Светлана Корнеева

Джампинг-фитнес — тренировки на мини-батуте от НИИДПО

Курс по джампинг-фитнесу будет интересен спортивным тренерам и инструкторам с разным уровнем профессиональной подготовки. На онлайн-занятиях опытные специалисты расскажут об основах устройства и функционирования человеческого тела и психики, в том числе при освоении спортивных навыков. На уроках вы узнаете, что из себя представляет фитнес с использованием небольшого батута и как он поможет улучшить здоровье спортсменов. Во время обучения вы разберётесь в биомеханике, нюансах мышечной деятельности, способах обучения в спорте и учёте индивидуальных особенностей разных спортсменов.

Светлана Корнеева, Александра Филатова, Екатерина Янкина

Тренировка грудных мышц. Техника упражнений с тренажерами и свободными весами от НИИДПО

Укрепление мышечной системы играет важную роль для поддержания здоровья и физической формы. Однако каждая группа мышц имеет свои особенности и требует пристального внимания, в том числе мышцы груди.  Этот курс проведут для вас эксперты-практики, имеющие богатый тренерский опыт. Вы изучите анатомию, познакомитесь с упражнениями для грудных мышц, узнаете всё необходимое о занятиях на тренажерах и об использовании свободных весов. Программа будет одинаково полезна для тех, кто сам занимается спортом и хочет расширить теоретические знания, и для тех, кто начинает проводить спортивные занятия в качестве тренера.

Светлана Корнеева, Александра Филатова, Екатерина Янкина

Тренер по боксу и кикбоксингу от НИИДПО

Этот курс пригодится как тем, кто лишь намерен погрузиться в новую сферу и освоить профессию с нуля, так и тем, кто уже практикует тренерскую деятельность в боксе и кикбоксинге. Программу будут вести не только спортсмены и тренеры, но и кандидаты педагогических наук, психологи, методологи. Все они помогут вам узнать больше о процессах обучения теории и практике спорта. В течение трёх месяцев вы погрузитесь в шесть дисциплин. Все они помогут вам получить навыки и компетенции для старта работы в спортивной школе или частной тренировочной организации для любительских занятий. В конце нужно будет сдать аттестацию.

Светлана Корнеева, Герман Бабаев, Ирина Бойцова, Татьяна Титова, Ольга Бологова, Юлия Харланова, Оксана Чугайнова, Марина Чудиновских, Александра Филатова, Павел Чудиновских, Максим Басин, Елена Буншафт, Лидия Руднева, Юлия Иванчикова, Маргарита Рогацкая, Ирина Щекотихина, Вера Кондрашина, Сергей Хаидов, Екатерина Воронцова, Александра Даильнева, Надежда Ромашева, Екатерина Янкина

Тренер по стретчингу от НИИДПО

На этом курсе вас будут обучать методисты, педагоги, психологи, тренеры по йоге, инструкторы по растяжке и фитнес-специалисты. Все они помогут вам освоить профессию тренера по стретчингу: за 3 месяца вы сможете не только научиться оздоровлять клиентов, но и продвинуться на новый уровень организации и методической работы.  После курса вы сможете работать в тренажёрном зале или фитнес-центре, собственной студии или спортивном комплексе. Вы научитесь способствовать развитию выносливости и красоты клиентов, научитесь создавать собственные программы подготовки к спортивным нагрузкам.

Светлана Корнеева, Герман Бабаев, Ирина Бойцова, Татьяна Титова, Ольга Бологова, Юлия Харланова, Оксана Чугайнова, Марина Чудиновских, Александра Филатова, Павел Чудиновских, Максим Басин, Елена Буншафт, Лидия Руднева, Юлия Иванчикова, Маргарита Рогацкая, Ирина Щекотихина, Вера Кондрашина, Сергей Хаидов, Екатерина Воронцова, Надежда Ромашева, Екатерина Янкина

Аэройога (йога в гамаках). Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик от НИИДПО

Аэройога (она же йога в гамаках или антигравити-йога) – это современное направление в йоге, в котором асаны выполняются не на коврике, а в воздухе, на специальном гамаке. Она существует с девяностых годов прошлого века и сочетает в себе элементы воздушной гимнастики, растяжки, пилатеса и калланетики. Впервые этот вид йоги возник в США, но сейчас он широко представлен и популярен во множестве стран мира, в том числе и в России. Пройдя этот курс, вы сможете проводить индивидуальные и групповые тренировки, особым образом подготавливать зал для занятий, работать с различными возрастными группами, а также молодыми мамами и беременными женщинами.

Светлана Корнеева, Александра Филатова, Надежда Ромашева

Тренер по аэройоге (йога в гамаках) от НИИДПО

Аэройога (она же антигравити и йога в гамаках) – это вид йоги, который сочетает в себе также элементы пилатеса, калланетики, воздушной гимнастики и растяжки. На таких занятиях асаны выполняются не на привычных ковриках, а в воздухе, на специальных гамаках, что способствует расслаблению мышц и улучшению гибкости. Пройдя этот курс, вы сможете стать квалифицированным тренером по аэройоге – научитесь проводить тренировки и следить за соблюдением техники безопасности, а при необходимости и оказывать первую помощь, составлять программу и расписание, адаптировать занятия для различных возрастных групп.

Светлана Корнеева, Александра Филатова, Екатерина Янкина

Детская йога от НИИДПО

Йога уже давно доказала свою эффективность в развитии физических навыков и в профилактике различных заболеваний, поэтому многие родители хотят отдать своих детей в секции, где занимаются этим видом физической активности. Грамотный тренер, знающий особенности развития детей, сможет подобрать подходящие упражнения и обучить ребенка правильному дыханию. Данный курс предназначен для тех, кто хочет освоить эту полезную профессию. Слушатели узнают, как устроен детский организм и как можно улучшить двигательные навыки обучающихся, поймут, как планировать свои занятия и достигать хороших результатов. Курс подходит и новичкам, и специалистам с опытом, которые хотят усовершенствовать свои знания.

Светлана Корнеева, Александра Филатова, Ирина Щекотихина, Екатерина Воронцова

Детская йога от НИИДПО

Данный онлайн-курс обучает проведению занятий по детской йоге и поможет расширить навыки и найти престижную профессию с высоким заработком. В ходе курса слушатели смогут организовать тренировочный процесс в соответствии с возрастными, психологическими и физиологическими особенностями детей, освоят специальные упражнения, ознакомятся с требованиями безопасности. Несомненным преимуществом обучения является его ориентация на практическое применение изученной теории – программа содержит много дополнительных материалов, кейсов, домашних заданий и тестирований. Доступ к платформе не ограничен, что позволит повторить пройденное в любое время.

Светлана Корнеева, Екатерина Янкина

Инструктор по йоге от НИИДПО

Инструктор по йоге – востребованная в наши дни профессия. Многие люди хотят вести здоровый образ жизни, поэтому нельзя обойтись без опытных тренеров. В ходе курса вы получите необходимые знания по анатомии, узнаете, как правильно организовать занятие, чтобы оно было безопасным и полезным для здоровья. Вы освоите специальную терминологию и философию йоги, разучите различные асаны и дыхательные практики. После курса вы сможете проводить индивидуальные и групповые занятия. Курс подходит и новичкам, и опытным инструкторам, которые хотят развиваться и открыть для себя новое направление.

Светлана Корнеева, Александра Филатова

Тренер по волейболу от НИИДПО

Обучение составлено для спортивных тренеров, которые хотят разобраться в правильной технике физических упражнений и обучении игре в волейбол. Преподаватели на курсе поделятся информацией о психофизиологии, биомеханике и других основах, которые важно учитывать при работе со спортсменами. Вы узнаете, как выявлять и развивать у подопечных необходимые физические качества, составлять планы тренировок и заниматься спортивной подготовкой учеников. Вы также разберётесь в тонкостях физического воспитания, отработке приёмов из командной игры в волейбол, работе со спортсменами накануне важных выступлений или соревнований.

Светлана Корнеева, Герман Бабаев, Ирина Бойцова, Татьяна Титова, Ольга Бологова, Юлия Харланова, Оксана Чугайнова, Марина Чудиновских, Александра Филатова, Павел Чудиновских, Максим Басин, Елена Буншафт, Лидия Руднева, Юлия Иванчикова, Маргарита Рогацкая, Ирина Щекотихина, Вера Кондрашина, Сергей Хаидов, Екатерина Воронцова, Александра Даильнева, Надежда Ромашева, Екатерина Янкина

Инструктор по йоге от НИИДПО

На трехмесячном обучении от АНО "НИИДПО" вы познакомитесь с правилами преподавания йоги. Вы изучите теорию, выполните практическую отработку профессиональных навыков и пройдете аттестацию для получения диплома о профпереподготовке. Вы узнаете, как организовать и провести эффективное и безопасное занятие по йоге. Изучите анатомию и физиологию человека, поймете, какова динамика и кинематика движений, рассмотрите упражнения для развития гибкости, растяжки и наращивания скоростно-силовых способностей спортсмена. Научитесь проводить психологическую работу с клиентом, помогать избавляться от стресса и усталости. 

Светлана Корнеева, Александра Филатова, Лидия Руднева

Работа с современными тренажерами от НИИДПО

Этот курс от института АНО "НИИДПО" поможет вам стать востребованным фитнес-инструктором и начать использовать современные тренажёры для организации своих занятий. За 3 недели и 72 академических часа вы узнаете, как правильно разрабатывать планы и программы тренировок, сможете продумать их график на месяц или год вперёд, научитесь определять оптимальный для состояния и уровня подготовки занимающихся уровень нагрузок и адаптировать заранее составленную программу под их потребности и возможности, разберётесь, как занятия фитнесом могут помочь в профилактике стресса и повышении иммунитета.

Светлана Корнеева, Екатерина Янкина

Тренер по футболу от НИИДПО

Футбол — один из самых массовых видов спорта. Он воспитывает в игроках командный дух и физическую силу, настрой на борьбу, способствует развитию здоровья. Чтобы член футбольной команды по-настоящему горел игрой и воспринимал матчи как вызов, но не перетруждался во вред ментальному состоянию, тренер должен совмещать обязанности преподавателя физической культуры, психолога, коуча, наставника-методолога и попросту товарища.  Этот курс поможет тем, кто хочет окунуться в мир важного спорта и научиться помогать детям развиваться в футболе, обрести новое дело.

Светлана Корнеева, Герман Бабаев, Ирина Бойцова, Татьяна Титова, Ольга Бологова, Юлия Харланова, Оксана Чугайнова, Марина Чудиновских, Александра Филатова, Павел Чудиновских, Максим Басин, Елена Буншафт, Лидия Руднева, Юлия Иванчикова, Маргарита Рогацкая, Ирина Щекотихина, Вера Кондрашина, Сергей Хаидов, Екатерина Воронцова, Александра Даильнева, Надежда Ромашева, Екатерина Янкина

Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Джампинг-фитнес» от НИИДПО

Джампинг-фитнес – это направление в фитнесе, использующее в качестве снарядов специальные шестиугольные мини-батуты. Это аэробные кардио-тренировки с танцевальными элементами, помогающие улучшить самочувствие и настроение, а главное – укрепить здоровье. Обучившись с помощью этой программы по повышению квалификации на тренера по джампинг-фитнесу, вы разберётесь в его истории и основных принципах, познакомитесь с самыми популярными упражнениями, научитесь планировать систему тренировок исходя из подготовки и возраста занимающихся, планировать занятия и обеспечивать на них должный уровень безопасности.

Светлана Корнеева, Екатерина Янкина