Когнитивно-поведенческая терапия от Международной школы профессий

Познакомитесь с методиками психологической диагностики. Сможете определить точный запрос клиента.

Получите представление о том, как установить доверительные отношения с вашими подопечными. 

Узнаете, как правильно проанализировать и оценить эмоциональное состояние клиента. 

Рассмотрите общие тенденции взаимодействия между терапевтом и человеком, которому он помогает. 

Обсудите вопрос установления и развития терапевтических отношений в контексте когнитивно-поведенческой терапии. 

Ознакомитесь с ключевой терминологией КПТ. Рассмотрите связанные с этим формулы. 

Составите план проведения первой сессии. Повторите всё, что связано с этическим кодексом психолога. 

Узнаете, от чего зависит длительность терапии и как можно сделать предположения о ней заранее. 

Познакомитесь с приёмами психодиагностики. Детально изучите всё, что связано с концептуализацией. 

Научитесь составлять терапевтические стратегии. Поймёте, что именно они должны в себя включать. 

Рассмотрите разные техники, касающиеся общего процесса выстраивания сессии. 

Разработаете план терапевтического процесса, исходя из запроса клиента. Подберёте подходящие методы работы. 

Дадите определение понятию концептуализации. Узнаете, в чём заключается данное явление.

Поймёте, что такое когнитивная реструктуризация и для чего она служит. 

Продолжите обсуждать психодиагностику. Сможете лучше анализировать состояние клиента.

Научитесь грамотно определять автоматические мысли и глубинные принципы. 

Поговорите о том, как и в какой степени мышление может влиять на поведение. Сможете искать совпадения и расхождения.

Поработаете с конкретной практической ситуацией в контексте концептуализации и всего, что с ней связано. 

Дадите определение понятию автоматических мыслей. Сможете грамотно их формулировать. 

Узнаете, как правильно выявить глубинную природу автоматической мысли клиента.

Рассмотрите методологию выявления АМ в ходе проведения сессии. Поговорите о том, как смоделировать подходящую ситуацию. 

Детально изучите дополнительные автоматические мысли и их классификацию. 

Поймёте, чем АМ отличаются от обычных интерпретаций. Точно охарактеризуете оба термина. 

Проведёте самодиагностику. Определите свои автоматические мысли и факторы, повлиявшие на их возникновение. 

Поговорите обо всём, что связано с контролем эмоций и его необходимостью. 

Узнаете, какие факторы могут затруднять выявление истинных чувств человека. 

Познакомитесь с особенностями шкалы интенсивности эмоций и научитесь применять её на практике.

Дадите определение такому понятию, как образные представления. Сможете с ними работать. 

Обсудите всё, что касается работы с образами в психотерапии. Разберёте их природу.

Углубитесь в предыдущую тему и освоите сопутствующую методологию. 

Выполните упражнение на выявление, анализ и оценку эмоций. 

Узнаете, что из себя представляет АВС-анализ и как он применяется на практике. 

Познакомитесь с техникой сократического диалога и рассмотрите конкретные примеры её использования. 

Разберёте общую технику проведения поведенческих экспериментов. Изучите вопрос их эффективности. 

Дадите определение понятию десенсибилизации. Освоите сопутствующие методы. 

Поймёте, как предложить клиенту вести дневник с автоматическими мыслями и что он может дать в процессе терапии. 

Обсудите всё, что связано с коррекцией поведения в рамках когнитивно-поведенческой терапии. 

Поработаете с конкретной рабочей ситуацией и подберёте подходящие под неё методы и инструменты. 

Освоите новые техники когнитивно-поведенческой терапии и научитесь применять их на практике.

Обсудите всё, что касается отвлечения и переключения внимания. 

Рассмотрите методы терапевтической релаксации. Сможете рассказывать о них клиентам.

Познакомитесь с форматом копинг-карточек. Поймёте, какие задачи они решают. 

Поговорите о том, в чём заключается техника предварительного приближения и для чего она используется. 

Попрактикуетесь в использовании изученных техник. Выберите одну из них и опробуете её на себе. 

Получите представление о том, как правильно анализировать и трактовать результаты первой диагностики. 

Научитесь работать с жалобами клиента и задавать уточняющие вопросы. 

Узнаете, что должна включать в себя первичная модель концептуализации. 

Поговорите о том, как правильно проконсультировать клиента по вопросам использования когнитивного подхода.

Поймёте, как точно определить отношение клиента к терапии и его конкретные ожидания. 

Разработаете индивидуальный план проведения терапевтической сессии. Продумаете все важные нюансы. 

Узнаете, с какими нарушениями психики можно работать при помощи когнитивно-поведенческого метода. 

Научитесь применять техники КПТ при коррекции панического расстройства. 

Получите представление о том, как помочь клиенту с генерализованным тревожным состоянием, используя изучаемый подход. 

Сможете работать с последствиями тяжёлого стресса при помощи когнитивно-поведенческого метода. 

Познакомитесь с классификацией расстройств адаптации. Сможете оказывать соответствующую помощь.

Выполните тест с вопросами об использовании КПТ в случаях тревожности. 

Поговорите о том, какие симптомы могут проявляться при различных формах депрессивного расстройства. 

Углубитесь в предыдущую тему и ещё более детально её изучите. 

Узнаете, чем соответствующие расстройства отличаются от обычной депрессии. 

Научитесь пользоваться техниками когнитивно-поведенческой терапии при соответствующих диагнозах. 

Поймёте, как составить стратегию терапевтического процесса при работе с депрессивными расстройствами. 

Разработаете план работы с клиентом, у которого наблюдается соответствующая симптоматика. 

Познакомитесь с особенностями химических аддикций. 

Разберёте методы коррекции биохимических зависимостей. 

Рассмотрите другие разновидности аддикций и научитесь грамотно с ними работать. 

Изучите классификацию зависимостей, которые не осуждаются обществом. Обсудите их потенциальный вред. 

Освоите новую терминологию и углубите знания по предыдущим темам модуля. 

Получите представление о том, как проводится диагностика при аддиктивном поведении. 

Сможете правильно подбирать методологию под каждый индивидуальный случай.

Выполните тест по всем пройденным раннее темам. Разработаете терапевтическую стратегию под конкретную задачу. 

Получите представление о том, как проанализировать и оценить общую эффективность применяемых техник. 

Приобретёте и отточите навыки самоанализа. Сможете делать верные выводы об общем ходе терапевтического процесса. 

Рассмотрите конкретные примеры полученных результатов и предложите свою оценку и дальнейшие решения.

Познакомитесь с комплексом упражнений, которые помогут вынести вердикт проделанной работе. 

Разработаете собственный алгоритм анализа ваших терапевтических сессий. 

Познакомитесь с теоретическими основами мифологического мышления. Узнаете, как оно проявляется в реальной жизни. 

Дадите определение понятию рациональной социальности. 

Получите представление о том, за счёт чего достигаются изменения в поведении. 

Обсудите специфику научного мышления и его проявлений в обыденной жизни. 

Изучите всё самое необходимое на тему принятия. Сможете давать рекомендации клиентам. 

Поймёте, как формируется рациональное поведение. Научитесь грамотно направлять своих подопечных. 

Разберёте особенности модели ABC. Узнаете, как грамотно применять её на практике.

Выявите признаки мифологического мышления у себя или вашего знакомого. Предложите методы коррекции. 

Поговорите о принятии себя и своей ответственности в контексте проведения терапевтической сессии. 

Рассмотрите теоретические основы и методы диалектико-поведенческой терапии.

Получите представление о том, как строится схема-терапия. Сможете осуществлять её на практике.

Познакомитесь с концепциями Шуламита Крайтлера. Обсудите потенциал их практического применения. 

Дадите определение понятию десенсибилизации. Освоите связанные с этим методики. 

Разберётесь в подходах восточной философии, которые можно использовать в терапии. 

Повторите весь пройденный на курсе материал. Напишете эссе об обучении и его результатах.