При эмоциональном выгорании человек чувствует сильное эмоциональное и физическое истощение, вызванное длительным стрессом и перегрузкой. Если не замечать и не устранять зачатки эмоционального выгорания, то это может привести к серьезным последствиям для здоровья и благополучия человека.
На этом вебинаре вы узнаете, в каким психологическим проблемам способно привести выгорание, почему мотивация и интерес зависят от психологического благополучия, какие шаги стоит сделать для устранения такого состояния и что входит в самопрофилактику.
Лекция длится 2 часа и представляет собой теоретические и практические советы.
Лекцию ведёт специалист в сфере психологии, однако материалы предназначены не для профессионального обучения. Вы сможете применять полученные знания на себе.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе