Получить навыки по Борьбе с прокрастинацией

На онлайн-курсе вы познакомитесь с явлением, называемым "днём сурка", и поймёте, как оно возникает, а также сможете справиться со скукой и прокрастинацией, вырваться из рутины и сделать свою жизнь интереснее и ярче.

Слушатели посетят 4 вебинара по психологической самоподготовке и узнают, как эффективно чередовать учебное и личное время, а также научатся справляться со страхом не сдать экзамены. Программа будет проходить в феврале, незадолго до ЕГЭ.

Вы рассмотрите привычки с точки зрения психологии, определите для себя полезные и вредные и скорректируете свое поведение, чтобы улучшить качество жизни. В процессе обучения вы будете получать обратную связь от практикующих психологов и выполнять задания, которые помогут достичь результатов.