Курс предлагает глубокое погружение не только в аспекты спортивного питания, но и в область науки о питании в целом. В рамках этого курса студенты получат не только знания о том, как правильно составлять рацион для достижения спортивных результатов, но и поймут важность питания для общего здоровья и благополучия. Курс "Спортивная диетология и нутрициология" также уделяет особое внимание индивидуализации питания под конкретные потребности каждого человека, учитывая их физическую активность, цели, особенности организма и предпочтения в питании. Это поможет студентам не только улучшить свои спортивные показатели, но и поддерживать оптимальное здоровье на протяжении всей жизни.
Показываем, как будет расти ваш заработок вместе с опытом. И сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование
PR-менеджер
Специалист по подбору персонала
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог
Психолог, нутрициолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Преподаватель, психолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог в СПбГУ
Уникальность курса заключается в его комплексном подходе к спортивному питанию, сочетании теории с практикой и актуальности предоставляемой информации.
Узнаете о химическом составе пищи и его влиянии на организм. Познакомитесь с основами биохимии пищеварения и метаболизма.
Поймете, какие процессы происходят при пищеварении и какие факторы могут повлиять на них.
Изучите принципы формирования здорового рациона с учетом особенностей российской кухни, традиций и доступности продуктов.
Узнаете о специфике питания для спортсменов различных видов спорта, включая оптимальный баланс белков, углеводов и жиров, необходимых для достижения высоких результатов.
Изучите основные принципы этики и честной игры в спорте, а также различные виды допинга, их воздействие на организм и методы их выявления.
Узнаете о составлении оптимального рациона для спортсменов, включая баланс белков, углеводов и жиров, а также методы восстановления после тренировок для предотвращения переутомления и травм.
Изучите влияние физической активности на гормональный фон и обмен веществ в организме спортсмена, а также методы регуляции этих процессов для поддержания оптимального здоровья и производительности.
Углубитесь в изучение роли кишечной микробиоты в обмене веществ и иммунной системе организма, а также научитесь использовать методы коррекции микробиоты для улучшения пищевого статуса и общего здоровья спортсменов.
Научитесь использовать специальные алгоритмы и модели для прогнозирования потребностей организма спортсмена в различных питательных веществах в зависимости от их видов спорта, интенсивности тренировок и индивидуальных особенностей.
Познакомитесь с различными продуктами, специально разработанными для удовлетворения потребностей организма при повышенных физических нагрузках.
Научитесь разрабатывать персонализированные рационы питания для спортсменов на основе их индивидуальных потребностей, физических характеристик, видов спорта и целей тренировок.
Изучите различные методы анализа биохимических показателей крови, мочи и других жидкостей организма для оценки состояния здоровья спортсменов при повышенных физических нагрузках.
Целью итоговой аттестации является проверка усвоения учебного материала и определение уровня подготовки. Успешное прохождение итоговой аттестации подтвердит вашу подготовку и поможет достичь поставленных целей в обучении или профессиональном росте.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров
Да, вы можете купить курс в рассрочку, что позволит вам лучше спланировать свой бюджет.
Лекции проходят в формате видеолекций или онлайн-трансляций, к которым студенты подключаются по вечерам несколько раз в неделю. Практические задания ориентированы на самостоятельную работу, но кураторы и преподаватели будут оценивать их выполнение и давать обратную связь.
Да, конечно. Подать заявление можно на официальном сайте ИФНС или в приложении Госуслуг. Команда школы поможет собрать пакет документов.
Дизайнер интерьеров
Операционный директор
Тренер по фитнесу. Фитнес-нутрициолог
Дизайнер интерьеров