Онлайн-курс даст вам представление о различных методах психотерапии, а также обучит навыкам самопомощи. На лекциях вы узнаете, какой путь прошла эта наука, рассмотрите традиционные и нестандартные подходы, поймёте, в чём состоит их предназначение и в каких целях они применяются, оцените их эффективность, научитесь оказывать себе базовую психологическую помощь. Вебинары сохраняются в записи, поэтому не стоит переживать, если вы не успеваете присоединиться. Для закрепления теории вам будут предоставлены списки литературы, практические задания и советы от эксперта, а интересующие вас вопросы вы можете задать в чате. Все материалы будут доступны вам навсегда.
На онлайн-курсе слушатели разберут различные методы психотерапии, поймут их задачи и предназначение, оценят их эффективность, а также научатся навыкам самопомощи.
Проследите историю развития психотерапии и изменения отношения общества к расстройствам психики, рассмотрите КПТ, психоанализ и другие методы, узнаете, насколько они популярны и эффективны.
Рассмотрите арт-терапию, НЛП и другие нестандартные подходы, выясните, в каких ситуациях они эффективны, проясните сходства и различия между сексологией и классической психотерапией.
Выясните, как развивалась КПТ, проанализируете её научно-доказательную базу, поймёте, как устроен терапевтический сеанс, познакомитесь с понятием автоматических мыслей, получите представление о работе врача.
Выясните, что называют пространством гештальта, проясните способы установления цикла контакта и возможные причины его срыва, узнаете, как проходит сессия.
Поймёте, в чём заключается метод Зигмунда Фрейда, разберёте основные термины психоанализа, выясните, как связаны травмы, психика и сексуальность, рассмотрите базовые принципы терапии.
Устроите самим себе сеанс КПТ и примените основные техники этого метода, научитесь успокаиваться и контролировать собственные эмоции, обретёте простейшие навыки самопомощи.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Вы сможете воспользоваться видеозаписями уроков, которые всегда доступны в личном кабинете. Кроме того, специально разработанные методические пособия позволят лучше ориентироваться в пройденном материале.
Да, вы сможете в любое время освежить знания и пересмотреть лекции на образовательном портале, если что-то осталось непонятным.
Скорость прохождения курса зависит исключительно от вас! Доступ к платформе останется у вас навсегда, поэтому вы сможете заниматься в своём темпе.
Нет, курс продается исключительно в полном составе, потому что уроки строятся цельно, и в них есть отсылки на предыдущие занятия, поэтому при просмотре одной лекции, вырванной из контекста, у вас могут остаться вопросы.
Общий чат курса будет в Telegram, куда вас добавят администраторы курса. В чате будет лектор и другие участники, с которыми вы сможете делиться инфомацией и задавать свои вопросы в любое время.
Занятие рассчитано на 2 часа. У вс есть возможность присутствовать на нем в режиме реального времени и взаимодействовать с лектором, а также вы можете посмотреть его в записи.
Тренер по фитнесу. Фитнес-нутрициолог
TouchDesigner: 3D-моделирование. Базовый курс
Дизайнер интерьеров
Операционный директор