Получить навыки по Определению дефицита витаминов

Дефицит витаминов в современном мире встречается довольно часто, так как людям часто не хватает какого-нибудь элемента в питании. Дефицит витаминов может привести к снижению иммунитета организма, нарушению работы глаз, снижению работоспособности человека, нарушению, быстрому накоплению усталости и ко многим другим негативным последствиям. Важно вовремя определить дефицит какого-либо витамина по симптомам, чтобы избежать развития авитаминоза - тяжелой формы недостатка витаминов.