Логотип Academy Market
Каталог курсов
Логотип Academy Market
Наверх
Артём Голдман
Артём Голдман

Артём Голдман

Рейтинг курсов
4
По релевантности
36
По релевантности
36
Артём Голдман
Логотип школы
4 583 ₽ в месяц
27 498 ₽
49 996 ₽
Ещё -60% по промокоду

Программа курса

В ходе онлайн-курса студенты разберутся в функционировании человеческого организма, научатся следить за своим физическим и психическим состоянием, следовать принципам ЗОЖ, разработают персональный план улучшения здоровья.

1.
1. Ставим цели по улучшению здоровья
2.
2. Как работает организм: психологические аспекты
3.
3. Как работает организм: физическая составляющая
4.
4. Как работают ежедневные привычки
5.
5. Правильное питание: индивидуальная формула и общие правила
6.
6. Первичная интерпретация анализа крови
7.
7. Жидкости: как на нас влияет то, что мы пьём
8.
8. Подвижность. Типы физических нагрузок
9.
9. Факторы, влияющие на сон
10.
10. Отдых. Циклы восстановления
11.
11. Сексуальное здоровье
12.
12. Помещение. Влияние воздуха, света, температуры на организм
13.
13. Влияние музыки на жизнь
14.
14. Ментальное здоровье
15.
15. Измеримый подход в управлении здоровьем
16.
16. Итоговый проект. Индивидуальный план улучшения здоровья

Чему вы научитесь

Разрабатывать чекапы
Оценивать физическое и психическое здоровье
Делать выводы на основе результатов анализов
Пользоваться гаджетами для мониторинга здоровья
Оказывать психологическую самоподдержку
Фильтры
Активные фильтры (1)
Артём Голдман
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Финансы
Для детей и подростков
Саморазвитие
Красота и здоровье
Создание контента
Рейтинг
4.5 и выше
4.0 и выше
3.5 и выше
3.0 и выше
Уровень сложности
Любой
Для новичков
Для специалистов
Цена
27 498 ₽ — 27 498 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
1 месяц — 1 месяц
Онлайн-университет
Skillbox
Только
#Sekta
100балльный репетитор
99 баллов
Anecole
Показать все
Категория
Здоровье и уход за собой
Только
1С бухгалтерия
1С-аналитика
1С-разработка
3D-визуализация
Показать все
Профессия
1С-программист
2D-художник
3D-аниматор
3D-визуализатор
3D-моделлер
Показать все
Преподаватель
Артём Голдман
Только
Anna Fruit
Только
Anthony Letterese
Только
BMB Spacekid
Только
Embacy
Только
Показать все
Инструмент
.NET
1С:Битрикс
2ГИС
3D Rad
Показать все
Навык
2D-графика
3D-моделирование ландшафта
A/B-тестирование
Fashion-съемка
HTML-верстка
Показать все
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн