Логотип Academy Market
Каталог курсов
Логотип Academy Market
Наверх
Александр Тышковский
Александр Тышковский
Кандидат биологических наук
г. Москва

Александр Тышковский

Кандидат биологических наук
г. Москва

Александр — старший научный сотрудник, эксперт и обладатель кандидатской степени по биологии. Его диссертация была посвящена теме увеличения продолжительности жизни. Преподаватель посвятил изучению процессов старения свою профессиональную деятельность в Гарвардской медшколе. Ранее обучал студентов на факультете биоинженерии и биоинформатики, а также работал в отделе взаимодействия клеток с вирусом в МГУ.

Александр разработал онлайн-курс, где делится знаниями о повышении качества жизни человека.

Рейтинг курсов
4,1
Level One
Преподаватель и автор курса «Как улучшить качество жизни»
Медицинская школа Гарварда
Старший научный сотрудник лаборатории системной биологии старения
МГУ им. Ломоносова
Старший научный сотрудник; Преподаватель факультета биоинженерии и биоинформатики

Программа курса

Слушатели будут знакомиться с материалами курса на онлайн-встречах, где можно задавать вопросы. Также есть возможность посмотреть лекцию позже, в удобное время.

1.
Снаружи и внутри: факторы, которые влияют на нашем здоровье
2.
Генетика: что записано в наших генах
3.
Старение: как увеличить срок годности организма и оставаться молодым
4.
Образ жизни: есть ли смысл отказываться от вредных привычек
5.
Сон: чем опасен недосып и как с ним справится
6.
Питание: как найти идеальный рацион и не навредить себе
7.
Технологии: биомедицина настоящего и будущего

Чему вы научитесь

Разбираться в биологических процессах жизни организма
Подбирать для себя правильное питание
Создавать условия для качественного сна
Отличать правду от вымысла в вопросах здоровья
Вести здоровый образ жизни и не вредить себе

Преподаватели