Меню
Каталог курсов
Акции и промокоды
Отзывы о школах
Подборки курсов
О проекте
1
1С-разработка1С бухгалтерия1С-аналитика
3
3D-моделирование3D-визуализация
A
Android-разработка
C
C#-разработкаCRM-маркетинг
D
Data EngineeringData ScienceDevOps Engineering
E
Email-маркетингEvent-менеджментExcel и Google Таблицы
F
Frontend-разработкаFullStack-разработка
G
Go-разработка
H
HR-аналитикаHTML и CSS вёрстка
I
IT-рекрутингiOS-разработка
J
Java-разработкаJavaScript-разработка
M
Motion-дизайнMBA
P
Performance-маркетингPR-менеджментPython-разработкаPHP-разработка
R
Ruby-разработка
S
SMM-маркетингSEOSoft skills и тайм-менеджмент
U
UX-аналитикаUX/UI-дизайнUnit-экономика
V
VR/AR-разработка
А
Антикризисный маркетингАрт-менеджментАнтикризисный менеджментАналитика данныхАналитика рынкаАрхитектураАстрономия и космосАнимация и мультипликацияАналитика для руководителейАктерское мастерствоАнглийский язык для детей
Б
БрендингБухгалтерский учетБренд-дизайнБиологияБьюти-индустрияБлокчейн-разработкаБлогерство и стриминг
В
Веб-аналитикаВеб-дизайнВеб-разработкаВекторная графикаВоспитание детейВидеомонтажВетеринария и работа с животными
Г
ГеомаркетингГеймдизайнГеймификацияГрафический дизайн
Д
Диджитал-маркетингДеловые переговоры и коммуникацияДизайн интерьеровДизайн одеждыДизайн мобильных приложенийДля детей и подростковДокументационное обеспечениеДепиляция и шугарингДиетология и нутрициологияДля дошкольниковДля младшей школыДля средней школыДля старшей школыДизайн для детей
Е
Естественные науки
Ж
Журналистика
З
Звуковой дизайнЗакупки и тендерыЗдоровье и уход за собой
И
Интернет-маркетингИгровая аналитикаИнвестиционная аналитикаИллюстрацияИнфографикаИсторияИностранные языкиИскусство и литератураИстория, культура и философия
К
Контент-маркетингКонсалтингКоучингКомьюнити-менеджментКлиентский сервисКибербезопасностьКолористикаКино и видеоклипыКультураКулинарияКомпьютерная графикаКурсы для директоровКадровое делопроизводство и охрана трудаКомьюнити-менеджментКонтекстная рекламаКоррекция бровейКитайский язык для детей
Л
Ландшафтный дизайнЛичный брендЛидерство и личностный ростЛогопедия и дефектология
М
МедиаменеджментМаркетинг мобильных приложенийМессенджер-маркетингМузыкальный менеджментМаркетинговая аналитикаМодаМузыкаМенеджмент в индустрии модыМедицинаМаркетплейсы и e-commerceМенеджмент в образованииМакияжМаникюр и педикюрМассаж
Н
НетворкингНарративный дизайнНалоговое планированиеНаращивание ресницНемецкий язык для детей
О
Операционный менеджментОткрытие бизнесаОраторское мастерство
П
Продвижение на маркетплейсахПовышение скиллаПродюсирование игрПродакт-менеджментПодбор и управление персоналомПродуктовая аналитикаПсихологияПошив одеждыПреподавание и педагогикаПродуктовый дизайнПриложения Adobe для творчестваПисьменная грамотностьПисательское мастерствоПарикмахерское искусствоПодготовка к ЕГЭПодготовка к ОГЭПрограммирование для детей
Р
Ресторанный маркетингРеферальный маркетингРедактирование и копирайтингРазработка игрРекрутментРесторанный менеджментРазработка баз данныхРазработка мобильных приложенийРазработка архитектуры ПОРазработка онлайн-курсовРуководство маркетингомРабота в соцсетях (VK, Instagram, Facebook, Telegram, TikTok)РежиссураРазвитие речи
С
Спортивный менеджментСистемная и бизнес-аналитикаСистемное администрированиеСетевой инжинирингСкетчинг и рисованиеС++-разработкаСаморазвитиеСоздание сайтовСоздание интернет-магазиновСтроительство и недвижимостьСоздание презентацийСценарное мастерствоСторителлингСоздание игр для детей
Т
ТимбилдингТипографикаТестирование ПОТаргетированная рекламаТворчество для детей
У
Управление проектамиУправление бизнесомУправление продажамиУправление командамиУправление разработкой и ITУправление производством
Ф
Фитнес и спортФинансовый менеджментФинансовая аналитикаФлористикаФотографияФилософияФинансы и бухгалтерия для руководителейФинансовая грамотностьФранцузский язык для детей
Э
ЭлектроникаЭкология и урбанистика
Ю
Юриспруденция и правоЮвелирное искусство
SkillboxGeekBrainsНетологияSkyproEduson AcademyАНО "НИИДПО"SkillfactoryTalentsyНАДПОOtusProductStarContentedPsychodemiaФоксфордХекслетSkillbox Английский (Kespa)Bang Bang EducationPentaschoolЭкольМосковский институт психологииМеждународная школа профессийСреда обученияЛогомашинаEDPROБруноямFashion Factory SchoolMAEDReboticaCity Business SchoolXYZ SchoolKARPOV.COURSESКонтур.ШколаSF EducationВебиумИнглексКомпьютерная Академия TOPVerona SchoolГодографУроки легендСлёрм#Sekta99 балловLevel OneCoddyВикиумInterra
О проектеСМИ о нас
Список всех школ с отзывами
4,5
|
Skillbox
(2 475 отзывов)
4,0
|
GeekBrains
(2 308 отзывов)
4,0
|
Нетология
(1 113 отзывов)
4,9
|
Skypro
(87 отзывов)
4,5
|
Eduson Academy
(202 отзыва)
4,6
|
АНО "НИИДПО"
(111 отзывов)
4,4
|
Skillfactory
(975 отзывов)
4,5
|
Talentsy
(130 отзывов)
4,9
|
НАДПО
(175 отзывов)
4,3
|
Otus
(632 отзыва)
4,4
|
ProductStar
(257 отзывов)
4,4
|
Contented
(295 отзывов)
4,6
|
Skyeng
(22 отзыва)
4,6
|
Psychodemia
(34 отзыва)
4,6
|
Фоксфорд
(137 отзывов)
4,6
|
Хекслет
(330 отзывов)
4,7
|
Skillbox Английский (Kespa)
(77 отзывов)
4,3
|
Bang Bang Education
(94 отзыва)
4,2
|
Сотка
(18 отзывов)
4,4
|
Pentaschool
(28 отзывов)
4,2
|
Эколь
(290 отзывов)
4,5
|
Московский институт психологии
(8 отзывов)
3,7
|
Международная школа профессий
(262 отзыва)
3,9
|
Среда обучения
(315 отзывов)
4,7
|
Логомашина
(161 отзыв)
4,9
|
EDPRO
(45 отзывов)
4,5
|
Бруноям
(252 отзыва)
4,3
|
Fashion Factory School
(4 отзыва)
4,0
|
Тетрика
(20 отзывов)
4,5
|
MAED
(300 отзывов)
4,5
|
Rebotica
(93 отзыва)
4,2
|
City Business School
(165 отзывов)
4,4
|
XYZ School
(364 отзыва)
4,7
|
Skysmart
(25 отзывов)
4,7
|
KARPOV.COURSES
(11 отзывов)
4,6
|
100балльный репетитор
(12 отзывов)
4,4
|
Контур.Школа
(238 отзывов)
4,6
|
SF Education
(38 отзывов)
4,9
|
Вебиум
(155 отзывов)
4,8
|
Инглекс
(49 отзывов)
4,6
|
TutorOnline
(19 отзывов)
4,0
|
Компьютерная Академия TOP
(110 отзывов)
4,4
|
Национальный социально-педагогический колледж
(26 отзывов)
5,0
|
Verona School
(81 отзыв)
4,8
|
Годограф
(159 отзывов)
3,7
|
Уроки легенд
(29 отзывов)
4,8
|
Слёрм
(71 отзыв)
4,9
|
#Sekta
(60 отзывов)
4,4
|
99 баллов
(30 отзывов)
4,8
|
Level One
(57 отзывов)
4,9
|
Coddy
(339 отзывов)
4,9
|
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
(10 отзывов)
4,2
|
Викиум
(344 отзыва)
4,7
|
Bonnie & Slide
(29 отзывов)
4,5
|
Interra
(423 отзыва)
4,5
|
Моя Альфа школа
(12 отзывов)
4,0
|
Sigma Academy
(1 отзыв)
4,8
|
Содействие занятости
(25 отзывов)
4,0
|
Яндекс.Практикум Английский
(41 отзыв)
4,0
|
Яндекс.Практикум
(267 отзывов)
Динара Фахретдинова
Психолог, психотерапевт
г. Москва

Динара Фахретдинова

Психолог, психотерапевт
г. Москва

Динара Фахретдинова имеет высшее медицинское образование. Ведёт частные консультации как психотерапевт. Рассказывает о методах самодиагностики в Telegram-канале о психологии. 

Направление
Другие профессии
Рейтинг курсов
4,9
Skillbox
Спикер
«Ноет ковчег»
Автор телеграм-канала
По релевантности
36
По релевантности
36
Динара Фахретдинова
4,9

Как изменить привычки и повысить качество жизни от Skillbox

2 Месяца
27 уроков
802 ₽ в месяц
9 618 ₽
24 045 ₽
Ещё -60% по промокоду

Программа курса

Вы рассмотрите привычки с точки зрения психологии, определите для себя полезные и вредные и скорректируете свое поведение, чтобы улучшить качество жизни. В процессе обучения вы будете получать обратную связь от практикующих психологов и выполнять задания, которые помогут достичь результатов. 

1.
Привычки. Что это такое и как они формируются
2.
Мотивация для изменения привычек
3.
План действий
4.
Неэффективные привычки
5.
Формирование поддерживающей среды
6.
Срывы и право на ошибку
7.
Привычка откладывать
8.
Итоговая работа. Рефлексия по итогам курса

Чему вы научитесь

Определять полезные и вредные привычки
Корректировать свое поведение
Улучшать жизнь с помощью новых привычек
Справляться с ленью и прокрастинацией
Правильно себя мотивировать

Преподаватели

Динара ФахретдиноваНиколь Шахбазян
Фильтры
Активные фильтры (1)
Динара Фахретдинова
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Финансы
Для детей и подростков
Саморазвитие
Красота и здоровье
Создание контента
Рейтинг
4.5 и выше
4.0 и выше
3.5 и выше
3.0 и выше
Уровень сложности
Любой
Для новичков
Для специалистов
Цена
9 618 ₽ — 9 618 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
1 месяц — 1 месяц
Онлайн-университет
Skillbox
Только
#Sekta
99 баллов
Bang Bang Education
City Business School
Показать все
Категория
Психология
Только
1С бухгалтерия
1С-аналитика
1С-разработка
3D-визуализация
Показать все
Профессия
1С-программист
2D-художник
3D-аниматор
3D-визуализатор
3D-моделлер
Показать все
Преподаватель
Динара Фахретдинова
Только
Anna Fruit
Только
BMB Spacekid
Только
Bad Zu
Только
Embacy
Только
Показать все
Инструмент
.NET
.NET Framework
1С
1С:Битрикс
2ГИС
Показать все
Навык
Анализ привычек
Только
Борьба с прокрастинацией
Только
Внедрение новых привычек
Только
Изменение жизни в лучшую сторону
Только
Определение своих целей
Только
Показать все
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн
Наверх