О проекте
СМИ о нас
Наверх
Ольга Константиновская
Ольга Константиновская
Направление
Рейтинг курсов
4,2
1 МесяцПрограмма курса
Курс проходит в формате видеоуроков с практикой и включает два модуля. В первом участники смогут справляться с переменами путём психоанализа, во втором – исследовать свой опыт на основе модели "пути героя" Джозефа Кэмпбелла.
1.
Модуль 1. Как управлять изменениями2.
Модуль 2. «Путь героя» как путь измененийЧему вы научитесь
Адаптироваться к изменениямИспользовать изменения для достижения целейПонимать причины собственных страховПоддерживать себя в сложных ситуацияхЦенить свои достоинстваПреподаватели
Преподаватели
Программа курса
Этот бесплатный курс от психолога-консультанта Ольги Константиновской научит вас избегать стресса в эпоху неопределённости и чувствовать уверенность в себе, невзирая на любые перемены в жизни.
Чему вы научитесь
Лучше понимать своё состояние, распознавать свои мысли и чувстваНаходить опору внутри себяВоспринимать перемены без излишнего стрессаОставаться верными себе и избранному вами путиПоменять своё отношение к неопределённости и перестать её бояться