Наверх
Тина Петровская
Тина Петровская
Направление
Рейтинг курсов
4
По релевантности
36
По релевантности
36
Тина Петровская
1 МесяцПрограмма курса
В ходе онлайн-курса студенты разберутся в функционировании человеческого организма, научатся следить за своим физическим и психическим состоянием, следовать принципам ЗОЖ, разработают персональный план улучшения здоровья.
1.
1. Ставим цели по улучшению здоровья2.
2. Как работает организм: психологические аспекты3.
3. Как работает организм: физическая составляющая4.
4. Как работают ежедневные привычки5.
5. Правильное питание: индивидуальная формула и общие правила6.
6. Первичная интерпретация анализа крови7.
7. Жидкости: как на нас влияет то, что мы пьём8.
8. Подвижность. Типы физических нагрузок9.
9. Факторы, влияющие на сон10.
10. Отдых. Циклы восстановления11.
11. Сексуальное здоровье12.
12. Помещение. Влияние воздуха, света, температуры на организм13.
13. Влияние музыки на жизнь14.
14. Ментальное здоровье15.
15. Измеримый подход в управлении здоровьем16.
16. Итоговый проект. Индивидуальный план улучшения здоровьяЧему вы научитесь
Разрабатывать чекапыОценивать физическое и психическое здоровьеДелать выводы на основе результатов анализовПользоваться гаджетами для мониторинга здоровьяОказывать психологическую самоподдержкуПреподаватели
Фильтры
Активные фильтры (1)
Тина Петровская
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Финансы
Для детей и подростков
Саморазвитие
Красота и здоровье
Создание контента
Уровень сложности
Любой
Для новичков
Для специалистов
Цена
29 470 ₽ — 29 470 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
1 месяц — 1 месяц
Онлайн-университет
Skillbox
Только
#Sekta
100балльный репетитор
99 баллов
Bang Bang Education
Категория
Здоровье и уход за собой
Только
1С бухгалтерия
1С-аналитика
1С-разработка
3D-визуализация
Профессия
1С-программист
2D-художник
3D-аниматор
3D-визуализатор
3D-моделлер
Преподаватель
Тина Петровская
Только
Anna Fruit
Только
Anthony Letterese
Только
BMB Spacekid
Только
Embacy
Только
Инструмент
.NET
1С
1С:Битрикс
2ГИС
3D Rad
Навык
2D-графика
3D-моделирование ландшафта
A/B-тестирование
Fashion-съемка
HTML-верстка
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн