Меню
Каталог курсов
Школы
Отзывы о школах
Подборки курсов
О проекте
  1. Academy Market1
  2. Онлайн курсы по Управлению ресурсным состоянием

    2

Ресурсное состояние - это состояние психики, позволяющее человеку чувствовать гармонию внутри себя и вести продуктивную деятельность, соблюдая при этом work-life balance. Таким состоянием можно управлять - то есть входить в него по своему желанию и эффективно использовать как в работе, так и для личных нужд. Этот навык будет полезен специалистам в любых профессиональных сферах.

По релевантности
36
По релевантности
36
Управление ресурсным состоянием

Программа курса

Вас ждут онлайн-занятия, на которых вы узнаете природу стресса, научитесь с ним бороться и сможете не допускать эмоционального выгорания.

1.
Общее понимание природы стресса
2.
Диагностика стресса. Анализ поведения и эмоций в стрессовых ситуациях
3.
Базовые инструменты по работе со стрессом и ресурсным состоянием. Процесс формирования новых привычек для борьбы со стрессом
4.
Тайм-менеджмент для борьбы со стрессом
5.
Стресс в рабочих коммуникациях
6.
Action-план
7.
Итоговая работа. Mind-карта для работы со стрессом

Чему вы научитесь

Анализировать свое поведение в различных ситуациях
Отличать стресс от других состояний
Достигать ресурсного состояния
Бороться с эмоциональным выгоранием
Выстраивать рабочие коммуникации
Фильтры
Активные фильтры (1)
Управление ресурсным состоянием
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Рейтинг
4.5 и выше
4.0 и выше
3.5 и выше
3.0 и выше
Цена
0 ₽ — 1 300 000 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
0 месяцев — 54 месяца
Онлайн-университет
#Sekta
Только
City Business School
Только
Coddy
Только
Contented
Только
EDPRO
Только
Показать все
Категория
1С-разработка
Только
3D-визуализация
Только
3D-моделирование
Только
C#-разработка
Только
Data Engineering
Только
Показать все
Профессия
1С-программист
Только
2D-художник
Только
3D-аниматор
Только
3D-визуализатор
Только
3D-моделлер
Только
Показать все
Преподаватель
Anna Fruit
Только
BMB Spacekid
Только
Bad Zu
Только
Embacy
Только
IBenji
Только
Показать все
Навык
Управление ресурсным состоянием
Только
2D-графика
Только
3D-моделирование ландшафта
Только
A/B-тестирование
Только
Email-маркетинг
Только
Показать все
Инструмент
.NET
Только
.NET Framework
Только
Только
1С:Битрикс
Только
3D-Coat
Только
Показать все
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн
Только
Наверх