Меню
Каталог курсов
Акции и промокоды
Отзывы о школах
Подборки курсов
О проекте
1
1С-разработка1С бухгалтерия1С-аналитика
3
3D-моделирование3D-визуализация
A
Android-разработка
C
C#-разработкаCRM-маркетинг
D
Data EngineeringData ScienceDevOps Engineering
E
Email-маркетингEvent-менеджментExcel и Google Таблицы
F
Frontend-разработкаFullStack-разработка
G
Go-разработка
H
HR-аналитикаHTML и CSS вёрстка
I
IT-рекрутингiOS-разработка
J
Java-разработкаJavaScript-разработка
M
Motion-дизайнMBA
P
Performance-маркетингPR-менеджментPython-разработкаPHP-разработка
R
Ruby-разработка
S
SMM-маркетингSEOSoft skills и тайм-менеджмент
U
UX-аналитикаUX/UI-дизайнUnit-экономика
V
VR/AR-разработка
А
Антикризисный маркетингАрт-менеджментАнтикризисный менеджментАналитика данныхАналитика рынкаАрхитектураАстрономия и космосАнимация и мультипликацияАналитика для руководителейАктерское мастерствоАнглийский язык для детей
Б
БрендингБухгалтерский учетБренд-дизайнБиологияБьюти-индустрияБлокчейн-разработкаБлогерство и стриминг
В
Веб-аналитикаВеб-дизайнВеб-разработкаВекторная графикаВоспитание детейВидеомонтажВетеринария и работа с животными
Г
ГеомаркетингГеймдизайнГеймификацияГрафический дизайн
Д
Диджитал-маркетингДеловые переговоры и коммуникацияДизайн интерьеровДизайн одеждыДизайн мобильных приложенийДля детей и подростковДокументационное обеспечениеДепиляция и шугарингДиетология и нутрициологияДля дошкольниковДля младшей школыДля средней школыДля старшей школыДизайн для детей
Е
Естественные науки
Ж
Журналистика
З
Звуковой дизайнЗакупки и тендерыЗдоровье и уход за собой
И
Интернет-маркетингИгровая аналитикаИнвестиционная аналитикаИллюстрацияИнфографикаИсторияИностранные языкиИскусство и литератураИстория, культура и философия
К
Контент-маркетингКонсалтингКоучингКомьюнити-менеджментКлиентский сервисКибербезопасностьКолористикаКино и видеоклипыКультураКулинарияКомпьютерная графикаКурсы для директоровКадровое делопроизводство и охрана трудаКомьюнити-менеджментКонтекстная рекламаКоррекция бровейКитайский язык для детей
Л
Ландшафтный дизайнЛичный брендЛидерство и личностный ростЛогопедия и дефектология
М
МедиаменеджментМаркетинг мобильных приложенийМессенджер-маркетингМузыкальный менеджментМаркетинговая аналитикаМодаМузыкаМенеджмент в индустрии модыМедицинаМаркетплейсы и e-commerceМенеджмент в образованииМакияжМаникюр и педикюрМассаж
Н
НетворкингНарративный дизайнНалоговое планированиеНаращивание ресницНемецкий язык для детей
О
Операционный менеджментОткрытие бизнесаОраторское мастерство
П
Продвижение на маркетплейсахПовышение скиллаПродюсирование игрПродакт-менеджментПодбор и управление персоналомПродуктовая аналитикаПсихологияПошив одеждыПреподавание и педагогикаПродуктовый дизайнПриложения Adobe для творчестваПисьменная грамотностьПисательское мастерствоПарикмахерское искусствоПодготовка к ЕГЭПодготовка к ОГЭПрограммирование для детей
Р
Ресторанный маркетингРеферальный маркетингРедактирование и копирайтингРазработка игрРекрутментРесторанный менеджментРазработка баз данныхРазработка мобильных приложенийРазработка архитектуры ПОРазработка онлайн-курсовРуководство маркетингомРабота в соцсетях (VK, Instagram, Facebook, Telegram, TikTok)РежиссураРазвитие речи
С
Спортивный менеджментСистемная и бизнес-аналитикаСистемное администрированиеСетевой инжинирингСкетчинг и рисованиеС++-разработкаСаморазвитиеСоздание сайтовСоздание интернет-магазиновСтроительство и недвижимостьСоздание презентацийСценарное мастерствоСторителлингСоздание игр для детей
Т
ТимбилдингТипографикаТестирование ПОТаргетированная рекламаТворчество для детей
У
Управление проектамиУправление бизнесомУправление продажамиУправление командамиУправление разработкой и ITУправление производством
Ф
Фитнес и спортФинансовый менеджментФинансовая аналитикаФлористикаФотографияФилософияФинансы и бухгалтерия для руководителейФинансовая грамотностьФранцузский язык для детей
Э
ЭлектроникаЭкология и урбанистика
Ю
Юриспруденция и правоЮвелирное искусство
SkillboxНетологияGeekBrainsSkyproEduson AcademySkillfactoryАНО "НИИДПО"TalentsyНАДПОPsychodemiaContentedOtusProductStarФоксфордХекслетSkillbox Английский (Kespa)Bang Bang EducationЭкольPentaschoolМосковский институт психологииМеждународная школа профессийЛогомашинаEDPROБруноямСреда обученияFashion Factory SchoolReboticaMAEDИнглексИнститут прикладной психологии в социальной сфереCity Business SchoolKARPOV.COURSESКонтур.ШколаXYZ SchoolВебиумSF EducationКомпьютерная Академия TOPГодографLevel OneУроки легенд#SektaСлёрмCoddyVerona SchoolВикиум99 балловInterraMoscow Digital School
О проектеСМИ о нас
Список всех школ с отзывами
4,5
|
Skillbox
(2 476 отзывов)
4,0
|
Нетология
(1 114 отзывов)
4,0
|
GeekBrains
(2 309 отзывов)
4,9
|
Skypro
(89 отзывов)
4,5
|
Eduson Academy
(202 отзыва)
4,4
|
Skillfactory
(977 отзывов)
4,6
|
АНО "НИИДПО"
(113 отзывов)
4,6
|
Talentsy
(133 отзыва)
4,9
|
НАДПО
(178 отзывов)
4,6
|
Psychodemia
(35 отзывов)
4,7
|
Skyeng
(23 отзыва)
4,4
|
Contented
(296 отзывов)
4,3
|
Otus
(633 отзыва)
4,4
|
ProductStar
(257 отзывов)
4,6
|
Фоксфорд
(138 отзывов)
4,6
|
Хекслет
(331 отзыв)
4,7
|
Skillbox Английский (Kespa)
(77 отзывов)
4,3
|
Bang Bang Education
(98 отзывов)
4,2
|
Эколь
(292 отзыва)
4,3
|
Pentaschool
(30 отзывов)
4,5
|
Московский институт психологии
(8 отзывов)
3,7
|
Международная школа профессий
(262 отзыва)
4,3
|
Сотка
(19 отзывов)
4,7
|
Логомашина
(161 отзыв)
4,9
|
EDPRO
(46 отзывов)
4,5
|
Бруноям
(253 отзыва)
3,9
|
Среда обучения
(317 отзывов)
4,0
|
Тетрика
(22 отзыва)
3,8
|
Fashion Factory School
(5 отзывов)
4,5
|
Rebotica
(94 отзыва)
4,5
|
MAED
(301 отзыв)
4,8
|
Инглекс
(50 отзывов)
5,0
|
Институт прикладной психологии в социальной сфере
(1 отзыв)
4,2
|
City Business School
(166 отзывов)
4,7
|
Skysmart
(26 отзывов)
4,6
|
100балльный репетитор
(13 отзывов)
4,8
|
KARPOV.COURSES
(13 отзывов)
4,4
|
Контур.Школа
(239 отзывов)
4,4
|
XYZ School
(369 отзывов)
4,9
|
Вебиум
(155 отзывов)
4,6
|
SF Education
(39 отзывов)
4,0
|
Компьютерная Академия TOP
(110 отзывов)
4,4
|
Национальный социально-педагогический колледж
(26 отзывов)
4,6
|
TutorOnline
(20 отзывов)
4,8
|
Годограф
(160 отзывов)
4,8
|
Level One
(58 отзывов)
3,7
|
Уроки легенд
(30 отзывов)
4,9
|
#Sekta
(60 отзывов)
4,9
|
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
(10 отзывов)
4,8
|
Слёрм
(72 отзыва)
4,9
|
Coddy
(339 отзывов)
5,0
|
Verona School
(83 отзыва)
4,2
|
Викиум
(345 отзывов)
4,5
|
99 баллов
(32 отзыва)
4,5
|
Interra
(423 отзыва)
4,7
|
Bonnie & Slide
(30 отзывов)
4,5
|
Моя Альфа школа
(12 отзывов)
4,0
|
Sigma Academy
(1 отзыв)
0,0
|
Moscow Digital School
4,9
|
Содействие занятости
(27 отзывов)
4,0
|
Яндекс.Практикум Английский
(41 отзыв)
4,0
|
Яндекс.Практикум
(270 отзывов)
Екатерина Сухарева
Клинический психолог
г. Москва

Екатерина Сухарева

Клинический психолог
г. Москва

Екатерина Сухарева работает клиническим психологом. Специализируется на гештальт-терапии. Руководит психологическим центром в Москве. 

Направление
Другие профессии
Рейтинг курсов
4,5
Level One
Спикер
Частная практика
Гештальт-терапевт
Частная практика
Супервизор
Мост
Руководитель психологического центра
По релевантности
36
По релевантности
36
Екатерина Сухарева
4,5

Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни от Level One

2 Месяца
8 уроков
6 600 ₽

Программа курса

Этот курс состоит из восьми двухчасовых занятий, которые научат вас бережно относиться к своим потребностям, не забывать о личной жизни и достигать всех поставленных целей.

1.
Цели: зачем их ставить и как достигать
2.
Забота о себе: что такое ресурс и где его найти
3.
Отдых: как правильно отдыхать и что делать, чтобы восстановить силы
4.
Эмоции: как распознать сигналы организма и улучшить жизнь
5.
Стресс: как поддержать себя и избежать выгорания
6.
Прокрастинация: как меньше отвлекаться и найти внутреннюю мотивацию
7.
Тайм-менеджмент: как расставить приоритеты и найти время на важное
8.
Эффективность: как ее повысить и всем ли это нужно

Чему вы научитесь

Выделять время на себя
Избегать прокрастинации
Вовремя распознавать симптомы выгорания и хронической усталости
Соблюдать work-life balance
Ставить цели и достигать их

Преподаватели

Екатерина СухареваАнастасия КузинаКристина Иваненко
Фильтры
Активные фильтры (1)
Екатерина Сухарева
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Финансы
Для детей и подростков
Саморазвитие
Красота и здоровье
Создание контента
Рейтинг
4.5 и выше
4.0 и выше
3.5 и выше
3.0 и выше
Уровень сложности
Любой
Для новичков
Для специалистов
Цена
6 600 ₽ — 6 600 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
2 месяца — 2 месяца
Онлайн-университет
Level One
Только
#Sekta
99 баллов
Bang Bang Education
City Business School
Показать все
Категория
Психология
Только
Саморазвитие
Только
1С бухгалтерия
1С-аналитика
1С-разработка
Показать все
Профессия
1С-программист
2D-художник
3D-аниматор
3D-визуализатор
3D-моделлер
Показать все
Преподаватель
Екатерина Сухарева
Только
Anna Fruit
Только
BMB Spacekid
Только
Bad Zu
Только
Embacy
Только
Показать все
Инструмент
.NET
.NET Framework
1С
1С:Битрикс
2ГИС
Показать все
Навык
Постановка цели
Только
2D-графика
3D-моделирование ландшафта
A/B-тестирование
Fashion-съемка
Показать все
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн
Наверх