Skillbox
EDPRO
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Логомашина
Contented
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
MAED
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Moscow Digital School
Вебиум
Skyeng
Skysmart
НСПК
Синергия Академия
Level One
Контур.Школа
НИПКЭФ
InvestFuture
Инглекс
KARPOV.COURSES
Coddy
Hello World
Psycholesson
99 баллов
#Sekta
ЭКОДПО
Bonnie & Slide
Digital Skills Academy
Interra
Kata Academy
Викиум
Слёрм
PIXEL
Merion Academy
NeuroBoost
Anecole
Verona School
ЕГЭLAND
Profieng
НАМО им. Н.А. Бородина
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
EDPRO
Skillbox
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Логомашина
Contented
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
Psychodemia
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
MAED
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Moscow Digital School
Вебиум
Skyeng
Skysmart
НСПК
Сотка
Level One
Контур.Школа
TutorOnline
Инглекс
KARPOV.COURSES
Coddy
Тетрика
99 баллов
#Sekta
Bonnie & Slide
Interra
Викиум
Слёрм
Моя Альфа школа
Verona School
ЕГЭLAND
EasyCode
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
Яндекс Практикум Английский
Благодаря йоге повышается энергия, тело становится более гибким, а мышцы укрепляются. Также она помогает стабилизировать своё психологическое состояние, уйти от повседневных переживаний и достичь гармонии. Йога улучшает физическое и эмоциональное здоровье и именно поэтому остаётся востребованной дисциплиной.
Хороший фитнес-тренер по йоге должен уметь проводить индивидуальные и групповые занятия и адаптировать программы под запросы клиентов. Все эти навыки можно освоить при помощи данного курса переподготовки. Помимо всего прочего, вы разберётесь в основах диетологии и законах, регулирующих занятия фитнесом.
PR-менеджер
Специалист по подбору персонала
Преподаватель
Психолог
Психолог, нутрициолог
Психолог-консультант
Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Преподаватель, психолог
Преподаватель
Психолог в СПбГУ
Вы послушаете лекции и вебинары, которые научат вас проводить занятия по йоге. Также в программу включены практические задания, тесты и дополнительные материалы.
Узнаете, какие нормы законодательства регулируют сферу оказания фитнес-услуг. Сможете им соответствовать.
Получите представление о том, какими профессиональными компетенциями должен обладать специалист в данной области.
Познакомитесь с основными теоретическими положениями физической культуры. Разберётесь в вопросах методологии.
Получите общие знания об анатомии и физиологии человека. Рассмотрите сопутствующую терминологию.
Изучите основы диетологии и спортивной медицины. Научитесь давать соответствующие рекомендации.
Узнаете, как обустроить подходящую среду для выполнения физических упражнений. Обсудите всё, что связано с гигиеной.
Приобретёте все необходимые навыки для того, чтобы оказывать первую доврачебную помощь при разных травмах и недомоганиях.
Познакомитесь с основами организации тренировочного процесса. Обсудите соответствующую методологию.
Узнаете, как применять индивидуальный подход при разработке программы занятий. Отточите связанные с этим навыки.
Поймёте, что можно отнести к такому понятию, как йога. Изучите историю возникновения и дальнейшего распространения данной дисциплины.
Посмотрите на комплекс соответствующих упражнений с точки зрения философии и духовных практик.
Разберётесь в классификации методов и техник выбранной дисциплины. Сможете в ней ориентироваться.
Изучите основные правила проведения медитации. Узнаете, что нужно сделать для того, чтобы тело расслабилось.
Узнаете, какие элементы включает в себя Хатха-йога. Приобретёте навыки, связанные с её преподаванием.
Научитесь работать с кундалини-йогой и освоите соответствующий комплекс упражнений.
Продолжите разбираться в отдельных разновидностях изучаемой дисциплины.
Поговорите о том, как нужно работать с дыханием для проведения успешных тренировок.
Познакомитесь с широким комплексом медитативных техник. Поймёте, какое влияние они оказывают на физическое состояние человека.
Рассмотрите методики осознанного расслабления. Охарактеризуете данное понятие.
Сможете правильно направлять энергетические потоки и взаимодействовать с чакрами. Узнаете, как передать эти умения своим ученикам.
Дадите определение такому термину, как аюрведа. Научитесь давать правильные рекомендации, касающиеся питания.
Поговорите о том, кому могут подойти занятия йогой, а кому они противопоказаны. Обсудите нюансы, связанные с обеспечением безопасности тренировок.
Получите представление о том, как нужно составлять программу занятий по йоге, отталкиваясь от особенностей обучающихся.
Приобретёте и отточите умения, связанные с организацией индивидуальных и групповых встреч. Сможете работать с клиентами разных возрастов.
Сдадите итоговый экзамен по всем темам, связанным со специальностью фитнес-тренера по йоге. Повторите пройденный материал и закрепите знания.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио
Именно вы решаете, когда и сколько заниматься. Обычно студенты тратят на обучение от трех до пяти часов в неделю.
Project Manager в IT
Стилист-имиджмейкер
Эффективный руководитель
3D-моделирование для начинающих