Софья Хабибова

Врач спортивной медицины и лечебной физкультуры

г. Москва

Софья Хабибова занимается коррекцией здоровья. Она разбирается в диетологии и нутрициологии, работает фитнес-тренером и врачом травматологом. Окончила МГМУ имени Сеченова.

Направление

Другие профессии

Рейтинг курсов

4,8

Level One

Спикер

Программа курса

Вас ждёт онлайн-курс, состоящий из шести тематических блоков, где вы узнаете о методиках выстраивания коммуникации с ребёнком и другими членами семьи, способах борьбы со стрессом и выгоранием, а также получите советы по воспитанию детей без ущерба для себя.

Главное о детском развитии: как пережить кризисы

Как находить время на себя и восстанавливаться

Как справляться с негативными эмоциями: вина, злость, апатия

Как говорить с детьми, чтобы они слышали

Как строить отношения с другими членами семьи

Не только психика: как наладить сон, питание и спорт