Talentsy
EDPRO
Skillbox
Нетология
Московский институт психологии
Eduson Academy
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Contented
100балльный репетитор
Psychodemia
Bang Bang Education
Логомашина
ProductStar
Skillbox Английский (Kespa)
Фоксфорд
Годограф
Хекслет
Бруноям
Сотка
Otus
Skysmart
MAED
XYZ School
Moscow Digital School
Международная школа профессий
Вебиум
Pentaschool
Fashion Factory School
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Эколь
Skyeng
SF Education
Компьютерная Академия TOP
Контур.Школа
City Business School
Институт прикладной психологии в социальной сфере
KARPOV.COURSES
Level One
Verona School
Яндекс Практикум
99 баллов
Interra
Инглекс
Hello World
Слёрм
Kata Academy
InvestFuture
Bonnie & Slide
Coddy
#Sekta
Викиум
НИПКЭФ
Anecole
ЕГЭLAND
Абакус
PIXEL
EDPRO
Skillbox
Нетология
Московский институт психологии
Eduson Academy
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Contented
100балльный репетитор
Talentsy
Psychodemia
Bang Bang Education
Логомашина
ProductStar
Skillbox Английский (Kespa)
Фоксфорд
Годограф
Хекслет
Бруноям
Сотка
Otus
Skysmart
Национальный социально-педагогический колледж
MAED
XYZ School
Moscow Digital School
Международная школа профессий
Вебиум
Тетрика
Pentaschool
Fashion Factory School
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Эколь
Skyeng
SF Education
Компьютерная Академия TOP
Контур.Школа
City Business School
TutorOnline
Институт прикладной психологии в социальной сфере
KARPOV.COURSES
Level One
Verona School
Яндекс Практикум
99 баллов
Interra
Инглекс
Hello World
Слёрм
Kata Academy
InvestFuture
Bonnie & Slide
Coddy
#Sekta
Викиум
НИПКЭФ
Anecole
Моя Альфа школа
ЕГЭLAND
Абакус
PIXEL
Яндекс Практикум Английский
Пауэрлифтинг фокусируется на улучшении силовых показателей. Именно с него начинали свой путь известные бодибилдеры. Комплекс упражнений включает в себя приседание со штангой на плечах, становую тягу и жим лёжа. Для работы тренером требуется хорошая подготовка и практические навыки.
Всё это можно получить благодаря курсу переподготовки. Здесь вы освоите не только техники пауэрлифтинга, но и основы спортивной деятельности. Кроме того, вы подробно изучите нормы ФГОС.
По окончании обучения вы сможете работать в секциях для юношей и девушек, либо оказывать индивидуальные услуги взрослым атлетам.
PR-менеджер
Специалист по подбору персонала
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог
Психолог, нутрициолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Преподаватель, психолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог в СПбГУ
Эксперт
В программу включены лекции, практические задания и тесты по пауэрлифтингу. Также вас ждут дополнительные материалы и итоговая аттестация.
Познакомитесь с нормами законодательства, связанными с фитнес-сферой. Сможете их придерживаться.
Рассмотрите требования безопасности к проведению тренировок. Научитесь организовывать подходящую среду.
Получите представление о том, какими профессиональными компетенциями должен обладать хороший специалист.
Разберётесь в строении клетки. Поговорите о функциях отдельных её составляющих.
Получите представление о том, как устроены человеческие ткани. Узнаете, какие задачи они выполняют.
Поймёте, как называются разные кости. Рассмотрите их соединения и устройство скелета.
Поговорите о скелете головы и костях лицевого черепа. Ознакомитесь с сопутствующей терминологией.
Обсудите всё, что связано со строением скелета конечностей. Сможете назвать отдельные его составляющие.
Затронете вопросы, касающиеся устройства мышечной системы и её функций. Научитесь пользоваться этими знаниями на практике.
Дадите определение такому понятию, как фасции. Узнаете, какие функции они выполняют и как они работают вместе с мышцами.
Получите представление о том, из чего состоит пищеварительная система и какие процессы в ней происходят.
Назовёте отдельные органы дыхательной системы. Досконально разберётесь в том, как она функционирует.
Рассмотрите строение мочеполового аппарата. Изучите связанную с этим терминологию и сможете в ней ориентироваться.
Дадите определение такому понятию, как железы внутренней секреции. Поймёте, для чего они нужны.
Узнаете, какую роль в организме выполняет сердечно-сосудистая система. Поговорите о том, как именно она организована.
Обсудите всё, что связано с отдельными компонентами нервной системы и их функциями.
Во всех подробностях рассмотрите строение отдельных органов чувств. Расширите теоретическую базу по данному вопросу.
Определите цель, задачи, объект и предмет психологии спорта. Познакомитесь с соответствующей терминологией.
Получите представление о том, какими личностными качествами должен обладать тренер для успешного ведения своей деятельности.
Дадите определение такому понятию, как психомоторные способности. Досконально разберётесь в их классификации.
Посмотрите на вопросы технической подготовки с точки зрения психологии. Обсудите все необходимые подробности.
Рассмотрите основные принципы спортивного отбора. Приобретёте и отточите связанные с этим навыки.
Дадите определение такому термину, как напряжённое состояние. Поговорите об индивидуальном подходе к каждому спортсмену.
Разберёте вопросы мотивации. Научитесь воодушевлять своих подопечных. Изучите связанные с этим техники.
Узнаете, в чём заключается проблема психологического контроля в спорте. Обсудите всё, что связано с управлением соответствующей деятельностью.
Получите представление о том, как должны строиться отношения спортсменов с тренером и друг с другом.
Познакомитесь со всеми необходимыми темами социальной психологии. Лучше разберётесь в поведении спортивных групп.
Узнаете, какие состояния называются стартовыми. Изучите соответствующие приёмы подготовки и сможете эффективно ими пользоваться.
Рассмотрите основную терминологию, связанную с теорией физической культуры. Сможете в ней ориентироваться.
Поговорите о здоровом образе жизни и методиках его продвижения. Приобретёте базовые знания, связанные с заботой об организме.
Разберёте классификацию физических упражнений. Поймёте, на что именно они направлены.
Рассмотрите вопросы, связанные с техникой выполнения упражнений. Сможете рассказывать о них своих подопечных.
Узнаете, какие технологии могут поспособствовать формированию физической культуры личности.
Затронете основы физического воспитания. Досконально изучите связанную с этим методологию.
Познакомитесь с различными двигательными действиями. Разберётесь в том, как их правильно выполнять.
Глубже окунётесь в предыдущую тему. Поймёте, как формируются силовые способности и что можно сделать, чтобы их развить.
Получите представление о том, как обучить человека быстрее бегать и лучше выполнять соответствующие задачи.
Познакомитесь с разными видами выносливости и детально их изучите. Поговорите о факторах, способствующих их улучшению.
Дадите научное определение понятию гибкости. Разберёте комплекс приёмов, направленных на её развитие.
Выявите отличительные признаки координационный способностей. Ознакомитесь с соответствующими упражнениями.
Познакомитесь с различными формами занятий по физической культуре. Отдельно остановитесь на каждой из них.
Научитесь составлять программу тренировок и следить за прогрессом каждого отдельного спортсмена.
Узнаете, какое место физическая культура занимает в дошкольных учреждениях. Поговорите о структуре соответствующих занятий.
Обсудите значение спорта в школьных программах. Поймёте, как ведутся связанные с этим уроки.
Получите представление о том, как система физического воспитания реализуется в современных организациях высшего образования.
Поговорите о культуре здорового образа жизни среди молодых и пожилых людей. Узнаете, как можно поспособствовать её развитию.
Затронете вопросы физического воспитания среди представителей старшего возраста. Расширите теоретическую базу.
Разделите процесс спортивной подготовки на разные этапы. Подробно разберёте каждый из них.
Получите представление о том, за счёт чего двигается человек. Рассмотрите сопутствующую терминологию.
Познакомитесь с главными понятиями и принципами динамики. Изучите связанную с этим теорию.
Узнаете, что из себя представляют внешние и внутренние силы личности и откуда они берутся.
Поговорите о том, как именно функционируют мышцы. Сможете использовать новые знания на практике.
Посмотрите на двигательный аппарат и отдельные его составляющие с точки зрения биомеханики.
Продолжите разбираться в предыдущей теме. Отдельно остановитесь на строении и функциях мышечной системы.
Получите представление о том, как и за счёт чего происходит распределение масс между разными частями тела.
Познакомитесь с современными научными открытиями, связанными с движениями и их регистрацией. Освоите соответствующие приёмы.
Рассмотрите процесс выполнения упражнений с точки зрения статики. Расширите теоретическую базу.
Поговорите о динамике в контексте проведения тренировок. Приобретёте и отточите новые умения.
Узнаете, какие движения называются переместительными. Разберёте техники, связанные с их выполнением.
Поймёте, в чём заключаются вращательные движения и на что они направлены. Сможете рассказывать о них спортсменам.
Затронете вопросы гигиены занятий спортом. Изучите соответствующие требования к одежде и обуви.
Научитесь обустраивать подходящую среду для проведения тренировок. Поговорите о восстановлении работоспособности.
Подробно изучите всё, что связано с закаливанием. Поймёте, как правильно его выполнять и сможете передать эти знания своим подопечным.
Проведёте сравнительный анализ между системой спортивного отбора в России и других странах.
Узнаете, как устроены спортивные таланты с генетической и других точек зрения. Сможете их выявлять.
Обсудите всё, что связано с одарённостью в области двигательных способностей. Расширите теоретическую базу.
Поделите процесс спортивного отбора на отдельные стадии. Подробно изучите каждую из них.
Поймёте, что включает в себя базовый спортивный отбор. Приобретёте и отточите навыки его проведения.
Научитесь выявлять способных спортсменов и формировать соответствующие группы. Поговорите о том, как с ними работать.
Разберёте особенности спортивного отбора в различных видах спорта. Расширите свои компетенции.
Обсудите проблемы и трудности психологической подготовки человека к соревнованиям. Сможете оказывать соответствующую помощь.
Посмотрите на соревновательную деятельность с точки зрения психологии. Ознакомитесь с необходимой теоретической базой.
Рассмотрите главные правила построения тренировочного процесса. Сможете следовать им на практике.
Разберёте вопросы методологии, связанные с проведением спортивных занятий. Приобретёте соответствующие навыки.
Изучите различные стили обучения и научитесь индивидуально их подбирать. Определите разные типологии спортсменов.
Поймёте, как выявить тип личности и индивидуальные особенности спортсмена. Научитесь учитывать их в своей деятельности.
Разобьёте тренировочный процесс на отдельные составляющие и во всех подробностях изучите каждую из них.
Поговорите обо всём, что связано с направленностью спортивный занятий. Сможете подбирать подходящие нагрузки.
Получите представление о том, как и за счёт чего вырабатывается спортивное мастерства. Обсудите тонкие детали, касающиеся этой темы.
Познакомитесь с различными формами построения тренировок. Научитесь эффективно их задействовать.
Разберёте современные методы и техники планирования тренировочного цикла и отдельных занятий. Сможете ими пользоваться.
Дадите определение понятию циклических движений. Узнаете, что они из себя представляют.
Познакомитесь с основными трудностями, которые могут возникнуть в процессе спортивного отбора. Построите между ними связи.
Получите представление о том, из каких этапов состоит спортивный отбор и выявите его главные цели.
Поймёте, как должен быть организован соответствующий процесс. Обсудите нюансы, касающиеся этой темы.
Ознакомитесь с важными теоретическими положениями, связанными с циклическими видами спорта.
Узнаете, как должен быть построен соответствующий курс физической подготовки. Сможете составлять необходимые программы.
Научитесь организовывать подходящую среду для тренировочных занятий. Узнаете, как формируются стратегии подготовки.
Посмотрите на тренировочный процесс с точки зрения психологии. Разберётесь в сопутствующей терминологии.
Поговорите о том, как составить грамотный рацион питания. Сможете давать правильные рекомендации вашим подопечным.
Узнаете, что из себя представляют ациклические движения и соответствующие виды деятельности. Затронете вопросы физиологии.
Познакомитесь с эффективными приёмами, которые касаются движений в тяжёлой атлетике. Сможете пользоваться ими на практике.
Посмотрите на занятия тяжёлой атлетикой с точки зрения биомеханики. Расширите теоретическую базу.
Обучитесь техникам оптимизации движений в контексте ациклических видов спорта.
Получите представление о том, как должен быть обустроен гимнастический зал. Изучите все необходимые требования.
Познакомитесь с терминами гимнастики и общеразвивающих упражнений. Сможете в них ориентироваться.
Разберётесь в классификации общеразвивающих упражнений. Научитесь рассказывать о них спортсменам.
Поймёте, как устроены уроки гимнастики в системе школьного образования.
Дадите точное определение понятию спортивных травм. Выявите главные причины их возникновения.
Познакомитесь с правовыми нормами, регулирующими процесс оказания первой помощи во время тренировок.
Рассмотрите алгоритм действий при возникновении серьёзных ранений у спортсмена.
Научитесь оказывать доврачебную помощь при разрывах, ушибах, вывихах и переломах.
Узнаете, что такое иммобилизация. Сможете правильно работать с тяжёлыми травмами и ранениями.
Поймёте, что нужно делать при получении ожога или обморожения. Отточите необходимые навыки.
Научитесь оказывать первую непрофессиональную помощь после возникновения несчастных случаев или при отравлениях.
Получите представление о том, что нужно делать при кровотечениях до приезда специалистов.
Узнаете, что нужно делать при обмороках или укачивании. Ознакомитесь с алгоритмом необходимых действий.
Сможете правильно работать с инфарктом, инсультом и остановкой сердца до приезда врачей.
Получите представление о том, как и когда появились первые силовые виды спорта. Познакомитесь с историей их дальнейшего развития.
Изучите основные теоретические положения, связанные с пауэрлифтингом. Сможете в них ориентироваться.
Рассмотрите требования федерального стандарта и научитесь соблюдать их в профессиональной деятельности.
Разберёте классификацию необходимых физических упражнений. Поймёте, на что они направлены.
Во всех подробностях изучите терминологию пауэрлифтинга. Приобретёте важные знания по своей специальности.
Взглянете на данный вид спорта с точки зрения анатомии. Расширите теоретическую базу.
Повторите всё, что связано со строением мышечной системы и отдельных её компонентов.
Выявите функции приседаний. Поговорите о сопутствующих технических аспектах.
Обсудите особенности методики жима лёжа. Получите соответствующие умения.
Поймёте, как правильно выполнять становую тягу. Сможете лучше обучать своих подопечных.
Затронете различные вопросы, касающиеся улучшения выполнения техник пауэрлифтинга.
Приобретёте навыки организации подходящей среды для проведения занятий. Узнаете, какое оборудование может для этого понадобиться.
Познакомитесь с методиками управления тренировочным процессом. Обсудите всё, что связано с их применением.
Поговорите о ключевых аспектах спортивной подготовки. Поймёте, как пользоваться этими знаниями на практике.
Детально рассмотрите актуальные техники работы с уже опытными пауэрлифтерами.
Изучите комплекс соревновательных упражнений и сделаете вывод о том, на что именно они направлены.
Приобретёте умения, связанные с составлением эффективных программ для начинающих.
Взглянете на предоставленный пример месячного плана занятий. Остановитесь на отдельных его особенностях.
Научитесь правильно подбирать индивидуальные нагрузки и следить за состоянием спортсмена.
Проведёте сравнительный анализ отдельных методов силового тренинга. Выявите их преимущества и недостатки.
Получите представление о том, как должен быть построен процесс подготовки новичков в данной области.
Сможете оказывать компетентную помощь квалифицированным пауэрлифтерам. Отточите необходимые для этого умения.
Разберётесь в основах спортивного питания. Расширите теоретическую базу.
Научитесь подбирать подходящий рацион для тех, кто занимается фитнесом.
Узнаете, как жидкости и энергетические вещества могут повлиять на выполнение упражнений.
Поймёте, как еда может поспособствовать повышению эффективности и работоспособности.
Сдадите итоговый экзамен по всем дисциплинам, связанным с физической культурой, педагогикой и психологией. Закрепите специальные знания о пауэрлифтинге и методах проведения соответствующих тренировок.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио
Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров
Именно вы решаете, когда и сколько заниматься. Обычно студенты тратят на обучение от трех до пяти часов в неделю.
Олигофренопедагог
Подготовка к экзамену CFA Level I
Аналитика для руководителей и владельцев бизнеса
Аппаратный массаж LPG