Онлайн курсы по Анализу своих привычек

Важно понимать, что привычки играют одну из определяющих ролей в жизни. Если своевременно научиться их распознавать, находить источник их формирования, понимать, от каких привычек исходит вред, а какие являются полезными для жизнедеятельности, можно значительно повысить качество жизни. Как правило, на практике анализом привычек занимается психолог, который ищет в них источник проблемы и пытается ее решить.

По полезности
36
1
Анализ привычек
572 ₽ в месяц
6 870 ₽
22 900 ₽
Программа курса

Вы рассмотрите привычки с точки зрения психологии, определите для себя полезные и вредные и скорректируете свое поведение, чтобы улучшить качество жизни. В процессе обучения вы будете получать обратную связь от практикующих психологов и выполнять задания, которые помогут достичь результатов. 

1.
Привычки. Что это такое и как они формируются
2.
Мотивация для изменения привычек
3.
План действий
4.
Неэффективные привычки
5.
Формирование поддерживающей среды
6.
Срывы и право на ошибку
7.
Привычка откладывать
8.
Итоговая работа. Рефлексия по итогам курса
Показать все
Чему вы научитесь
Определять полезные и вредные привычки
Корректировать свое поведение
Улучшать жизнь с помощью новых привычек
Справляться с ленью и прокрастинацией
Правильно себя мотивировать
Фильтры
Активные фильтры
(1)
Сбросить всё
Анализ привычек
Сбросить всё
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Цена
0 ₽ — 384 000 ₽
Рассрочка
Только бесплатные
Длительность
0 месяцев — 67 месяцев
Посмотреть 1 предложение