О проекте
СМИ о нас
Наверх
Евгения Мильнер
Евгения Мильнер
Направление
Рейтинг курсов
4,5
3 МесяцаПрограмма курса
Программа состоит из нескольких модулей, каждый из которых посвящен теме правильного питания. Слушатели получат доступ к видеоурокам и будут выполнять домашние задания, проверкой которых занимаются кураторы.
1.
Основы анатомии пищеварительной системы. Питательные вещества2.
Сбалансированное питание и составление рациона3.
Основы здорового образа жизни4.
Итоговый проектЧему вы научитесь
Выбирать полезные продукты питанияСоставлять индивидуальный рационКорректировать свои пищевые привычки.Подбирать план питания в зависимости от интенсивности спортивных тренировокЗнать строение пищеварительной системыПреподаватели
Евгения Мильнер
Эксперт
Владимир Меркурьев
Физиолог
Дарья Панченко
Эксперт
Клара Котикова
Эксперт
Мирож Борисюк
Эксперт
Никита Агалаков
Эксперт
Светлана Бруздаева
Нутрициолог детский и взрослый; Психолог по работе с пищевыми расстройствами; Консультант по работе со стрессом
Светлана Худякова
Эксперт
Тамара Крамченинова
Врач спортивной медицины; Эндокринолог; Врач-педиатр