Логотип Academy Market
Каталог курсов
Логотип Academy Market
Наверх
  1. Academy Market1
  2. Получить навыки по Изменению жизни в лучшую сторону

    2

Главной целью любой терапии и основной задачей практикующего психолога является изменение жизни клиента в лучшую сторону. Различные психологические практики и тренинги, книги, часы проведенные за разговорами со специалистом не имеют смысла, если сам психолог после долгих часов обсуждения и выяснения корня проблем клиента не умеет подобрать практики, которые помогут клиенту поменять вектор своей жизни и избежать принятия тех решений, которые лишь ухудшат его жизнь.

Логотип школы
3 789 ₽ в месяц
11 368 ₽
22 736 ₽
Ещё -60% по промокоду

Программа курса

Вы рассмотрите привычки с точки зрения психологии, определите для себя полезные и вредные и скорректируете свое поведение, чтобы улучшить качество жизни. В процессе обучения вы будете получать обратную связь от практикующих психологов и выполнять задания, которые помогут достичь результатов. 

1.
Привычки. Что это такое и как они формируются
2.
Мотивация для изменения привычек
3.
План действий
4.
Неэффективные привычки
5.
Формирование поддерживающей среды
6.
Срывы и право на ошибку
7.
Привычка откладывать
8.
Итоговая работа. Рефлексия по итогам курса

Чему вы научитесь

Определять полезные и вредные привычки
Корректировать свое поведение
Улучшать жизнь с помощью новых привычек
Справляться с ленью и прокрастинацией
Правильно себя мотивировать