но обычно составляет не более недели.
Нет. Обучение проходит полностью дистанционно. На итоговой аттестации вы выполняете задания удаленно – как правило, это тестирование или междисциплинарный экзамен.
Да. Диплом, удостоверение, сертификат – любой документ от «НИИДПО» выдаётся в соответствии с государственными образцами и даёт право на ведение профессиональной деятельности.
Да. «НИИДПО» оформляет документы на бланках с защитой от подделок. На каждом удостоверении, дипломе и сертификате будет печать АНО. Изучить образцы квалификационных документов можно на сайте.
Для обучения на курсе не потребуется ничего, кроме компьютера и стабильного доступа в интернет. Будет полезным наличие веб-камеры и аудиогарнитуры — они помогут сделать образовательный процесс удобнее.
HR бизнес-партнёр
Предприниматель: как открыть свой бизнес
Директор по обучению персонала: повышение квалификации
Подготовка к экзамену CFA Level I