Skillbox
Нетология
XYZ School
Otus
Skillfactory
Contented
Talentsy
GeekBrains
Fashion Factory School
ProductStar
Эколь
Международная школа профессий
Хекслет
Викиум
MAED
Бруноям
EDPRO
Level One
Psychodemia
Skypro
Eduson Academy
Вебиум
#Sekta
ЦАППКК
City Business School
Слёрм
Логомашина
Контур.Школа
Годограф
НИИДПО
Bang Bang Education
Verona School
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Coddy
Инглекс
SF Education
Сотка
ИППСС
Skysmart
99 баллов
Pentaschool
Моя Альфа школа
Яндекс Практикум
НСПК
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
Московский институт психологии
Moscow Digital School
НИПКЭФ
Hello World
Profieng
NeuroBoost
Леттерс
Psycholesson
Anecole
InvestFuture
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
Эльбрус Буткемп
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
НАМО им. Н.А. Бородина
EasyCode
Котокод
ASTON
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Skillbox
Нетология
XYZ School
Otus
Skillfactory
Contented
Talentsy
GeekBrains
Fashion Factory School
ProductStar
Эколь
Международная школа профессий
Хекслет
Викиум
MAED
Бруноям
EDPRO
Level One
Psychodemia
Skypro
Eduson Academy
Вебиум
#Sekta
ЦАППКК
City Business School
Слёрм
Логомашина
Контур.Школа
Годограф
НИИДПО
Bang Bang Education
Verona School
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Coddy
Инглекс
SF Education
Сотка
ИППСС
Skysmart
99 баллов
Pentaschool
Моя Альфа школа
Яндекс Практикум
НСПК
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
Московский институт психологии
Moscow Digital School
НИПКЭФ
Hello World
Profieng
NeuroBoost
Леттерс
Psycholesson
Anecole
InvestFuture
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
Эльбрус Буткемп
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
НАМО им. Н.А. Бородина
EasyCode
Котокод
ASTON
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Зачастую успех определяют привычки. Десятиминутные, но регулярные упражнения могут принести больше пользы, чем изнурительные тренировки по несколько часов. Об этом говорят многие, однако не у всех людей получается грамотно установить новую рутину и окончательно сформировать полезные привычки. Для этого нужно владеть особыми методиками, которым вас обучат на этом курсе.
Учебную программу проведёт нейробиолог и поделится знаниями, которые не найдёшь на просторах интернета. Вы изучите особенности работы человеческого мозга и поймёте, как изменить жизнь без насилия над собой.
Вы посетите шесть лекций на тему строения мозга и формирования новых привычек, изучите дополнительные материалы и получите возможность пообщаться в чате с преподавателем и другими слушателями.
Разберётесь в строении человеческого мозга. Поговорите о том, как он формирует наши привычки. Поймёте, какие участки мозга за это отвечают.
Получите представление о том, почему мозг не хочет избавляться от вредных привычек. Изучите методы их замещения.
Поговорите о том, как свести к минимуму сопротивление мозга при формировании новых привычек. Рассмотрите механизмы закрепления.
Получите представление о том, как улучшить навыки самоконтроля. Поймёте, почему одной силы воли недостаточно.
Узнаете, как окружающая среда может повлиять на формирование новых привычек и избавление от старых. Сможете грамотно её организовывать.
Обсудите вопросы, связанные с выстраиванием экосистемы привычек и их автоматизацией. Рассмотрите соответствующие практики.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Курс по формированию новых привычек рассчитан на шесть недель. Вы будете посещать по одной лекции в неделю. После этого вы можете выделить время на выполнение заданий и обсуждение темы в чате.
Вы сможете воспользоваться видеозаписями уроков, которые всегда доступны в личном кабинете. Кроме того, специально разработанные методические пособия позволят лучше ориентироваться в пройденном материале.
Да, вы сможете в любое время освежить знания и пересмотреть лекции на образовательном портале, если что-то осталось непонятным.
Нет, курс продается исключительно в полном составе, потому что уроки строятся цельно, и в них есть отсылки на предыдущие занятия, поэтому при просмотре одной лекции, вырванной из контекста, у вас могут остаться вопросы.
Общий чат курса будет в Telegram, куда вас добавят администраторы курса. В чате будет лектор и другие участники, с которыми вы сможете делиться инфомацией и задавать свои вопросы в любое время.
Занятие рассчитано на 2 часа. У вс есть возможность присутствовать на нем в режиме реального времени и взаимодействовать с лектором, а также вы можете посмотреть его в записи.
Стилист-имиджмейкер
Свой бренд в сегменте premium
Торги по банкротству: организация, участие и процедуры
Project Manager в IT