Мастер-класс разработан для тех, кто сталкивается с трудностями в отношениях и стремится к личному росту. Особенно этот курс подходит для людей, испытывающих сложности в отношениях, находящихся в созависимых отношениях, часто подвергающихся манипуляциям, обижающихся, переживающих из-за мнения других людей, неуверенных в себе, зависимых от оценки окружающих и стремящихся угодить всем в ущерб себе. В ходе программы участники освоят методики разрешения конфликтов, установки личных границ, повышения уверенности в себе и избавления от созависимых поведенческих моделей.

По завершении курса у участников будут конкретные инструменты для изменения динамики их отношений, создания более здоровой платформы для личного роста и улучшения качества жизни.

Русский
4
Наверх

Чему вы научитесь

Ценить свои эмоции
Освобождаться от мнения окружающих
Укреплять свою самооценку и отказывать, не испытывая при этом вины
Разбираться в методах построения гармоничных отношений с окружающими

Преподаватели

Программа курса

Мастер-класс “Построение личных границ” рассчитан на трехдневное овладение участниками методов самопомощи. В процессе обучения участники научатся уважать себя и свои эмоции, определять точки, в которых их личные границы нарушаются, обретут уверенность и уменьшат зависимость от чужих мнений. Цель курса – улучшение навыков самосознания и увеличение уровня психологического комфорта.

6
Модулей
3
Онлайн-урока

Тема модуля затрагивает вопрос определения видов и признаков личных границ. Вы узнаете, что представляют собой личные границы, какова их значимость и как их создать. Кроме того, вы рассмотрите различные виды личных границ и симптомы их нарушения.

Модуль содержит информацию о различных методах диагностики личных границ. Он включает описание каждого метода, его цели, процедуру проведения и интерпретацию результатов. 

Модуль посвящен вопросам формирования, сохранения и защиты личных границ человека, а также последствиям их нарушения. Вы рассмотрите стратегии и тактики поведения в ситуациях, когда личные границы подвергаются нападению или нарушению.

Отдельные блоки будут посвящены обсуждению вопросов самооценки, самоуважения и психологической устойчивости.

Модуль посвящен знакомству с практическими методами и инструментами работы с личными границами. Вы изучите различные техники и упражнения, которые помогут вам лучше осознать свои личные границы, научиться их устанавливать и защищать. Также вы рассмотрите методы разрешения конфликтов, связанных с нарушением личных границ, и способы восстановления после таких ситуаций.

Модуль предоставляет обширное понимание двух важных аспектов взаимодействия в обществе: помощи и нарушения границ. Изучение этих концепций позволяет более глубоко понять динамику человеческих отношений и формирование социокультурной среды.

Модуль по нарушению личных границ предоставляет практические инструменты для эффективного управления своим поведением в общении с окружающими. Он направлен на развитие навыков, способствующих созданию здоровых и уважительных отношений в различных областях жизни.

Как проходит обучение

Иллюстрация к пункту обучения

Изучение темы

Просмотр обучающих видеороликов

Иллюстрация к пункту обучения

Выполнение практических заданий

Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе

Иллюстрация к пункту обучения

Работа с куратором

Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок

Спецификация

Формат обучения
Длительность
1 Месяц
Направление
Уровень
Junior
Финальная цена
3 900 ₽

Отзывы о Институте прикладной психологии в социальной сфере

Институт прикладной психологии в социальной сфере
5.0051
Лучшее предложение по соотношению цена-качество
Достоинства

Я даже не думала, что мне может настолько понравиться обучение в институте. Дали знаний гораздо больше, чем можно было освоить. На каждом уроке нам давали на ознакомление не только лекционный материал, но и показывали видеолекции и вебинары, снятыми профессионально в высоком качестве. И важным плюсом для меня были дополнительные материалы, добавляющие насыщение от обучения. Отмечу содержание и четко выдержанную структуру лекций, слушать учителей было одно удовольствие. И самое главное, за что спасибо разработчикам, что они подчистили материал, убрали воду. Для нас учеников создали отличные условия, единственной нашей заботой было лишь сконцентрироваться на учебе и проявлять свои умственные способности. Сюда лучше приходить хотя бы с минимальным объемом знаний, и уже на эту базу наращивать дополнительные навыки. Причем никто не подгоняет тебя в выполнении заданий, дают возможность работать в удобном темпе. Очень понравилось обилие практических занятий, поскольку для психолога важно прокачивать свой скилл и нарабатывать опыт в процессе общения и решения проблем реальных клиентов. Причем необходимо стараться применять накопленную информацию самостоятельно, лишь изредка прося о помощи преподавателей и наставников. Понравилось, что занятия были как и индивидуальными, так и групповыми. По каждой теме можно было напрямую задать вопрос преподавателю и разобрать конкретный случай. Как по мне, институт выглядит явно предпочтительнее традиционного формата обучения, где нет условий для наработки опыта, а все обучение сводится лишь к разбору теории, практике почти не уделяется внимания. Еще раз отмечу, что преподавательский состав и институт в целом помогают тебе как будущему психологу "обрасти мясом", разобраться во всех нюансах работы с реальными людьми, уметь анализировать их проблемные ситуации и оказывать квалифицированную психологическую помощь. Для себя хочу выделить особенно понравившихся мне лекторов. Это Узлов Н.Д., Пантюшина О.И., Андропова Л.О. За все время обучения у меня ни на секунду не возникло сожаления о том, что я пришла сюда учиться.

Институт прикладной психологии в социальной сфере
5.0051
Хорошая площадка для обучения психологии
Достоинства

Какое же счастье, что я в итоге выбрала эту платформу для своего развития. Для меня удобно, что я ни от кого не завишу. Могу заниматься где и когда захочу. Никто не торопит выполнять задания. Тестирования составлены очень качественно, от них точно есть результат. Хотя раньше я так не думала и скептически относилась к ним. Важно понимать, что тут нужно именно учится, а не просто просиживать штаны. Мне хватило нескольких месяцев обучения чтобы получить знания и навыки для проведения консультаций и практик, то есть есть возможность параллельно еще нарабатывать опыт и находить для себя клиентов. На момент получения диплома у меня уже накопился восьмимесячный опыт консультирования и положительные отзывы. Плюс еще удалось познакомиться с коллегами-психологами и изучить их методики проведения сеанса. У нас на потоке была очень классная и дружеская атмосфера, все друг другу помогали. Педагоги у нас были квалифицированными, и что не менее важно действующими практиками. Они давали свои рекомендации по нашим работам, где нужно исправляли и направляли на правлиьный путь. Для тех, кто стоит перед выбором вуза, советую присмотреться к Институту Прикладной Психологии. Ребята сейчас лучшие на рынке онлайн образования.

Институт прикладной психологии в социальной сфере
5.0051
Курс очень помог в развитии
Достоинства

Обучение в институте прикладной психологии оказалось для меня крайне полезным с профессиональной точки зрения. Я узнала о множестве новых для себя теорий, методик и подходов в арт-педагогике, о которых ранее ничего даже не слышала, поскольку с темой была знакома достаточно поверхностно, а вот теперь прямо прочувствовала, насколько сильно мне на самом деле близка данная сфера и как она мне отзывается. Я обрела новые знания и навыки и чувствую, что во многом реально выросла как специалист. Огромное спасибо замечательным преподавателям этой программы, которые по полной раскрывали перед нами свои знания, умения и бесценный профессиональный опыт. До конца пройдя курс, я окончательно поняла, как вижу свою работу и карьеру в дальнейшем и вскоре после этгго запустила свой собственный авторский курс. Я буду работать с детьми, заниматься развитием их эмоцтонпльного интеллекта. У меня уже успешно проходят презентации и пробные уроки! Очень надеюсь что моя задумка будет иметь успех и принесет большую пользу многим ребятам и их родителям! За это я хочу еще раз дополнительно поблагодарить всю команду института и конкретно нашей программы, в особенности же - весь педагогический состав. Буду потом учиться у вас еще и на других курсах!

Институт прикладной психологии в социальной сфере
5.0051
Хороший материал
Достоинства

Мое ообучение длилось почти 1.5 года и за это время мне удалось набраться необходимого опыта и получить те знания, которые мне были нужны. Каждая дисциплина на курсе длилась по 2 недели. Времени отдыхать особо не было, занятия шли в потоке. Мне понравился курс по анатомии и физиологии ЦНС. Преподаватель рассказал нам как устроен головной и спинной мозг, что собой представляет нервная система в филогенезе и онтогенезе, а также было уделено внимание общей психологии. Хоть темы и выглядят непростыми, но слушать и разбираться в них было интересно. Благодаря лекциям по нейро и патопсихологии удалось расширить свой кругозор. Даже несмотря на богатый опыт за своими плечами мне все равно интересно слушать уроки и выполнять задания. Эх, жаль у меня не было этих знаний в молодости. С учителями мне тоже удалось быстро найти общий язык. Помогали мне в трудных ситуациях.

Институт прикладной психологии в социальной сфере
4.0051
Довольна курсом
Достоинства

В этом институте я обучалась по программе клинической психологии. Поначалу было непросто поскольку я пока не совсем уверенно пользуюсь компьютером и современными интернет технологиями. От меня потребовалось некоторое время перед тем как я как следует разобралась, как будет устроено прохождение курса, как заходить в свой профиль и подключаться занятиям и проч и проч. Тем не менее несмотря на все этьо я сразу не могла не отметить как интересно и легко мне слушать лекции наших высококлассных опытнейших преподавателей, настоящих мастеров психологии! Было много практики, что крайне важно для профессии, по результатам учебных сессий педагоги всегда тактично, но честно высказывали свое экспертное мнение которое сильно мне помогло. Теперь я успешно работаю с пациентами и чувствую себя уверенно в специальности!

Институт прикладной психологии в социальной сфере
5.0051
Чётко отлажённый учебный процесс
Достоинства

Чувствуется, что преподаватели люди с опытом и квалификацией. На вебинарах понятно разжёвывается, как надо делать домашки. После занятий в любое время можно задавать вопросы и получить развёрнутые ответы. Дополнительные видеоматериалы тоже присутствуют, часто они меня выручали. Иногда можно посещать уроки и из других научных областей, что неимоверно важно для психолога и расширяет кругозор. Все задания комментируются, в обратной связи проговариваются и объясняются ошибки, даются рекомендации. Все материалы навечно остаются в личном кабинете, можно вернуться когда угодно, поискать ответы на профессиональные вопросы или просто повторить. Девушки-кураторы добрые и идут навстречу, все проблемы решаются в кратчайшие сроки. 

Недостатки

Не нашла. 

Институт прикладной психологии в социальной сфере
5.0051
Довольна вообще всем
Достоинства

Не пожалела, что выбрала этот институт для обучения. Планирую сюда возвращаться ради курсов повышения квалификации. Понравился формат, подача информации, объём знаний, преподаватели, вебинары, библиотека с дополнительной литературой для углублённого изучения. Отдельного упоминания достойные индивидуальные задания. Они помогали наработать опыт, чтобы чувствовать себя уверенней в реальных условиях. 

Недостатки

Нет.

Институт прикладной психологии в социальной сфере
5.0051
Обучение помогло мне
Достоинства

Чрезвычайно полезный курс! Могу сказать что он помог мне не только в личной жизни и налаживании хороших отношений с собственным ребёнком, но и в профессиональной сфере - я создала авторскую программу для родителей и создала множество материалов по теме для своего блога! Очень благодарна!!!

Ещё 8 отзывов

Часто задаваемые вопросы

Вам не потребуется никаких специальных знаний или подготовки для успешного старта обучения.

Другие популярные курсы

Картинка курса

Тренер по фитнесу. Фитнес-нутрициолог

НАДПО
Другие профессии
4,5
46 900 ₽
60 970 ₽
Картинка курса

Дизайнер интерьеров

EDPRO
Дизайн
4,6
94 000 ₽
Картинка курса

Операционный директор

Eduson Academy
Бизнес и управление
4,3
155 600 ₽
389 000 ₽
Картинка курса

Основы предпринимательства: старт бизнеса

Eduson Academy
Бизнес и управление
4,2
59 600 ₽
149 000 ₽
Изображение курса
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Другие профессии
1 Месяц
Как выстроить личные границы
3 900 ₽
5 850 ₽
-33,33%