Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
ProductStar
Эколь
Международная школа профессий
Бруноям
EDPRO
Level One
Психодемия
Академия Эдюсон
MAED
Вебиум
#Sekta
Хекслет
АПОК
Слёрм
Skillbox Английский (Kespa)
Логомашина
НИУДПО
Зерокодер
Bang Bang Education
City Business School
Verona School
Национальная академия ДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Инглекс
Умскул
SF Education
Сотка
Годограф
Институт прикладной психологии
Skysmart
Моя Альфа школа
Pentaschool
Онлайн-школа №1
Яндекс Практикум
НСПК
Kata Academy
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
Coddy
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
Московский институт психологии
Moscow Digital School
ЦАППКК
Hello World
Profieng
Anecole
Открытый социально-экономический колледж
Moscow Business Academy
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
МИПО
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
EasyCode
Правое полушарие Интроверта
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Институт Профессионального Образования
Точка знаний
Высшая академия дополнительного образования
Международный университет профессиональной переподготовки
НЦПО
NORDCORE Академия
Московская Академия Сельского Хозяйства
TeachMeSkills
Национальный Архитектурно-строительный институт
DDX Академия
Skillbox Kids
БИТ
Profifuture
ASTON
Институт Доказательной Психологии
Цифровой колледж Skillbox
Международная школа удалённых профессий ДЕФИН
Кодлокс
Alibra School
Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
ProductStar
Эколь
Международная школа профессий
Бруноям
EDPRO
Level One
Психодемия
Академия Эдюсон
MAED
Вебиум
#Sekta
Хекслет
АПОК
Слёрм
Skillbox Английский (Kespa)
Логомашина
НИУДПО
Зерокодер
Bang Bang Education
City Business School
Verona School
Национальная академия ДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Инглекс
Умскул
SF Education
Сотка
Годограф
Институт прикладной психологии
Skysmart
Моя Альфа школа
Pentaschool
Онлайн-школа №1
Яндекс Практикум
НСПК
Kata Academy
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
Coddy
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
Московский институт психологии
Moscow Digital School
ЦАППКК
Hello World
Profieng
Anecole
Открытый социально-экономический колледж
Moscow Business Academy
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
МИПО
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
EasyCode
Правое полушарие Интроверта
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Институт Профессионального Образования
Точка знаний
Высшая академия дополнительного образования
Международный университет профессиональной переподготовки
НЦПО
NORDCORE Академия
Московская Академия Сельского Хозяйства
TeachMeSkills
Национальный Архитектурно-строительный институт
DDX Академия
Skillbox Kids
БИТ
Profifuture
ASTON
Институт Доказательной Психологии
Цифровой колледж Skillbox
Международная школа удалённых профессий ДЕФИН
Кодлокс
Alibra School
Все мы сейчас вынуждены жить в условиях неопределённости – в мире, где бушуют военные конфликты, природные катаклизмы, эпидемии и др., каждую секунду можно ожидать новых страшных новостей. Осознание этого может привести к стрессу, мешающему вести полноценную жизнь, – дни наполняются страхом и тревожным предчувствием очередной катастрофы. Специально для всех, кто хочет вновь обрести уверенность в собственных силах и перестать бояться перемен, Skillbox и практикующий психолог-консультант Анна Константиновская создали этот бесплатный курс. Лекции и практические упражнения из него помогут вам найти опору внутри себя даже в самые нестабильные времена.
Этот бесплатный курс от психолога-консультанта Ольги Константиновской научит вас избегать стресса в эпоху неопределённости и чувствовать уверенность в себе, невзирая на любые перемены в жизни.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Если вы боитесь неопределённости, неизвестности, перемен, то этот курс поможет вам справиться со стрессом и взять свою жизнь под контроль.
У курса нет жёстких графиков и дедлайнов. Вам откроется доступ ко всем видеозаписям с лекциями от психолога, и вы сможете смотреть их в комфортном лично для вас темпе. Оптимальный график – одно видео раз в два-три дня.
Конечно! Никакие специализированные знания в области психологии вам не понадобятся. Программа подходит для любого человека, кто готов внимательно смотреть лекции и выполнять практические задания.
Конечно! Всё, что вам нужно – зарегистрироваться на сайте Skillbox и подать заявку на курс. В вашем личном кабинете сразу откроется доступ к нему.
Нет. Вы, безусловно, получите некоторые знания о техниках самопомощи, однако они не заменят полноценной консультации со специалистом.
Благодаря онлайн-формату вы сможете выбрать наиболее комфортный для вас темп учёбы, не сковывая себя тесными рамками дедлайнов. Всё зависит только от вашего времени и желания.
Если вы в чрезвычайной ситуации, вам нужно обратиться за помощью как можно скорее. Обратитесь в Центр экстренной психологической помощи, позвоните на одну из горячих линий или телефонов доверия.
Вы можете проходить обучение в своём темпе и делать перерывы по необходимости, однако рекомендуется не переключаться с одной программы на другую, а последовательно изучать темы для достижения наилучших результатов.
Методолог образовательных программ
Финансовый аналитик
Видеомонтаж с нуля
Revit Autodesk для дизайнеров интерьера