Skillbox
EDPRO
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
НИИДПО
GeekBrains
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Contented
Логомашина
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
MAED
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
Фоксфорд
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Moscow Digital School
Skyeng
Skysmart
НСПК
Вебиум
Синергия Академия
Level One
Контур.Школа
НИПКЭФ
InvestFuture
Инглекс
KARPOV.COURSES
Coddy
Hello World
Psycholesson
99 баллов
#Sekta
ЭКОДПО
Bonnie & Slide
Digital Skills Academy
Interra
Kata Academy
Викиум
Слёрм
PIXEL
Merion Academy
NeuroBoost
Anecole
Verona School
ЕГЭLAND
Profieng
НАМО им. Н.А. Бородина
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
EDPRO
Skillbox
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
НИИДПО
GeekBrains
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Contented
Логомашина
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
Psychodemia
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
MAED
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
Фоксфорд
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Moscow Digital School
Skyeng
Skysmart
НСПК
Сотка
Вебиум
Level One
Контур.Школа
TutorOnline
Инглекс
KARPOV.COURSES
Coddy
Тетрика
99 баллов
#Sekta
Bonnie & Slide
Interra
Викиум
Слёрм
Моя Альфа школа
Verona School
ЕГЭLAND
EasyCode
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
Яндекс Практикум Английский
Фитнес-тренер должен хорошо разбираться в нутрициологии, чтобы организовать полноценную коррекционную работу с весом клиента. Питание важно для похудения и набора мышечной массы, поэтому необходимо выявлять пищевые привычки, паттерны, проблемы с рационом, способствовать улучшению здоровья и не вредить психологически.
На этом курсе вы рассмотрите обе стороны работы над собой через фитнес. Вы узнаете о типичных запросах людей. пришедших в спорт, сможете объяснять важность баланса БЖУ и контроля воды. Разберете роль биологически активных добавок и сможете проводить профилактику пищевых отравлений.
Показываем, как будет расти ваш заработок вместе с опытом. И сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование
Курс состоит из 34 дисциплин. Вы будете практиковаться наряду с изучением теории: в домашних работах собраны кейсы, которые помогут вам отработать новые знания и набрать опыт.
Вы разберетесь с законодательной базой физкультуры.
Вы рассмотрите регулирование этой сферы.
Вы узнаете о компетенциях такого специалиста. Поймете, почему тренерство тесно связано с психологией.
Вы узнаете, какие методики помогают организации занятий.
Вы сможете повышать уровень мотивации клиентов.
Вы изучите биомеханику движений. Сможете оттачивать праивльное выполнение упражнений.
Вы рассмотрите анатомию человека.
Вы поймете, как работает система пищеварения.
Вы узнаете о мифах про ЗОЖ.
Вы поработаете с материалами медицинской направленности.
Вы освоите базу диетологии. Рассмотрите особенности питания, которые мешают эффективным занятиям.
Вы изучите процессы, которые запускает в организме спорт.
Вы узнаете про правила оказания первой помощи при растяжениях, травмах, отравлениях и других экстренных случаях.
Вы узнаете, из чего должна состоять тренировка.
Вы будете брать на себя роль персонального тренера.
Вы узнаете, какие упражнения повышают мобильность суставов и способствуют вытяжению тела.
Вы изучите правила, в соответствии с которыми подбирается вес для силовых упражнений.
Вы изучите упражнения из аэробики.
Вы узнаете про различия двух видов.
Вы поймете, чем функционал отличается от кросс-фита.
Вы узнаете про метод пилатеса.
Вы поймете, каким должен быть уровень владения медицинскими знаниями.
Вы плавно перейдете к теме питания и его связи со спортом.
Вы изучите нутрициологию и ее отличие от диетологии.
Вы поймете, как формируется пищевое поведение человека.
Вы разберете эффективность подсчета калорий и баланс БЖУ.
Вы узнаете, как правильно выявлять энергоценность продктов и их сочетаний.
Вы узнаете, насколько важно добавлять спортивное питание в рацион.
Вы поймете больше про типы питания спортсменов.
Вы изучите отличие питание для похудения от набора массы.
Вы исследуете вопрос водного баланса.
Вы рассмотрите эффективность БАДов. Узнаете, в каких случаях их нужно добавлять в рацион.
Вы узнаете, чем они полезны.
Вы сможете обучать сочетанию продуктов.
На итоговой аттестации вам предстоит показать степень освоения материалов курса. К тому моменту у вас будет наработанная база знаний и опыт применения их на практике.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио
Научитесь выгодно презентовать свои сильные стороны, чтобы получать больше откликов компаний
Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров
Профессиональная переподготовка позволяет быстрее освоить новую профессию на базе уже имеющейся. В конце курса вы получите диплом о новой компетенции.
Для обучения в дистанционном формате понадобится только компьютер \ ноутбук \ смартфон с доступом в интернет и вебкамера.
После обучения вы получите диплом о профессиональной переподготовке (для 250+ часов) или удостоверение о повышении квалификации (для 16+ часов).
Project Manager в IT
Стилист-имиджмейкер
Эффективный руководитель
3D-моделирование для начинающих